【#にじさんじ×#極楽湯 #RAKUSPA】

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コラボ装飾プレゼント企画
当選発表🎉
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沢山のご参加ありがとうございます🙇‍♀️
抽選結果を発表いたします✨
画像内の当選番号とお手元の抽選番号ご確認ください！

ご当選された皆様、おめでとうございます!!

#ととのうにじさんじ https://t.co/tVp8XFKwnN December 12, 2025

＼📢本日発売／
「SAUNA BROS.vol.11」

ご購入はこちら⬇️
https://t.co/NcqkEBivgK

#武田玲奈 が11号連続で表紙を飾る
SAUNABROS. 発売🧖‍♀️

話題の「KIWAMI SAUNA 大須」で
ととのう、の向こう側へ…💭

#有岡大貴 連載には #宮近海斗 が登場！

今行きたい注目のサウナから
スキマ時間にうれしい
WORK&SAUNAを大特集✨ December 12, 2025

ねぇ、きいて。3年お付き合いしてる彼に、過去イチ喜ばれたのがコレ。パートナーの「なんでもいい」って、いっっちばん悩むけど、この２つプレゼントしたら大正解。無印のブラシとオイルで朝の寝ぐせ一瞬でととのうし、ワンプッシュでサーッとまとまって、香りも大人っぽくて「仕事前にマジでいい」って2本目リピしてる！ December 12, 2025

＼今週もお疲れ様でした！／

この週末はサウナの音で
癒されてみませんか？♪

♨️ドラマ「#サ道2025SP
～ぬくもりに思いを馳せ ととのう～」♨️
12月30日(火)夜11時30分放送！▶︎▶︎

#原田泰造 #三宅弘城 https://t.co/s7xmzqL1dq December 12, 2025

清水寺の早朝さんぽができるお宿はここ。街の音がまだ動き出す前、ひんやりした空気の中を歩くだけで気持ちがすっとととのう。朝の露天であたたまったら、東山や清水の食べ歩きへ。できたての名物や甘味をゆっくり味わいながら、寄り道し放題のゆるい時間に癒される👇🏻 https://t.co/1FrfckhcY0 https://t.co/v5QYh2utwE December 12, 2025

サウナ好きが多く所属する #プロ野球 チーム
#千葉ロッテマリーンズ

同球団の“サウナ愛好家”選手たちに
さまざまなお話を伺う当連載
今回は #高野脩汰 投手が登場してくれました

詳しくはこちらからお読みください
https://t.co/OJdbTOlrGN

#chibalotte #SAUNABROS #サウナブロス #ととのう日記 https://t.co/xesslGtTab December 12, 2025

#声優サウナ部
更新されております！

ハイライト
・サウナは急いだ方がととのう説
・イベントのおたより感謝！
・岩手のサウナは最高だった
・バラエティコーナーもやりますよ

みんなのハッシュタグ見に行くよ〜！！ https://t.co/Noe0vTc37h https://t.co/pdRYUmoUoH December 12, 2025

♨ドラマ「#サ道2025SP ～ぬくもりに思いを馳せ ととのう～」♨
12月30日(火)夜11時30分〜放送🎉

ナカタアツロウ役　＃原田泰造さん
原作　＃タナカカツキさん
長島翔監督からのコメントをご紹介✨

https://t.co/f9yGjv5atZ https://t.co/JPhkFjxCIR December 12, 2025

【お知らせ】
12/5(金)、武蔵小金井駅東側高架下にグランドオープンする温浴施設「RAKU SPA Station 武蔵小金井」の全貌が分かるリーフレットがついに公開されました！
グランドオープンまであと4日となり、楽しみにしている方も多いのではないでしょうか？
主な特徴を下記にて抜粋しますので、今週末は武蔵小金井駅の温浴施設「RAKU SPA Station 武蔵小金井」へ是非お越しください！

(主な特徴)
①お風呂
炭酸風呂、泡風呂、岩風呂など、バラエティ豊かなお風呂が数多く用意されています
その日の気分で選ぶもよし、一通り入るもよし、入り方は十人十色です

②サウナ(男湯のみ)
男湯にはバレル型や高温ドライなど、4種類のサウナが用意されています
お気に入りのサウナで「ととのう」体験をしてみてください！

③岩盤浴(女性専用)
女性専用エリアには2種類の岩盤浴があります
心と身体をじんわり温める岩盤浴で癒しのひとときを楽しんでみてください！

④リラクゼーション
休憩エリアには8,500冊以上完備のコミックやリクライニングエリア、コワーキングスペース、岩盤リラクなどがあります
Wi-Fi対応なので、休憩はもちろん、勉強や仕事などに利用することが可能です

⑤食事
館内には「KOGANEI Dining 楽」を併設しており、サウナ飯や洋食ごはん、おつまみなどが提供されます
お風呂あがりにぴったりです

(URL)
https://t.co/Xmm7XV0ohQ December 12, 2025

🌟Youtube公開🆙🌟
【サウナ部】新人を誘って女性専用サウナに行ったら"ととのう"の先までいっちゃいました！！
https://t.co/ohBO3szO1z

今回の #サウナ部 は
徳永羚海が新人として加入！！
可愛いサウナでしっかりととのった後に
"あれ"で飛びました♨️😇

#AKB48 #AKBの素ちゃん
#長友彩海 #徳永羚海 December 12, 2025

嬉しいお届け物🎁💐

Bon Parme（ @bonparme ）様より
♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡

最大100年分プレゼントキャンペーン第2弾
ボンパルム シャンプー＆トリートメント1年分に
当選して頂きました🥹🧡

あの、LDKでA評価を獲得したシャントリで話題なだけあって泡立ちが良くて髪が溶けるようにまとまってととのう！

アプリコット＆ムスクの香りが心地よくて本当に良すぎるの🥹💕

この良さをもっと広めたいのでシャントリsetで祖母や友人にもお裾分けさせて頂きます🤭🫶🏻
#ヘアケア #当選報告 #bonparme #ボンパルム #ボンパルム100年分 December 12, 2025

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お仕事の合間に

～ #赤ずきんワークス 活動～

普段通り

【 掃除に始まり 掃除で終われました】

心身共に『ととのう』程に
和み リラックス も 叶いました

#4miniRC

『本当に ありがとうございます』

自分自身も楽しめている環境に
感謝して #日々精進 したいと思います

↓写真は私の幼少の頃 https://t.co/9fzfdsexuy https://t.co/RK4Sa6OIa0 December 12, 2025

横浜リフレってもう新しい観光じゃん
夜景とかグルメとかじゃなくて
心の状態が変わる体験として成り立ってる

サウナが「ととのう」を観光資源にしたように
横浜はメンタルが回復する街になり始めてる

▼体験型メンタルツーリズム
https://t.co/kpPMYb6hSn December 12, 2025

【心を再起動したい人へ】

癒し → ととのう の先にあるのが
リトリート＝再生。
・情報を手放す
・自然の中で立ち止まる

この2つだけで、
思考がリセットされ、視界が広がる。
その先には…答えはリンクをタップ
週末の午後に読んでほしい👇
🔗https://t.co/VZo0DA15IF note_003：リトリート編 December 12, 2025

📣3月発売予定✨
『ととのうアヒルちゃんマーカー』300円

サウナーの皆様や銭湯♨️好きの皆様、すべてのお風呂好きの皆様🧖‍♂️🧖🧖‍♀️の水分補給のお供に😊
可愛くめじるしを付けて自分のペットボトルだと分かりやすくなる便利なグッズです👍

#AMUFUN #アミュポン #カプセルトイ https://t.co/6i7pDqMeif December 12, 2025

ここは南柏の楽園…爆風ロウリュに熱湯温泉が最高なのは…

サウナ室は2つあって…
❶ドライサウナ
サウナ室の温度は約100℃。20分に一度オートロウリュと送風があって、あつあつに！🔥

❷よもぎ泥塩サウナ
よもぎ香るスチームサウナ。泥を顔に塗って、塩を身体に塗って…セルフピーリング。

◉約16℃の地下水水風呂にじっくり浸かり…

◉アディロンダックチェアで外気浴🤤

◉熱湯温泉と水風呂の交代浴で〆

そんな施設は▽
南柏駅より徒歩15分「南柏天然温泉すみれ」

久しぶりに行ったけど、バチバチにととのうな〜
昔、森乃彩がホームだったから、楽久屋グループにくるとホッとする！

岩盤浴エリアのミュージックロウリュとコスタコーヒー飲み放題も最高っ！✨ December 12, 2025

HORIZTONICのライブ行ってきた😭めっちゃ良かった。
音の振動で自分の体も震えて、自分がシャウトしてるような錯覚に陥る。自分がシンギングボールになって倍音を出してるみたい。爆音って癒やされるんだね、知らなかった。音で「ととのう」感じ。 https://t.co/5c99SiA5yA December 12, 2025

自己肯定感を上げようとしている人の9割が間違っている！
多くの人は「自己肯定感が高い → 仕事もうまくいく → 人生が上向く」 と信じているが、APA（アメリカ心理学会）の公式報告では、「自己肯定感は成功の原因ではなく、成功の結果である」
つまり、「成果や環境がととのう → 自然と自己肯定感が上がる」なのだ！

多くの人がやってきた「自己肯定感を上げよう」「自信をつけよう」という努力は、ほぼ全部、因果関係を逆にしていた可能性がある。

だから多くの人が「努力しても上がらない」「むしろ苦しくなる」「自分はダメだと思う」という“自己肯定感スパイラル”に陥っていた。

だから、サウナに行こう！
サウナで、心と体をととのえて、自己肯定感もととのえば、きっと前向きな気持ちになれるはず！ December 12, 2025

リニューアル後のニュージャパンは別の施設かと思うほど綺麗で新しくて驚きでした！
全てのサ室が綺麗になっており、特に2階のサウナがセルフロウリュできるものになっているし、ヴィヒタの香りマシマシで入っていてとても気持ちよかった…！
1階の広い高温サウナはオートロウリュでアチアチになるのも良いし、その後プールで浮かんでととのうのも乙
3階で夜空を眺めながら外気浴するのも最高だった！ December 12, 2025

駅前温泉で本格スパイスカレー？

横手駅前にある温泉入浴施設『ゆうゆうプラザ』
その館内にあるカフェのカレーが評判なんです。

『カフェ ジータ 横手店』

本店は湯沢にありますがそちらは焙煎所がメイン。カレーを提供しているのは横手店のみになります。
四季を感じる庭園を眺めるカウンター席が素敵。

電源完備で助かります。

カレーは日替わり、数量限定で売り切れ次第終了。
・カレー単品 ¥1300
・ドリンクセット¥1500
この価格差ならドリンクは絶対つけるべきですね。

★カレー ドリンクセット ¥1500

この日のカレーは「チキンカレー」。
マスタードシードやホールクミンが用いられたサラサラカレーは、スパイスの香り高く、しかし辛さは抑えめ。

しっかりした骨付き鶏肉が1本と、輪切りのエリンギ。

色鮮やかな副菜、バナナ＆ヨーグルトと味や香りの変化も抜群。
晩秋の気配をしっかり感じられるカレーになっています。

ドリンクはホットコーヒー「ジータブレンド」を選択。
深煎り寄りでコク、香り、酸味のバランスが素敵。

温泉入浴施設併設カフェとは思えない、素晴らしいカレー。
いや、むしろ温泉とスパイスでダブルに「ととのう」ための場所というべきか。

これは絶対覚えておくべきスポットです。

#秋田カレー December 12, 2025