砂地の道なりに綺麗に開花したサフラン(^_-)-☆ https://t.co/2aUNu1GMDT December 12, 2025

＃人生100年時代

❤️ 中医学で“心に良い”とされる食べ物リスト

① 赤い食材（五行：心＝火、色＝赤）

心を補い、血の巡りを良くする🔥
トマト・いちご・さくらんぼ・スイカ・紅芯大根・赤パプリカ

② 血を補う・血を巡らせる食材（心は“血脈”を主る）
レバー・黒ごま・なつめ・クコの実・ほうれん草・紅花（サフランに近い働き）

→ 動悸・不眠・顔色の悪さ・月経トラブルにも役立つ。

③ 心を落ち着かせる（安神）食材

ストレス、不安、ドキドキ、寝つきが悪いときに◎
蓮の実・百合根・小麦・クルミ・ミント・ジャスミン茶

④ 水分を補い“ほてり”を抑える食材（心火をさます）

ストレスや寝不足で“心火亢進（のぼせ・イライラ）”のときに
梨・きゅうり・冬瓜・ゴーヤ・緑豆

⑤ 気を補い、心臓の働きを助ける食材
山芋・米・はちみつ・豆類

→ 疲れやすい・息切れ・だるさに。

❤️‍🔥 心に負担をかけやすいもの
コーヒー・エナジードリンクの飲みすぎ

・香辛料のとりすぎ（熱をこもらせる）

・ストレス・多忙・睡眠不足（心神が乱れる）

・アルコール過多

✳︎個人差や体質があるので、気になる症状が続く場合は中医師にご相談ください

Grok AIイラスト December 12, 2025

#雨庭御膳
#でん同士美食部
神戸ポートピアホテル2F
ダイニングカフェ SOCOさんより
「大ゴッホ展」コラボメニュー
ゴッホ・ランチ
サーモンのポテト包み
サフラン風味のヴァンブランソース
（スープ、サラダ、ドリンクは
　ビュッフェ）
ゴッホ『夜のカフェテラス』の
料理への落とし込み方がすごい……
（特に星空表現が好き）
テーマはゴッホに寄せて
じゃがいもにしたとのことですが
こんなにも色々美味しい
食べ方があるとは……奥深い
とにかく感嘆しながらのウメウメ……
ごちそうさまでした！ ٩ ( 'ω' ) و December 12, 2025

🌱🌱𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧🌱𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧💜𖤣𖥧𖡼.
サフラン

今年のサフランも終わりました
( •̥-•̥ ) ﾉ"
リボン🎀の収穫も少なめです
#庭の花
#TLを花でいっぱいにしよう https://t.co/lVzumm7msj December 12, 2025

★まこんち本日11/26(水)17時open
★27(木)21時open
★28(金)22時open
誕生花は『サフラン』。花言葉は「愛への誘い」(ラジオ深夜便より)。お誕生日の方おめでとうございます🎊🎉🎊。昨日の「ふうかも一緒しんちゃんち」お越し頂きありがとうございます‼️ https://t.co/ZxQvv9LgDU December 12, 2025

#NIKKE
#アニメイトコラボカフェ
私が食べた料理&ドリンク(1/2)
料理その1
ブレッディの「美味とのアヒージョセット」
味が濃いめでしっかりとガーリックが効いており文字通りとても美味で美味しかったです。中に入っているエビとブロッコリー、トマトも味が染みててバケットにとても合いました♪
ただひとつ欠点を挙げるとしたら…
バケットが足りない！！！バケットだけ追加注文したかった😭

料理その2
エレグの「BOOM！ホワイトカレー！」
カレーなのですが中身は根菜が多めで味付けも優しめのカレーでした。
サフランライスも爽やかでカレーにとてもよく合い、付け合わせの福神漬けもいい塩梅でした👍

料理その3
アニスの「チョコレートオレンジワッフル」
ワッフルと聞くとさっくりしているイメージかと思いましたら意外と全体的にふんわりしたパンケーキのような食感でした。
ですが、チョコソースとオレンジがワッフルとよく合い、量もちょうどいい感じで美味しくいただきました。

料理その4
勝利の女神のクリスマスケーキ
チョコ風味で柔らかいスポンジケーキが上に乗っかったベリー類とマッチしてこれまた美味しくいただきました♪
モナカはランダムでしたが、同じのを一緒に頼んでたフォロワーさんがブレッディだったため交換して欲しいと懇願したら快く了承していただきました。マジ感謝🙇 December 12, 2025

②サフランの球根を屋内の暗い場所で水も与えず配置したまま収穫するのは紫外線や雨を避けることで有効成分が多く高品質なめしべが収穫できるからです。天候にも左右されないこの優れたは栽培方法は大分県竹田市発祥です。花弁が開きすぎの右下の画像はとり遅れ、以外の画像が収穫適期の花の開き具合👍 https://t.co/4seshqoD8Q December 12, 2025

「 #夢見るギニョール展 -夜の映画館-」

佐伯祐子さんの「サフラン」と「パープルシャビーなお部屋にて」はお家が決まりました。ありがとうございました。
展覧会会期中はご覧いただけます🌹 https://t.co/dBwIQmDFpX https://t.co/CBTbt6zZea December 12, 2025

長崎で絶対に食べたかったトルコライス😄

サフランライス、とんかつ、サラダ、パスタと色んな洋食がワンプレートに乗ってる♪

たっぷりのデミグラスソースとホワイトソースが料理と混ざりあって旨いんだ😆👍
#長崎グルメ #トルコライス https://t.co/t7kN5IXLJ7 December 12, 2025

咲きました〜👏👏💜✨

正解は…。
“紫色のサフラン”！🪴
大人可愛い☺️✨

ナニフラ園芸部員の皆さん、
予想＆応援📣
ありがとうございました…！

#ナニフラ園芸部 #サフラン #今後はスパイスとして収穫できるみたい #ガーデンセンター四季彩 https://t.co/LLYclrOwHF https://t.co/MphB7H61dh December 12, 2025

サフランティーと紅茶が延々と配給される
お茶係のおじさんが好きあらば飲ませようと持ってくる。昨日は10杯ほど頂きました。 https://t.co/A1bUPJFcWP December 12, 2025

【中庭通信】
1階中庭出入口の近く
児童書の棚の上で
サフランの球根が見事に
開花しました
薄紫色の花が2つずつ
窓からの光を透かして咲いています
あまく澄んだ香りも楽しみながら
ぜひご覧になってみてください
※中庭は午後5時まで利用できます

#文京区立図書館 #水道端図書館 https://t.co/BKZuaEM8Oa December 12, 2025

こんにちは(*´꒳`*)♬

サフランが咲いていました🌸
綺麗ですね✨

午後も笑顔で🤗 https://t.co/2IGKnil85v December 12, 2025

【🇹🇭解読 料理名の #タイ語】
🇹🇭ข้าวหมกไก่/カオモックガイ
🇯🇵タイ風チキンビリヤニ
<ご飯-調理法-素材>
ข้าวカオ：ご飯
หมกモック：蒸し焼きにする/埋め込む
ไก่ガイ：鶏/鶏肉
🍚このお店では、ターメリック等のスパイス香る🌿サフランライスの中に柔らかく蒸した骨付鶏肉が隠れてました😍
#タイ料理 https://t.co/0toWRSISnv December 12, 2025

能活精　216カプセル（羚羊角、沈香、遠志、サフラン末配合）　 第3類医薬品 馬心臓末・健康食品・サプリメント・化粧品・医薬品などの通販｜ミドリ薬品｜https://t.co/i0kdjkcmIp
#能活精　216カプセル
#羚羊角
#沈香
#遠志
#サフラン末
#第3類医薬品
#疲れたアタマに活！カラダに活！「能活精」 https://t.co/MAAEMj6dPR December 12, 2025

#香水 #fragrance
■Bottega Veneta
　Goodmorning Midnight

ワイルドベリーの甘酸っぱさが、最初のひと吹きで静かな空気を軽く震わせる。瑞々しいのにどこか影を含んだ果実。その後ろから、スモーキーで深いウードが静かに立ち上がり、香り全体に“夜の重み”を与えていく。

この香りの面白さは、瞑想的な深さと、胸がふっと躍るような高揚感が同時に存在するところ。
ローズがベリーの甘酸っぱさに柔らかな余韻を足し、サフラン？の気配がほんの少しの熱を灯す。そこへウードの陰影が重なることで、単なるフルーティーでも、ただのウード香でもない“ねじれた美しさ”が生まれる。

まるで、静寂の中で一筋の光が跳ねるような香り。心を落ち着けながらも、どこか内側で小さな鼓動が高まる…そんな矛盾を抱いた香り。 December 12, 2025

スタグル２軒目。
そう言えは、いつも食べたいと思いながらスルーしてきて約４年、ようやく #ハラダのカレー のお世話になることに。

インドカレーを目指しているこの店だが、当然倭国人に食べやすいようにアレンジあり。
インドカレーだと、どうしてもサマナラと比べられてしまうが、コチラの方がサフランライスと絡みやすく、食べやすい。
美味しゅうございました···が、回転の遅さが最大の課題···🤔
#montedio #ブルーキッチン
#モンテサポ山形遠征
#里帰りだモン December 12, 2025

こんばんは(」・ω・)❗

OnceHuman🎮近況報告のお時間です😊

今日はリアルで病院行ったりでバタバタだった💦
なので特に何も出来てませんꉂ🤣𐤔

あっ、昨日異次元の収容に置いてたサブキャラ(ガーデナー)を夢33に移動させました✌️
理由は完成品ミミックの整理整頓❗
今後もテイマー2、ガーデナー2をデフォに行こうと思ってるので✨

そこで、ミミック完成品をご紹介ꉂ🤣𐤔
✨アミガサタケ17 ✨トマト5
✨キュウリ2 ✨カボチャ3
✨コムギ9 ✨テン菜3
✨キャベツ3 ✨トウモロコシ6
✨サフラン4 ✨ミント2
✨アロエベラ3 ✨ミョウガ3
✨セージ1 ✨ファイアフルーツ4
✨タマネギ2 ✨極寒瓜3
✨ヒメヒオウギ2 ✨キハナハス1
✨エキナセア2 ✨極地唐辛子4
✨キキョウ1 ✨キノコ2
✨スイカズラ2 ✨ジャガイモ1
✨アサガオ白1 ✨アサガオ青1
✨チューリップ赤1
✨チューリップ黄1
合計87個ꉂ🤣𐤔
まだまだ作り続けますꉂ🤣𐤔

ハチマルの動画添えて✨

#OnceHuman
#ワンスヒューマン
#近況報告 December 12, 2025

❁タイラギ貝 トマト
❁白子 銀杏
❁甘鯛 サフラン
❁和牛フィレ肉 原木椎茸

どれもソースがとってもおいしい。 https://t.co/2dTzdRBuSp December 12, 2025

こんばんは(」・ω・)❗

OnceHuman🎮近況報告のお時間です😊

今日はリアルで病院行ったりでバタバタだった💦
なので特に何も出来てませんꉂ🤣𐤔

あっ、昨日異次元の収容に置いてたサブキャラ(ガーデナー)を夢33に移動させました✌️
理由は完成品ミミックの整理整頓❗
今後もテイマー2、ガーデナー2をデフォに行こうと思ってるので✨

そこで、ミミック完成品をご紹介ꉂ🤣𐤔
✨アミガサタケ17 ✨トマト5
✨キュウリ2 ✨カボチャ3
✨コムギ9 ✨テン菜3
✨キャベツ3 ✨トウモロコシ6
✨サフラン4 ✨ミント2
✨アロエベラ3 ✨ミョウガ3
✨セージ1 ✨ファイアフルーツ4
✨タマネギ2 ✨極寒瓜3
✨ヒメヒオウギ2 ✨キハナハス1
✨エキナセア2 ✨極地唐辛子4
✨キキョウ1 ✨キノコ2
✨スイカズラ2 ✨ジャガイモ1
✨アサガオ白1 ✨アサガオ青1
✨チューリップ赤1
✨チューリップ黄1
合計87個ꉂ🤣𐤔
まだまだ作り続けますꉂ🤣𐤔

ハチマルの動画添えて✨

#OnceHuman
#ワンスヒューマン
#近況報告 December 12, 2025