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大げさ
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2025.12.01 10:00
:0% :0% （40代／男性）
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ゴジュウジャー、結果的にこんなに「リアルタイムで観ることの意義」に満ちた戦隊はない、って域に達したな。作り手の意地とプライド、視聴者のテンションの乱高下。これ後年に観ても絶対に同じものは味わえないよ。俺たちは今、大げさではなく歴史の目撃者になってる。 December 12, 2025
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@mostsouthguitar @lucky_75757 大げさで盛った表現ではなく、実際起こった事実なので、本当に恐ろしいです。多くの人に見て欲しいです December 12, 2025
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恋人を選ぶときに「優しさ」を一番に置くのは、本当に大切な判断だと思います。
外見やスペックは時間とともに変わっていくけれど、根っこにある優しさだけは人間の本質そのものなので、そう簡単には揺らぎません。
どこかの瞬間にふと「この人って、本当に優しいんだな」と心の奥で感じられたなら、その直感はかなり信頼していいです。
優しい人の魅力って、派手な行動や言葉よりも、日常の細かいところににじみます。忙しい時でもこちらを気遣う一言があるとか、怒りに任せて相手を傷つけるようなことを絶対にしないとか、こちらの弱さを笑わずに受け止めてくれるとか、そういう積み重ねが「この人となら安心して生きられる」と思わせてくれます。
そして本当に優しい人は、恋愛に必要なものをいくつも持っています。
思いやり、誠実さ、忍耐、相手を尊重する姿勢、そして距離感の取り方の上手さ。これらは恋のときめきよりずっと大事で、長く続く関係には欠かせない土台です。優しさがある人は、その土台を自然に育ててくれるんですよね。
もちろん、どんな相手にも波はありますし、時には意見が合わないこともあります。でも相手の優しさを心で理解できていると「この人は敵じゃない」と安心できるから、喧嘩も消耗戦にならずに関係を深める材料になります。
優しい人を選ぶと、自分の心まで穏やかになっていくんです。「あのとき信じてそばにいて良かった」と思える日は、必ずやってきます。これは大げさではなく、長い時間の中で本当に実感できることです。 December 12, 2025
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・特定秘密保護法
⇒「息苦しい監視社会になるぞ!!」
・経済秘密保護法
⇒「物言えぬ社会作りを一層進めることになるぞ!!」
・スパイ防止法
⇒「相互監視と沈黙が支配する閉鎖社会になるぞ!!」
・共謀罪(テロ等準備罪)案
⇒「国家が内心を処罰する弾圧社会になるぞ!!」
・マイナンバー制度
⇒「国家による窮屈な管理社会になるぞ!!」
・デジタル社会形成関連法制
⇒「デジタル監視による独裁社会になるぞ!!」
・国旗損壊罪新設案
⇒「政府が表現を取り締まる窮屈な社会になるぞ!!」←New!!
毎度この種の法案や政策が出てくる度、朝日新聞をはじめとする多くのマスコミ、特定野党、日弁連、左派論客などがこの世の終わりとばかりに大げさに批判してくるわけですけど、今までのところ、特段息苦しくも窮屈にもなってないんですよね。逆に、これで息苦しく窮屈さを感じてしまうのは、スパイやテロを共謀したり、紙の保険証でなりすまし受診する側の人たちだけでしょ。
でもね、いい加減気づきませんか?
「窮屈な社会になるぞ!!」と叫びながら、今日も元気にSNSで政府批判に勤しんでるのに、何ひとつ処罰されてないその姿こそが、実は倭国社会の健全さを証明してるってことに。
つまりあなた方が自由に騒げている時点で、「監視社会」は成立してないんですよ。
むしろ今、最も言論の自由を脅かしているのは、異論や政策に対する建設的議論を「弾圧だ!!」と騒ぎたて、空気で封じようとするあなた方自身ではないでしょうか。もうあなた方はその存在自体が「社会不安装置」になっていることに、そろそろ気づかれたほうがよいですよ。 December 12, 2025
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余韻がすごい。
観に行くのつらいかなと思ってる人、どうか観てほしい。
大げさでなく、横田選手の志、生き様から、生きること、生き方について得ることがたくさんある。
一人でも多くの人に届いてほしい。 #栄光のバックホーム December 12, 2025
子育て妻や夫に丸投げしている人は相手に任せてるって都合の良い解釈してるかもだけど押し付けられてる方はいじめられてるのと同じ気持ちなんだよ。だから子どもが成長して穏やかな生活が訪れても憎しみは消えない。大げさではなくそれほど育児って過酷なことなんだよ。 December 12, 2025
着替えを終えた玲央菜を見て、あまりの可愛さに言葉を失っていると…
玲央菜「へ、変じゃないかな……??」
すごく可愛い。綺麗だよ。
玲央菜「も、もう!!大げさだよ!!」
玲央菜「えへへ、でも……うれしいな。」
すきーっ💕
#玲央菜 #うちの子 #OC https://t.co/y5xHCk6yaN December 12, 2025
Yoshico先生の「どう言ってあげたらよかったんだろう」という悩み、とてもよくわかります。
私は「やめる」と言われたタイミングは、むしろ大きな「チャンス」だと思っていて、そこで初めて真剣に「ピアノをやめたらどうなるか」を一緒に考えられる、と感じています。
ピアノは技術だから、弾かなくなるとどうしても後退してしまうこと。
「時間ができたら戻る」というけれど、その「時間」はほとんどの場合、二度とやってこないこと。
逆に、細くても続けていれば、少しずつ積みあがっていって、いつか「本当に弾きたい曲」に出会ったときに、その積み重ねが必ず助けてくれること。
こういう「やめたらどうなるか」という話は、やめるときに言っても遅いので、私は面談の機会をこちらから作って、そのときに率直にお伝えするようにしています。
最近の親御さんは、悩むこと自体をすごく嫌がったり、子どもがしんどそうにしているのを見るのがつらい人が多いです。
だから私は「弾かなくなったら弾けなくなる」という現実を正直に伝えたうえで、「それでもその選択でいいのか」を一緒に考えます。大げさかもしれないけれど、忙しい中でもなんとか踏みとどまって、先生と一緒に小さくても練習を続けていく経験って、きっとこの先の人生の何かを達成するときの支えになると思うからです。
忙しい、練習できない、困っている──そんな状況なんて、この先の人生で何度もやってくる。そのたびに「やめる」を選んでいたら、きっと何も積みあがっていかない。
私自身、ピアノ以外で胸をはって「達成した」と言えるものはそんなに多くないけれど、だからこそピアノで積み上げてきた経験からヒントをもらって、ほかのこともなんとか頑張れています。続けるって大変🤣
きっと先生にも、まだ届けられる言葉や関わり方があるはず。
応援してます。 December 12, 2025
身体を落ち着かせたいとき、いちばん手っ取り早い入口は舌や呼吸のような、小さな動きだったりする。
神経科学でわかっているのは、ゆっくりした呼吸や、顔まわりの筋肉の緊張がほどける動きが、副交感神経のスイッチを入りやすくするということだ。
舌を左の頬にそっと押し当てて10秒。次に右側で同じように10秒。舌の動き自体が迷走神経を直接いじるわけじゃないけれど、首や顔の余計な力が抜けると、呼吸が自然と深くなる。そうすると、迷走神経に関わる圧受容体が働きはじめ、内側のノイズが少し落ち着いていく。深い息やあくびが出るのは、その変化が表に出たサインに近い。
この「舌を頬に押す」という動きは、単純だけど意外と使える。
舌下神経という運動系の神経が働くことで、顔や首まわりの筋のこわばりがゆるみやすくなる。緊張がゆるめば、身体は副交感神経のほうに寄っていく。4〜5回繰り返すだけで、過剰だったアクセルがふっと抜けて、体が地面に戻っていく感じがある。
迷走神経を「直接リセットする」というほどの大げさな話ではない。
でも、この小さな動きが、呼吸・筋緊張・内臓の感覚といった複数の回路を通して、身体を落ち着く方へ傾ける可能性はある。シンプルだけれど、意外と侮れない。 December 12, 2025
単独親権弁護士が
DVの本質は強圧的コントロール
認めない「そんなことしてない」
過小評価「大げさに言ってるだけだ」
責任転嫁「怒らせたおまえが悪い」
この３つを駆使して自分の行動を正当化する
って言ってるらしいけど、これ連れ去りする人にもそのまま当てはまることに気づかないのだろうか December 12, 2025
【行動できない人に圧倒的に足りないTOP3】
今日は、
やるべきことは分かっているのに
気づいたらスマホを触っていて
一日がなんとなく終わってしまう
そんな自分にモヤモヤしている人
に向けて書きます。
先に結論を言うと
あなたが
「頭では分かってるのに行動できない」のは、
才能不足でも、根性不足でもありません。
ただひとつ。
行動できない人が、共通して見落としている「3つの習慣」があるだけです。
これは、
私がこれまで何百人という「行動できない」に悩む人を見てきて感じた、
少し残酷な事実なのですが…
成功する人と伸び悩む人を分けているのは、
膨大な努力量ではありません。
ある3つの習慣を、日常に持っているかどうか。
それだけです。
成功者の習慣というと
・圧倒的な才能
・狂気のような努力
・特別な環境
こんなふうに語られがちですが、
実際はもっと地味です。
多くの人がスルーしている小さな3つを、
淡々と積み重ねているだけ。
今日は、その3つを整理してお伝えします。
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第3位
パワーナップ
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まずひとつめは、
「午後の脳をそのまま放置しない」
という習慣です。
あなたに、ひとつ質問です。
午後、死んでませんか？
ランチ後の2〜4時間。
この時間帯に
・眠気で頭がぼんやりする
・なんとなくSNSを眺めて過ごす
・気づいたら何も進んでいない
この状態が続いていると、
行動するエネルギーはほぼ残りません。
一方で、行動量の多い人ほど
この時間帯に「パワーナップ」
を入れています。
パワーナップとは、
15〜20分ほどの短い昼寝のこと。
これをただの休憩ではなく
「午後を復活させるスイッチ」
として使っているのです。
NASAの研究では、
26分の仮眠をとったパイロットは
・覚醒度が54％上昇
・パフォーマンスが34％向上
という結果が報告されています。
数字だけを見ると、
少し大げさに思えるかもしれません。
でも、
「午後に脳を一度リセットしないと、
そもそも行動どころではない」
という感覚は、
誰でも心当たりがあるはずです。
多くの人が、
午後にぼんやりとSNSを眺めている間に、
パワーナップを取り入れている人は、
もうひと仕事分の集中タイムを作っています。
副業が続かない
家に帰るとぐったりして何もできない
やる気が出ない自分を責めてしまう
こうした悩みの裏には、
「午後の脳が回復していないだけ」
というケースが本当に多い。
行動力の問題ではなく、
まずは“脳のバッテリー問題”
から整えてあげる。
パワーナップは、そのための小さな一手です。
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第2位
自然散歩
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二つめは、
「悩みを屋内だけで完結させない」
という習慣です。
自然に触れながら歩くこと。
これだけ聞くと
「散歩で人生変わらないでしょ」
と感じるかもしれません。
でも、人間のからだと脳のつくりを考えると、
実はかなり理にかなっています。
人間には「バイオフィリア」
と呼ばれる性質があって、
自然に触れた瞬間に、
注意力や集中力が整いやすくなる
と言われています。
屋内で一日中過ごすようになったのは、
歴史で見るとごく最近の話。
脳はまだ「外で動き回る前提」
で設計されたままなのです。
だからこそ、
行動している人ほどこう言います。
悩みは室内で生まれて
突破口は外を歩いているときに見つかる。
家の中で、デスクの前だけで考え続けても、
ぐるぐると思考が同じところを
回ってしまう経験はありませんか？
少し外に出て、空気に触れて、体を動かす。
それだけで
「さっきまでの悩みの輪郭が変わる」
ということが、何度も起きてきます。
外で食べるご飯がなぜかおいしく感じるのも、
自然の中のほうが「満足度」
が高まるように進化してきたから。
自然 × 人間 という組み合わせは、
元々「脳のパフォーマンスを最大化するモード」なんです。
行動できないときほど、
画面を凝視するより、
一度外に出て数分歩いてみる。
それだけでスイッチが入る人は、
実はかなり多いです。
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第1位
習慣を増やすことを習慣にする
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最後に一番伝えたいのが、これです。
習慣を増やすことを、習慣にする。
少し不思議な言い回しですが、
行動できる人とできない人の差は、
ここに集約されます。
難しい習慣は200日
簡単な習慣は66日
で定着しやすい、と言われています。
ということは、
2ヶ月にひとつ、小さくても
「人生を良くする習慣」を追加していけば
1年で6個
3年で18個
というペースで、
じわじわと積み上がっていく。
習慣は、それ自体に「複利」があります。
早起きだけ
運動だけ
読書だけ
たったひとつだと変化は小さく見えますが、
これらがいくつか重なったとき、
行動量も思考の質も、
目に見えて変わってきます。
また、行動できる人は「自制心」
を特別な才能だとは思っていません。
自制心は、筋肉に近いものだと捉えています。
少しずつ負荷をかければ強くなり
まったく使わなければ弱っていく。
だからこそ、
一度に大きく変えようとするのではなく
・まずは小さな習慣をひとつ増やす
・慣れてきたらもうひとつ足してみる
この繰り返しを「スタイル」
にしているのです。
行動できない人は、
決して努力していないわけではありません。
ただ、必要な3つの習慣を
まだ生活の中に入れられていないだけ。
ここから少しずつ、
増やしていけば間に合います。
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今日のTOP3
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第3位：パワーナップ
午後の脳を復活させる、小さなリセットボタン。
第2位：自然散歩
屋外でしか整わない思考を、外に出してあげる。
第1位：習慣を増やすことを習慣にする
行動力は、一度きりの気合ではなく「積み上げの結果」。
そして忘れないでください。
行動できないのは、
才能がないからではありません。
自分に合った習慣の入れ方を、
まだ知らなかっただけです。
成功は、根性論ではなく
【仕組み × 習慣 × 少しの工夫。】
今日の3つのうち、
どれかひとつでも「これならできそう」
と思ったものがあれば、
それを今日の自分にプレゼント
してあげてください。
そこから、静かに、
でも確実に歯車が動き始めます。 December 12, 2025
ASD・コミュ障で「会話が続かない」と悩む方へ。ご自身の特性を冷静に分析できていることは、変化を起こす「最大の武器」です。
目指すべきは「面白おかしく話すこと」ではなく、「真面目で感じの良い人」として人間関係を継続できること。コミュニケーションは、新しい言語のように「理論と手順」で必ず改善できる技術です。
【人間関係を続ける最小限の技術】
1. 非言語サインの学習： 感情を読み取るためのマニュアル化を意識的に行う。
2. 定型文の準備： 社交辞令は「フラグ」と判断し、「ありがとうございます」等の定型文で返す。
3. 会話の返球： 感想＋質問のワンセットをパターン化。思考停止時はオウム返しでもOK。
4. 誠実さの伝達： ユーモアより「相手を尊重する態度」を優先。大げさなくらいのうなずきや相づちで聞く姿勢を視覚的に伝えましょう。
焦らず、一つずつ実践と分析を繰り返しましょう。 December 12, 2025
前回の大崎はもう、定信君の間者として動いてたってわけなのか。多分その時点で一橋公は裏事情はそこそこ解ってて、だから「尼になったのかあ」と大げさに驚いてみせたし、お前を守らねばなあって心にもッないことをッ言ったんすね！さすがすぎるまじで心にもない感じ出てた
#大河べらぼう December 12, 2025
トランスショック問題というのは10％に迫るようなインフレ傾向があるのに財政拡大をしようとしたことから起きていると考えている。それでも為替市場への影響は短期で収束したので、そもそもトラスショックを財政拡大批判として大げさに扱いすぎだし。イギリスの政府債務残高GDP比はG7では倭国はおろかアメリカやイタリアより低いので政府債務残高GDP比の問題ではないだろう。 December 12, 2025
分かっているだけでも、4300件の拉致監禁お被害がありますが、これを大げさという意見もあるようですが、「人さらいの黒幕─統一教会糾弾に不都合な事実 拉致監禁・強制棄教の真相」のビデオで詳しく報じています。
多くの国民に知って欲しいです。真実よ届け！！
［https://t.co/jTCnAgyVWe］
#拉致監禁・強制棄教は犯罪 December 12, 2025
50年生きて来たジジイからの底辺人生攻略の鍵
みなさんいいですか、人生で一番大事なのは、お金でも時間でもありません。
いちばん貴重なのは タイミング資産やぞ。これは根気や努力を要求しない人生攻略法や。
まー正確には以下の内容は10秒の努力を要求する。いくら底辺と言えどそれくらい頑張れや。10秒頑張れない奴は相当それはそれでそれで凄いけどな！
さてタイミング資産とは、今この瞬間に、ちょっとだけ正しい行動を選べる権利
これは毎日ちょっとずつ増えたり、気づかないうちに溶けていく。ほとんどの人は、そのことを知らないまま一生終わる。
例えばこんな場面：
10秒だけダッシュする → 「今やる？」それとも「あとでまとめて運動」？
→ 先送りした瞬間、将来の健康が失われる。
どちらもあとでいいやと思った瞬間に、
タイミング資産を捨ててる。
同じ「合計6時間の運動」でも、中身が違うと結果がヤバいくらい変わるんや。
1⃣ 6時間ぶっ続けで1回だけ運動する
2⃣同じ時間を毎日10秒ダッシュを20年続ける
20年後、70歳になったときに若いのはどっちか？
心肺、血管の元気さ、動ける体は、ほぼ間違いなく「毎日10秒」の方。極めて短時間の運動で健康が保てるというエビデンスは沢山出ている。
勉強も同じ。
1⃣ 一度に1000単語詰め込む
2⃣ 毎日15単語 × 10年
後者の方が、結局使える英語になる。
ルールはめちゃくちゃシンプル。
強度は「ゆるくてOK」
継続だけは毎日思いついたら、すぐやる
これだけで、積み上がり方（リターン）がバグる。
具体的行動は
健康メンタル系
①毎日片付けを-1にする。一個だけマイナス1に傾ける
②通勤、通学、買い物の途中で10秒だけ走る
③水流で歯茎を綺麗にするドルツジェットウォッシャーを使うだけで歯周病が防げる。全く進行しない。将来損失を数百万防げる。歯周病は心臓病、鬱、癌にも影響あり。
④3分だけ散歩して朝日を浴びる。体内時計リセット → 睡眠の質・メンタルかなり改善
資産、学習系
①語学学習の単語記憶はDROPSを使う。アプリDROPSの出来が極めて良い。毎日10分で良し。
②給料天引きで貯蓄、あるいは株を買う。若ければ若い程タイミング資産が最大化。さらに給料日こそタイミング資産資産の価値が毎月最大化する。そこできちんと将来に備えられるかが、将来価値を決める。
外見、錯覚資産系
①週に二度懸垂を10回やる（逆三角形の肉体になる）
②朝食はプロテイン+ヨーグルト+冷凍ブルーベリーを食う（健康を維持出来る、ガタイが良くなる、身体とメンタルの不調が無い、太らない、塩分がないから寿命が増える）
③日焼け止めをきちんと塗る。明らかにリターンが著しく高い。肌老化の8割は日光が原因。錯覚資産に影響。
④薄毛防止の薬
（デゥタステリドの錠剤を5分の1にカット）毎日それを飲む。月々500円程度で禿と無縁の人生。
タイミング資産の怖いところは、めちゃくちゃ傷みやすい生ものだという事。
1日先送りするだけで、積み上げる価値が溶けていく。
冷凍保存はできない翌日になると、脳が「まあいいか」と勝手に忘れてくる
やらなかった損失はちゃんと残ってるのに、
自分には見えなくなる のが一番エグいところなんやで。
逆に、ちゃんと勝ってる人たちは全員こういうことをやってる。
トイレ行ったついでに腕立て10〜20回
スマホを触ったら、とりあえず勉強アプリを1分だけ開く
給料が入った通知を見たら、その場で自動積立 or 投資アプリを開く。ゴミを見つけたら、あとでじゃなくてその場で捨てる
全部、考える前に0.5秒で決めて、ちょっとだけ動く。それだけで人生の問題の8割は解消される。
毎日10秒～10分のタイミング資産を 毎日ちゃんと回収している人 は、40歳や50歳くらいでだいたいこうなる。
お金に余裕がある
英語や専門スキルで困らない
同年代より体が明らかに若い
同年代より明らかに肌が若い
同年代より時間を持て余している
ガタイがデカくなるから職場や街の治安が明らかに良い
家やデスクがスッキリしていて、探し物をしない。認知資源を浪費しないから鬱にならない。悩まない。ストレスを感じにくい。
頭の回転が速く、判断がブレない
全部才能ではなく、
その瞬間にちょっとだけやるかどうか の積み重ねです。
今日ワイらが「あとでいいやと流したタイミングは、未来の自分から見たら、
数千円〜数万円分の健康
数千円〜数万円分のスキル
数千円〜数万円分の資産
を捨てたのと同じ。
でもその請求書は 見えない形で後からまとめてきます。
鬱、貧困、不健康、非モテ、孤立、失った膨大な時間と青春、若さ 全部ワイは経験しているからわかる。
逆に、今日から
今この瞬間にできる、小さな正しい行動
をちょこちょこ拾い始めたらどうなるか？
1ヶ月後：なんとなく調子が良くなる
半年後：周りとの差が目に見えて出てくる
1年後：別人みたいになる
5年後：気づいたら上位数％側に立っている
これは大げさでもなんでもなく、構造上そうなる。
タイミング資産という概念に気づいた時点で、
もうすでに多くの人より一歩リードしている。
あとはシンプルに、あとでやるを
今ちょっとだけやるに
置き換えるだけ。
今日この瞬間、
・10秒だけ体を動かす
・1分だけ単語を見る
・いらないものを1つ捨てる
どれでもいいので、ひとつだけ今やってみてな！
それが、タイミング資産を増やす 最初の一歩やぞ。
次はタイミング資産の考え方について解説をする。 December 12, 2025
AIくさい文章まじで増えたな。
過剰な断定、Tedみたいな比喩。うまくリライトしてても、匂いは消えない。
たぶん、英語圏の話し方で、倭国語話者には大げさに聞こえる。
読むのを止めない工夫だけハックしてるから、タチ悪い。 December 12, 2025
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