白ごはんcomに「簡易版ししゃもの南蛮漬け」をアップしました～https://t.co/zE0qGG4mqs

先日アップした「生のレバーをさわらないレバー甘辛煮」もそうですし、ずいぶん前にアップした「簡易版筑前煮」とかもそうなのですが、既存の人気レシピの手間をぐっと軽減するいいやり方ないかな～と、よく試作をしています。

今回は「ししゃもの南蛮漬け」。フライパンで焼く工程をやめて、全部レンジ加熱で仕上げる手順にしてみました。

手間半減で、なおかつだし汁不要！（水と調味料で南蛮酢を作り、鰹節の小袋1袋を入れて旨みをプラスします）

フライパンで作る時は小麦粉をまぶして焼く工程が入るため、これが表面の衣となって南蛮酢がからみやすくなるのですが、今回は衣なし。ならば、南蛮酢を含んだ鰹節が絡んだ状態で食べるのが、近しい味わいになるなとやってみました。

かなり作りやすいかと思いますので、ぜひお試しくださいね！ December 12, 2025

フリーダムフリーター様の作品のファンアートを描かせていただきました！⬇️のブログでは、数字の「1」が主人公のギャグ漫画がご覧いただけます。実は作品内にししゃもも登場しており、さらに私の1巻お届けチャレンジまでご紹介くださいました。とても面白い作品なので、ご一読いただければ幸いです✨ https://t.co/B4KMC0QIGm December 12, 2025

絶対に目線をくれないししゃも
#猫好きさんと繋がりたい https://t.co/sDcFJlPqTs December 12, 2025

おじさんの朝は
どうしても朝が早い♪

昨日部下と釣りに行って
家に泊まってもらった。

家の宿泊料金は
1泊3万円🤣www👍✨(嘘)

最近の日課はストーブに🔥をつけ🍠やししゃも焼いたり
猫が寄ってきて一緒に食べます。焼けるまで猫とじっと待つ。ひたすら待つ…🥱

この待ってる時間が幸せ😊
父もこんな感じでした。
朝起きると毎日この場所でストーブの前にいた😌

父と会話する時間はこのわずかな時間だけでしたがそれでも
自分は満足でした😊

あの偉大な父との温かい触れ合いは、私にとってとても大切な時間でした。本当に
『この人の子供で良かった』
私はいつでもそう思ったものです。
父から学んだもの、それは
人に対する
『強さ　思いやり　優しさ』
人間にはそれが1番大切であり失ってはならないものだと
思います。

わかる人にはわかる、わからない人には別に関わり合いにならなければそれでいい事。

何ら嘆く事もない…
その心は誰かに届けば
それでお互いに細やかな幸せを共感し合えばそれでいいと私は思うのです。
類は友を呼ぶ、そういう事です。

おっ、焼けたぞ🍠
さぁ、お食べ…😻😻🚬😎フッ December 12, 2025

またししゃもさんから素敵なレビューを頂きました！

#猫恋
https://t.co/3lLbP31x5D

いつも応援ありがとうございます
励まされてます‼️

今回は男女どちらでも楽しめる作品にしました！
（ちょっとおだてすぎです😓）

よろしければご一読を。
そして次の読者の道標にブクマや評価を！

#完結作 https://t.co/rlQtPcgBKj December 12, 2025

今朝すごく沢山のうまうまと
応援メッセージが届きました😭😭

カミカミ系のうまうま……!!🥹✨️
傷舐めないように常に見張ってると
精神的にすごく疲れてしまうので
ぶなとｶｲﾇｼお互いの休憩時間になるよう
活躍してもらおうと思います🥹💗

そしてこのししゃも‼️‼️‼️
とんでもない食い付きです🤣🐟

みなさん本当にありがとうございます!!😭💗 December 12, 2025

めっちゃ動揺して作った晩ご飯だけどおいしかった😋
❁ 豚こま野菜きのこカニカマのマヨ柚子胡椒炒め
❁ シシャモ
❁ 卵スープ
❁ 7分精米ご飯
#おうちごはん #晩ご飯

息子のWeb写真申し込み今日までなのにまだ見てなーい！
何百枚見ないかんのかな😂
いそげ〜🏃💦💨

今日も一日お疲れ様でした☺️✨ https://t.co/97rzlnSBcT December 12, 2025

＃夕ごはん　＃子持ちししゃも
＃バドワイザー🍺
いたただきます🍻
ししゃもが旨い👍️
余った🍚で牛肉ペッパーライス
寒い夜の名古屋です🍵
暖かくお過ごし下さい😊
＃Netflix　見ながら https://t.co/26kr3sLGM9 December 12, 2025

広尾毛ガニ祭りへ！大雪予想の十勝ですが、毛ガニ、ししゃもをはじめ広尾の貴重な水産物を天気が悪くなる前に…といつも以上に気合いが入ったお客さんが列をなしていました。お肉や牛乳なども無料でお試しコーナーもあり、大満足でした。漁師の皆さんや女性部の皆さんはじめ、ありがとうございました！ https://t.co/UNqqO8FGNE December 12, 2025

エアスケブその③「ポップンのししゃもとカガリ」
クロスオーバーリクエストありがとうございますっ！！自ジャンルとカガリが絡められてめちゃ嬉しかったです(´へωへ`*) https://t.co/1AG1J4zX48 December 12, 2025

第56回広尾毛がにまつり開催中！

メインの毛がにのほか、ししゃもやいくら、マグロ、温かい汁もの、ハンバーグなどなど。

姉妹都市の長崎県西海市からはみかんやカンコロ餅、交流自治体の芽室町からは芽室フランクや焼き芋など美味しいものたくさんです😋

買って！食べて！お楽しみください！ https://t.co/QXQ72haO8p December 12, 2025

あさだけ @錦糸町

寒いからダウンを脱がずに食べたw
きしめん+子持ちこんにゃく天+ワカサギ天

ワカサギ天の美味しさは説明いらなそうだから 子持ちこんにゃくに全フリする🤗
こんにゃくにシシャモの卵を入れて固めたものを天に
噛むとシシャモ風味が広がる😍
衣が剥がれやすいから即食べ！
#あさだけ https://t.co/p389rwKUZ7 December 12, 2025

#ヘルシーごはん #ダイエット飯
※タップで愛ちゃん登場
🍽️今日の夕食🍽️

✅資さんうどん(半人前)
✅ゆで卵
✅ししゃも(3尾)

合計：約400kcal

本日の総カロリー【約820kcal】

1000kcalを切ったけど今日も2食なのでアウト❣

うどんの麺はコシがある方が良い、ない方がいい❓️

※愛ちゃん、うまく麺を箸で食べるなぁ・・・ December 12, 2025

ししゃも

とっても美味しく頂けますね🎼🎶❣️ https://t.co/z6hWau1SsH December 12, 2025

○本日の献立○

牛乳、ご飯、揚げししゃものごまソース、きゃべつ昆布和え、さつまいものみそ汁

揚げししゃものごまソースは、甘辛な味付けでししゃもが苦手でも食べやすいです🐟➰

さつまいものみそ汁は、さつまいもと玉葱の甘みがたっぷりです🍠✨ https://t.co/nwt3QMJyp0 December 12, 2025

今日歯医者でスキマ埋めてもらったからいつもの乾きスルメ食べても挟まらんはず！🤭アヒポキとししゃもで飲んでた🙌🙌🙌乾杯🍻✨ https://t.co/FnpjmE19PX December 12, 2025

おやすみなさい💤
これはあまりにもはみ出しすぎなししゃもさん
#ブリティッシュショートヘア　#猫好きさんと繋がりたい https://t.co/cL8i5SSn9R December 12, 2025

「#マアの三良」
No. 1,045 12.10(水)

1.「#X参加記念日！」
今日から4年目に突入しました！

支えてくれる皆様へ感謝いたします！

2.「仕事」
成田で踏ん張ってきました！

朝方の寒さはシンドイ！

3.「夕食」
タマゴ雑炊とシシャモ！

お腹いっぱい食べました！

「#マアの4枚」
(左上)#阪田マリン ちゃんは #パクチー が苦手！
(右上)#アクロポリス
(下)#アタックナンバーワン！ December 12, 2025

最近ししゃもっ子にハマってる
プチプチ美味しい😋 December 12, 2025

自慢になってしまい恐縮ですが、
ありがたいことに差し入れをいただきまして
紅茶とししゃも(48さーん！)と
赤い緩衝材をひっくり返したら
ま、まさかの、俵チヒぬいがっ！！！

本当に、本当にありがとうございますっ！！

持っていなかったので、嬉しさが！
いらっしゃいchrくん！ https://t.co/9tGnR3ps9r December 12, 2025