【#にじさんじ×#極楽湯 #RAKUSPA】

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コラボ装飾プレゼント企画
当選発表🎉
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沢山のご参加ありがとうございます🙇‍♀️
抽選結果を発表いたします✨
画像内の当選番号とお手元の抽選番号ご確認ください！

ご当選された皆様、おめでとうございます!!

#ととのうにじさんじ https://t.co/tVp8XFKwnN December 12, 2025

＼📢本日発売／
「SAUNA BROS.vol.11」

ご購入はこちら⬇️
https://t.co/NcqkEBivgK

#武田玲奈 が11号連続で表紙を飾る
SAUNABROS. 発売🧖‍♀️

話題の「KIWAMI SAUNA 大須」で
ととのう、の向こう側へ…💭

#有岡大貴 連載には #宮近海斗 が登場！

今行きたい注目のサウナから
スキマ時間にうれしい
WORK&SAUNAを大特集✨ December 12, 2025

ねぇ、きいて。3年お付き合いしてる彼に、過去イチ喜ばれたのがコレ。パートナーの「なんでもいい」って、いっっちばん悩むけど、この２つプレゼントしたら大正解。無印のブラシとオイルで朝の寝ぐせ一瞬でととのうし、ワンプッシュでサーッとまとまって、香りも大人っぽくて「仕事前にマジでいい」って2本目リピしてる！ December 12, 2025

＼今週もお疲れ様でした！／

この週末はサウナの音で
癒されてみませんか？♪

♨️ドラマ「#サ道2025SP
～ぬくもりに思いを馳せ ととのう～」♨️
12月30日(火)夜11時30分放送！▶︎▶︎

#原田泰造 #三宅弘城 https://t.co/s7xmzqL1dq December 12, 2025

サウナ好きが多く所属する #プロ野球 チーム
#千葉ロッテマリーンズ

同球団の“サウナ愛好家”選手たちに
さまざまなお話を伺う当連載
今回は #高野脩汰 投手が登場してくれました

詳しくはこちらからお読みください
https://t.co/OJdbTOlrGN

#chibalotte #SAUNABROS #サウナブロス #ととのう日記 https://t.co/xesslGtTab December 12, 2025

#声優サウナ部
更新されております！

ハイライト
・サウナは急いだ方がととのう説
・イベントのおたより感謝！
・岩手のサウナは最高だった
・バラエティコーナーもやりますよ

みんなのハッシュタグ見に行くよ〜！！ https://t.co/Noe0vTc37h https://t.co/pdRYUmoUoH December 12, 2025

嬉しいお届け物🎁💐

Bon Parme（ @bonparme ）様より
♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡

最大100年分プレゼントキャンペーン第2弾
ボンパルム シャンプー＆トリートメント1年分に
当選して頂きました🥹🧡

あの、LDKでA評価を獲得したシャントリで話題なだけあって泡立ちが良くて髪が溶けるようにまとまってととのう！

アプリコット＆ムスクの香りが心地よくて本当に良すぎるの🥹💕

この良さをもっと広めたいのでシャントリsetで祖母や友人にもお裾分けさせて頂きます🤭🫶🏻
#ヘアケア #当選報告 #bonparme #ボンパルム #ボンパルム100年分 December 12, 2025

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お仕事の合間に

～ #赤ずきんワークス 活動～

普段通り

【 掃除に始まり 掃除で終われました】

心身共に『ととのう』程に
和み リラックス も 叶いました

#4miniRC

『本当に ありがとうございます』

自分自身も楽しめている環境に
感謝して #日々精進 したいと思います

↓写真は私の幼少の頃 https://t.co/9fzfdsexuy https://t.co/RK4Sa6OIa0 December 12, 2025

横浜リフレってもう新しい観光じゃん
夜景とかグルメとかじゃなくて
心の状態が変わる体験として成り立ってる

サウナが「ととのう」を観光資源にしたように
横浜はメンタルが回復する街になり始めてる

▼体験型メンタルツーリズム
https://t.co/kpPMYb6hSn December 12, 2025

【心を再起動したい人へ】

癒し → ととのう の先にあるのが
リトリート＝再生。
・情報を手放す
・自然の中で立ち止まる

この2つだけで、
思考がリセットされ、視界が広がる。
その先には…答えはリンクをタップ
週末の午後に読んでほしい👇
🔗https://t.co/VZo0DA15IF note_003：リトリート編 December 12, 2025

📣3月発売予定✨
『ととのうアヒルちゃんマーカー』300円

サウナーの皆様や銭湯♨️好きの皆様、すべてのお風呂好きの皆様🧖‍♂️🧖🧖‍♀️の水分補給のお供に😊
可愛くめじるしを付けて自分のペットボトルだと分かりやすくなる便利なグッズです👍

#AMUFUN #アミュポン #カプセルトイ https://t.co/6i7pDqMeif December 12, 2025

ここは南柏の楽園…爆風ロウリュに熱湯温泉が最高なのは…

サウナ室は2つあって…
❶ドライサウナ
サウナ室の温度は約100℃。20分に一度オートロウリュと送風があって、あつあつに！🔥

❷よもぎ泥塩サウナ
よもぎ香るスチームサウナ。泥を顔に塗って、塩を身体に塗って…セルフピーリング。

◉約16℃の地下水水風呂にじっくり浸かり…

◉アディロンダックチェアで外気浴🤤

◉熱湯温泉と水風呂の交代浴で〆

そんな施設は▽
南柏駅より徒歩15分「南柏天然温泉すみれ」

久しぶりに行ったけど、バチバチにととのうな〜
昔、森乃彩がホームだったから、楽久屋グループにくるとホッとする！

岩盤浴エリアのミュージックロウリュとコスタコーヒー飲み放題も最高っ！✨ December 12, 2025

HORIZTONICのライブ行ってきた😭めっちゃ良かった。
音の振動で自分の体も震えて、自分がシャウトしてるような錯覚に陥る。自分がシンギングボールになって倍音を出してるみたい。爆音って癒やされるんだね、知らなかった。音で「ととのう」感じ。 https://t.co/5c99SiA5yA December 12, 2025

自己肯定感を上げようとしている人の9割が間違っている！
多くの人は「自己肯定感が高い → 仕事もうまくいく → 人生が上向く」 と信じているが、APA（アメリカ心理学会）の公式報告では、「自己肯定感は成功の原因ではなく、成功の結果である」
つまり、「成果や環境がととのう → 自然と自己肯定感が上がる」なのだ！

多くの人がやってきた「自己肯定感を上げよう」「自信をつけよう」という努力は、ほぼ全部、因果関係を逆にしていた可能性がある。

だから多くの人が「努力しても上がらない」「むしろ苦しくなる」「自分はダメだと思う」という“自己肯定感スパイラル”に陥っていた。

だから、サウナに行こう！
サウナで、心と体をととのえて、自己肯定感もととのえば、きっと前向きな気持ちになれるはず！ December 12, 2025

リニューアル後のニュージャパンは別の施設かと思うほど綺麗で新しくて驚きでした！
全てのサ室が綺麗になっており、特に2階のサウナがセルフロウリュできるものになっているし、ヴィヒタの香りマシマシで入っていてとても気持ちよかった…！
1階の広い高温サウナはオートロウリュでアチアチになるのも良いし、その後プールで浮かんでととのうのも乙
3階で夜空を眺めながら外気浴するのも最高だった！ December 12, 2025

bonparme𓂃🫧
PR🏷𓈒𓏸︎︎︎︎

シャンプー＆トリートメント
【ととのう温泉水シャンプー】

アプリコット×ムスクの香り
最高すぎる。過去一好き。
指通り◎サラちゅるん💞💭

特に投稿期限は
なかったので使い切った
タイミングでレビュー▽🗣´-

#ボンパルム https://t.co/KPY1bw2oiF December 12, 2025

おはようございます。
今日は“やすらぎ日和noteシリーズ”の3本をまとめて公開します。
🕘 9:30：癒し（疲労が取れない本当の理由）
🕛 11:00：ととのう（呼吸で自律神経を整える）
🕑 12:30：リトリート（心の再起動）

週末のスキマ時間でサッと読める内容です。
心と体を軽くしたい方へ。 December 12, 2025

\ 琉球コンセプトのインドアサウナ！//
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ラグナの大浴場内サウナがリニューアル🔥
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男性と女性。どちらにも沖縄を象徴する
色とテーマを反映させた癒し空間のサウナ室✨
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“ ととのう“うちなータイムをお楽しみ頂けます🙏
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▼サウナイキタイ
https://t.co/mM7oz1qa4p
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▼さふいすぱ沖縄
https://t.co/pQeUlC2Jd4
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#サウナ #サ活 #沖縄 #リニューアル December 12, 2025

好きな音楽をBGMに、倭国酒をちびちび。
家でやってるあの時間を、もっと豊かにしたい人へ。
選び抜いた音楽と倭国酒で、五感まるごとととのう夜になります。
ピンときたら、席があるうちにぜひ。

https://t.co/bYbhmuFsoS
#倭国酒イベント #音楽と倭国酒 #倭国酒沼 December 12, 2025

おととい行ったOND HOTEL、やっぱり最高だった。

もう紅葉終わってるかなと思ったけど、まさかの真っ盛り。

薪サウナからも、外気浴スペースからも、温泉からも、どこにいても紅葉“どーん”！！

視界いっぱいに広がる赤とオレンジが、本当に贅沢すぎた。

作業できるスペースまであって、「ととのう × 仕事」はかどりすぎて気づいたら時間溶けてた。

ゾンビランドサガの「ゆうぎり」パネルまであって、佐賀の遊び心がまた良い。

また来週も行く予定。やっぱり佐賀にはまだまだ気づかれてない良いとこが多い。

サウナ好きには天国みたいな県だと思う。 December 12, 2025