給料やボーナスを、モチベーションを上げる物に使う人が多いですが、実は気持ちの下ブレを防ぐ物に使った方が長期的には効果があります。

もちろんモチベーションを上げる物は記念になりますし、短期的にはパフォーマンスが上がるかもしれないですが、普段から疲れ切っている中に投入するカンフル剤になっている人を多く見かけます。そのような人は、まずは自分をメンテナンスできる物に投資した方が、長くバッターボックスに立ち続けるという意味では効果があります。

・睡眠の質：マットレス / 枕
・体のメンテナンス：ジム / 整体
・仕事環境：椅子 / デスク　など..

回復できる環境が整っていたら、いざという時にアクセルをベタ踏みしても燃え尽きを防げたりしますし、本来の意味で自分へのご褒美が機能してきます。 December 12, 2025

実は名古屋初日参戦してました😁

終わってから燃え尽き症候群になっててやっとポストする気に😂

B’z最高😍

ご新規さん向けなのかシングル曲多めでPleasureみたいですが

私はUNITE完全版だと思ってます😊

稲葉浩志と松本孝弘のUNITEですね😆

#チケットも
#グッズも
#全落ちで
#オチは完璧🤣 https://t.co/kC6B34sw4Z December 12, 2025

@1223334444567a 04は燃え尽き症候群とかJ補正で常勝軍団が長続きしないのがマンネリしなくて好きですね♪

やっぱりサカつくはオフライン新作がほしい、、 December 12, 2025

気づいてしまった、これは完全に燃え尽き症候群や
このなんかぽっかり感とだるい感は吹奏楽コンクール九州大会直後くらいの感じや（何年前笑） December 12, 2025

舞台終わったからその話もにーにちゃんの話も書きたいのにまじで燃え尽き症候群すぎてなにもできない、別にそこまで行ってないのに自分でもびっくりしてる笑笑 December 12, 2025

自分みたいに追加公演終わって
モチベ下がったわけじゃないけど
燃え尽きてる人いるんじゃないかな
それぐらい最高だったね December 12, 2025

@ichigoumaaaa 燃え尽きたか🔥🔥🔥
2日間とも会うぞ絶対🥹💛💛💛✨
俺も今からワクワク楽しみ🥰🥰🥰✨ December 12, 2025

楽しみにしてたこと全部終わらせちゃってちょっと燃え尽き感ある
消化してる時間もなく…… December 12, 2025

作業しようと思ったけど充電忘れてた
頭痛いし…昨日1日でアニメ作って少し燃え尽き気味だし…明日病院と歯医者両方回るから体力残さないと運転危ないから…もういいや今日は休む！ December 12, 2025

@krrnbot 昨日の泥酔で真っ白に燃え尽きたか
久しぶりのポケモン楽しみ December 12, 2025

やる気が出ないのは甘えじゃない。
「体力がないだけだ」

世の中の9割はこれを誤解してる。

・意志が弱いから動けない
・努力不足だから続かない
・根性がないから先延ばしする

全部、間違い。
動けない原因の8割は
気合いじゃなくて“コンディションの崩壊だ。

睡眠が浅い
運動してない
食事で血糖値が乱れてる
疲労が抜けない
自律神経がぐちゃぐちゃ
脳にエネルギーがない

この状態でやる気なんて出るわけがない。

だからあなたが悪いんじゃない。
体力がシンプルにないだけ。
本当の改善はここから始まる。

・やる気を出す必要はない
・モチベに頼ると一生しんどい
・行動力は「体の設定」で決まる
・大人は体力が落ちた瞬間、人生も落ちる
・逆に、体力が回復した瞬間、人は勝手に動き出す

僕はプロアスリートとして「、
引退後に会社員で燃え尽き、
そこから体と習慣をゼロからつくり直した。
そのとき気づいた真実はひとつ。

【行動力は性格じゃない。環境と体力だ】

動ける人だけが偉いんじゃない。
動ける状態づくりを知っているだけ。

本気で人生を変えたい人ほど、
まず最初に整えるべきはメンタルじゃない。
フィジカル（体）

これを知らないまま努力するのは
ずっとブレーキ踏みながら走るのと同じ。
疲れない体を手に入れれば、
仕事もうまくいくし、
家庭でのイライラも減るし、
人生全体のスピードが一気に上がる。

「動けない自分は甘えだ」
そう思ってる人は、とりあえず読んで。

https://t.co/m5FM3Exiub December 12, 2025

去年のM-1への熱量がすごすぎて今年完全に燃え尽き症候群になってしまってる
推しがおらんのもあるし、応援はしてるし好きな芸人も多いけど
自分が盛り上がるための何かの要素が欠けてる気がする
個人的な問題ですけども December 12, 2025

清のドラマやらとしおの動画観てるけど、まだまだコミコンのこと考えてるよ。なきゃないで生きていけるんだ。でも、すごい楽しいのを知ったら、終わった後の燃え尽き感も有る。やることをやって前に進むしかないのだね。来年はやるぞ、なにかを。 December 12, 2025

時間差ろぐあ~と❕
もう終始爆笑してた記憶しかない笑
人生経験豊富すぎお兄さん最高におもろかったし、初めましてのるぴさんおもろすぎて腹よじれるかと思うくらい最高に楽しい時間だった💗
後半はただただみんなでオタクして燃え尽きたなぁ…一旦最高か。
ありがとうございました~❕🥂 https://t.co/qVq7cKsS2f December 12, 2025

やぁやぁ皆様お疲れ様だよ✋
若干燃え尽き症候群で、珍しくイラストの
ネタが浮かばない感じのARiです😗

タニーマ見せても除外されない人の
違いってなんなんや〜

これもテストで、タニ魔イラストが
写っていれば
ラッキークッキー16連ピストン突き〜

This is an original SFW anime-style illustration of a female professional wrestler posing for a promotional photo. Purely fictional character design.

SFW. No nudity, no suggestive intent December 12, 2025

@chun34sanpo ありがとうございました！

燃え尽きました^ ^ December 12, 2025