サウナ トレンド
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2025.12.13 03:00
:0% :0% （40代／男性）
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脳科学によると
・何もせずボーッとする
・アロマで癒される
・マインドフルネス
・心配事を紙に書き出す
・部屋を少し片付ける
・１日のおわりに自分を褒める
・寝る前に考え事をしない
・「ありがとう」をたくさん言う
・サウナで整う
・趣味や好きなことをして楽しむ
・声に出して笑う
・「べき思考」を手放す
・寝る1時間前デジタルデトックス
・小さなタスクを終える
・好きな人と過ごす
・自分の好きなところを見つける
自分にとって心地よい方法でストレス解消をすると、脳疲労を防げるらしい。 December 12, 2025
8RP
#あやめにオススメ！ #5公開
୨୧‥∵‥‥∵‥‥୨୧
https://t.co/HECQ6toI2s
今回は #小川彩 が「サウナ」をオススメします❤️🔥
サウナは嫌いだと断言する #筒井あやめ は振り向くのか？
そして番外編として#4で登場した #伊藤理々杏 とついにうさぎカフェへ🐰
そちらもお楽しみください☺️
#乃木坂46
#のぎ動画 December 12, 2025
5RP
はぁ😍
優雅なひと時を過ごしてきました！
何と！まりぃさんからの誕プレ🎁
@ryuryunoryu
ご褒美に使わせてもらおうと取ってあったんです🥰
イベントが終わり、来週の撮影前と言う抜群のタイミングで予約取れました‼️
ありがとうございます🙏🙏🙏
サウナやジャグジーからの眺めも最高🤩
いい香りに包まれて…
素敵なお部屋での施術😌
もう現実には戻れない🫠🫠🫠
この空間に見合う女になりたい！！！
いい物、本物に触れるって大事☝️
その経験が心を豊かにしてくれるし、成長させてくれますね😍
帰り道に現実へ引き戻されました🤣🤣🤣
撮影前の検査💉
これも大事‼️ December 12, 2025
1RP
#舞台ナイラン
ゲスト2回目でした。
ペリノア王に加えて、喜劇王チャップリンを演じさせていただきました。
一回きりのチャップリン。
本当にある映画のワンシーンの抜粋セリフ。
考えることも悩むことも多く、痺れました。
荒波超えて今からサウナで鎮めます。
写真は髭manで。 https://t.co/SzqAr9SSd6 December 12, 2025
1RP
@kei2___ そうなんですよ！サウナ好きのマフィアがいたらっていうコンセプトなのかもしれません(絶対違います)機会あればぜひ行かれてみてください！！結構良かったです！ December 12, 2025
安嶋くんと兄弟並みに仲良く隣で色違いでおそろのサウナハットを誕プレでもらったサウナハット湧かなり嬉しそうに被ってて黒のキャップも似合うけどサウナ好きな湧にとってもリラックスして日々幸せになろうねなってねも湧だけへでサウナハット被ってる時のオフショも湧かっこいい〜( ˙꒳˙ )❤️✨👍🏻 December 12, 2025
え、これサウナ中に電話出れるやつじゃん！？欲しいけど私汗で壊しそうで怖いw
スマートウォッチ 3色バンド付き Bluetooth通話機能 ギフト誕生日
https://t.co/CmdJp0cCAa December 12, 2025
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