一度も肩こりになったことない私が、25年つづけている神ストレッチがこれ。背中をのばし、肩甲骨を動かすと絶対に肩こりにならない。ポイントは

①肩甲骨を感じる
②気持ち良さを味わう
③ポカポカするまでやる… https://t.co/Q3IbHx7d5k

おはようございます☀
今日は出勤します✨
10:00～14:00上がりにて、あなた様のお誘いを心よりお待ちしております😊

今日が今年最後のポカポカかも？
素敵な日曜日をお過ごしください♥ https://t.co/FJLXNyt5oo

シートヒーターの気持ちいい季節
岩盤浴のようなポカポカさ
って岩盤浴やったことないから知らんけど🤣

そういえば中古車ばかりだけど保証期間内に大規模修理やってもらうから維持は楽だったなぁ😁引きが良いのか悪いのか？

車歴
🔶SUBARU Legacy Outback 3.0R… https://t.co/SBVXCuxcEr

シートヒーターの気持ちいい季節
岩盤浴のようなポカポカさ
って岩盤浴やったことないから知らんけど🤣

そういえば中古車ばかりだけど保証期間内に大規模修理やってもらうから維持は楽だったなぁ😁引きが良いのか悪いのか？

車歴
🔶SUBARU Legacy Outback 3.0R… https://t.co/LGMtVDlSrK

@Daisaku_Samon ろんさん🍀
なんと奥様が…。奥様と対話マシマシにして心もポカポカな冬にしてくださいね♡😊💖
スタバのこのマグを買いたくて行きました。めっちゃ可愛くないですか～😆💫 https://t.co/IctL2xMVFM

#るぅとくん
おはようございます🐹✨
身体も心もポカポカでぐっすり眠れたかな？
昨日は個人放送からの秘密基地放送ありがとう💛いろんなお話が聞けて.改めてるぅとくんの優しさや考え方.届けたい想いを受け取ることができて嬉しいな☺️ありがとう♡… https://t.co/gwyBfb2yOY

🍜と炒飯を食べたら
少し冷えた身体もポカポカ♨️になりました！
美味しかった〜😋

でも別の店舗より炒飯が少な目に感じたのは気のせいか!?

そして
前回乗った時から急に気になり出したのですが…
ほんの少しですが
ハンドルバーとタイヤが直角じゃ無い様な気がする…🤔!?
気持ち悪いから後で直そう！ https://t.co/XRvbbeXyBT

おはようございまーす☀️

何でも出来る日曜日、最高気温は23℃とポカポカ陽気ですが曇りのち雨予報…この青空がいつまでも続いてくれればいいのにね😂

昨日は山形に住む叔母さんからラ・フランスをいただきました🤭
まだちょっと硬いのでもう少し追熟させてからかなぁ😁… https://t.co/HTGaqtQSt1

@tqGGU2QGM6KuyO9 ありがとうございます
寝るのが猫の仕事なんでしょうね！
雲がどんどん消え 外はポカポカです https://t.co/AXepgdqksi

みなさまおはよぉございます☀️
本日ものんびりとまいりましょ✨
お仕事の方は身体に気をつけて
行ってらっしゃいませ👋
今日は23℃とポカポカ日和です😌🔆
日々の疲れを癒すためにも
日向ぼっこも悪くないです🛌
お出かけの方は朝晩肌寒いので
ご注意くださいね🌙*ﾟ

#Vtuber準備中でも推されたい https://t.co/sDvqErIQrf https://t.co/79foddEVkq

#おはようVライバー

おーはよー‼️

今日は久々の仕事‼️
他県へのヘルプだからドキドキだけど楽しむぞぉぉﾞ(っ ॑꒳ ॑c)ゎ‹ゎ‹💕

夕方終わりだからその後何しようか…🤔

みんなは何して過ごす、

ポカポカ温まりながら今日もゆるふぁいだよ💕︎

#IRIAM準備中
#IRIAMライバーでも拡散されたい https://t.co/cGMNFiaz8a https://t.co/2Jibp7SanR

[るり]: おはようにゃ〜🐱🎶 日曜日にゃ〜🐱✨ 今日ポカポカにゃ日ににゃりそうで嬉しいにゃ〜🐱🎶 日曜日一緒にたくさん遊ぶにゃ〜🐱💕

#カスタムキャスト
#CUSTOMCAST https://t.co/I5DUUXbeOx

ごゆﾗｸｶﾞｷ
せんせーに貰ったぬいぐるみ！ふわふわでなんかすごいポカポカすんだよね〜！！湯たんぽにもなんのかな？？？ https://t.co/XUpaqyNiKd

おはようございます♡

昨日はご新規様方ありがとうございました💕
朝晩寒いですね
ポカポカにして過ごしましょ♨️ https://t.co/v2IKg3oqey

#るぅとくん
るぅとくん おはようございます💭⸒⸒
昨日は放送からの秘密基地まで長い時間一緒に過ごしてくれてありがとう✨
とっても幸せだったよ💛
お風呂でポカポカしてご飯を少し食べてすぐに眠りにつけたかな？
寝る前に食べると疲れが取れないってるぅとくん… https://t.co/7rdYhdqQW0