#あにちあ ありがとうございました！！
アニソン愛をビシバシ感じました！！！

その愛に応えたくて燃え尽きました。幸せの連鎖が止まらないかけがえのない時間…あにちあ、最高🔥

これからも愛を持って歌い続けます。
また茨城くるよ〜🙌❤️‍🔥 https://t.co/PChZTdQR0q December 12, 2025

4日目ありがとうございました！
早いもので、明日で千穐楽…🔥🔥
最後まで燃え尽きます！
#BLACK10 https://t.co/Z0RAD42tS6 December 12, 2025

#今年造った最高傑作で2025年を振り返る
今年の夏に完成した11653Fが個人的に今年の傑作だと思ってます！
ここ数年ずっとやりたかった加工だったので、完成したあとはちょっとした燃え尽き症候群になってました笑 https://t.co/ZOWLnpHv59 December 12, 2025

『今週の予定を見せて、「人と会う日」と「ひとり時間」のバランスをチェックしてもらう』

HSS型HSPって、「人と会うのは好き」なのに、
気づいたら週の後半でガス欠になりがちなんですよね。

だいたいそのとき、予定表を見ると「人と会う日」がぎゅうぎゅうに詰まってたりします。

AIには、まずこう送ってみてください。
「今週の予定を書き出すので、『人と会う日』
と『ひとり時間が多い日』を分けてチェックしてください。
私が燃え尽きないバランスかどうかも教えてほしいです。」

そのあとに
・月：出社、同僚とランチ、夜オンライン飲み会
・火：在宅、仕事後はひとり
・水：打ち合わせ2件、夜は友だちとごはん

…みたいに、ざっくりでいいので1週間分を並べます。

AIから
「人と会う日が3日連続しています」
「この日は回復デーにしたほうがよさそうです」

みたいなコメントが返ってきたら、

・連続で会うのは最大2日まで
・人と会う翌日は、なるべくひとり時間多めにする

みたいに、自分なりのバランスルールを一行にしておきます。

予定を入れる前にも、同じチャットを見返して

「今週、もう人と会う枠は埋まってない？」

ってAIと一緒に確認するクセをつけると、
「好きだから詰め込みすぎて、あとでぐったり」が、少しずつ減っていきます。 December 12, 2025

@YZRemma1907
ゆづおはよう😊❤️
今日は ＃這ィ羽 千秋楽公演だね😊❤️残り2公演ケガ無く無事に駆け抜けてください！✊😁❤️悔いの無いように燃え尽きよう👊😁🔥❤️
そうか！今日は配信が観れるのか?🤔
ゆづ今日も可愛いね😍❤️💕
綺麗だよ😍❤️💕
愛してるよ😘🫶❤️💕
かっこいいゆづをぶちかませ！
👊😆❤️ December 12, 2025

@AYtgVFMBAN ぷりんちゃんありがとう〜！🥰💖
ぷりんちゃんは燃え尽き症候群なんて無縁ですよ、そんなものにさせないからね！知ってるくせに〜！そんなのになってたらとうにもうなってるもんね！ふん！ぷりんちゃん寝坊厳禁ですよ🔥やばい、寝れるかな、わくわく December 12, 2025

最初は苦しくても高額使ってすぐ消える姫とかダサいしなんかヤダってプライドでしがみついてたところもあった

なんか出会って少し経ったくらいでバースデーの話とか私からしだしてたな
来年きっとタワーをするのでしょう

あ、そこまで行ったらわたしの誕生日も祝ってもらいたいからバースデーして一区切り！燃え尽き症候群！おわり！とかないです( ´꒳` ) December 12, 2025

うわ、ルグランブルーのBURN&ASH別注の未使用28出てるじゃん…燃え尽きブリーチの加工エグくてヤバいのにタグ付きって反則だろ😂

未使用 別注 BURN&ASH 28 メンズ L.G.B ルグランブル
https://t.co/Z60M9GOsju December 12, 2025