才能を疑う前にやるべきこと

記録が伸びない、を簡単に雑にですが、文章化しますね
まずひとつは出力やフォームのエラーの数です。
それより上のレベルはなぜ誰でも可能では無いのか？エラーの数が少なくないとそのレベルの記録が出ないからです。
年間で1000人の選手が出せるくらいの記録は、例えばエラーが10くらいあってもまあ出せるから、矯正しやすく、完璧に動けなくても出しやすいタイムです。ランキング500位くらいのレベルでもそのタイムが出るから、と想像してください。

もう一つは、どんなメニューをどんな構成で実施するか、にどのくらいの考察や個別性が込められているか、によります
ほとんどの選手は個人に向けていない集団にまとめたメニューを自分の限界値とは関係無くこなしたりして、能力が伸びる生理現象を実施したトレーニング中に、自分の肉体に引き起こすことが出来ていないことがほとんどです。
部活の影響が大きいけれど、トレーニングメニューを正確に構築できる知識のある選手やコーチは多くありません。それが上手なコーチがいる学校はある程度の成果を出していますが、当然メニューだけでは成長しません。しかし、トレーニングメニューの個別性や今の肉体の強度を完全に反映したメニューを作る事の精度をまるで無視したプログラムが陸上界には蔓延っているのも現実です。

もう一つは中距離や長距離などは特に倭国の環境と、競技中の環境の差異の大きさです。
倭国は低地で酸素も多く競技中の環境との差が大きいので、速度を出そうと出力した時の努力感や疲労感、酸素欠乏による倦怠感を選手が感じやすい環境です。
ケニアやエチオピアなど、高地で暮らす選手はもともと酸素の薄い地域で、血液の能力も高く、心肺機能も競技中の環境に近い環境で使用されるので、適性のある体に育ち、長距離を高速で移動することに倦怠感が少ないです。倭国人が高地トレーニングや低酸素トレーニングをすると持久能力が高まりやすいのは、こうした差の大きさにアクセスしているからです

あとは、自分の体を操作する能力が低いことです
この能力の低さは、いい指導をされても実践できない、フォームを指導されても実行できない、と言ったエラーを産む要因です。
例えば、目を瞑って、腕をまっすぐ横に上げると、大半の選手は真っ直ぐでは無く、上や下に上がってしまいます競技中でもないのに、こうしたエラーが起きる体でトレーニングをしても、ひたすらエラーを繰り返す、また指導を受けると混乱する、という事実に直面しますが、本人は気付きません。これが全ての関節、パーツで起こるわけですから、正しいフォームを作る、出力を獲得することは困難です、このあたりが選手が自分の限界だ、才能が無い、などと感じやすい部分ですが、このあたりにアプローチするコーチや選手はほぼいません。

とても大雑把ではありますが、大半の選手はこのあたりを改善した、と言う勘違いでは無く、本当に物理的に改善すれば同じ民族の選手が年間1000人くらい達成する記録はほぼ不可能では無い、と私は考えています。

さらに、睡眠の方法や頻度、過ごしている部屋の温度や湿度を利用した疲労回復の速度向上、栄養の摂り方や食べ物や飲み物の温度調節による消化分解速度の向上、ウエイトや補強ので何を強化するか、重りのあるものをどの速度で動かすとその競技に適した能力が獲得できるのか、トレーニング以外の時間の体の使い方、シューズやソックスの効果的な使用法、歩き方による走法改善へのアクセス、様々な伸び代があるので、専門的なトレーニングをこなせれば、才能の如何に関わらず身体的にはほぼクリアできるのがこのレベルです。

ただ、エラーの少ないレベルになると、こうした要素をほぼ自主的に取り除ける選手でないと、教えてもやらない、考えても思いつかない、やってもすぐ飽きる、そもそも取り組みが不真面目などの能力値以外の要素が介入するので達成できない可能性が高くなります。ただ、これは身体能力以外の要素なので、できない、と言うことではなく、可能性はあるが実践しない、ということです。

これをほぼ全てクリアしていて達成できないならば、身体的に不可能であると言わざるを得ませんが、そこまでやってタイムが出ない選手は見たことがありませんし、またタイムが出ていない選手にこうした取り組みをしている選手も見たことがないので、私の経験上になりますが、才能よりもトレーニングや、生活、技術の『エラーの多さ』がほぼ記録の出ない要因です

正しいアプローチの入り口がこのあたりにあると思いますので、根拠、と言えるかはわかりませんが、こうした要素を残して練習しているうちは練習不足であると言わざるを得ません。
大雑把ではありますがご参考になればと思います。 November 11, 2025

💗💗当選報告💗💗

銀河コーヒー様より
@gingacoffee

YouTube公開記念＆ふるさと納税返礼品
企画に当選し
『超高級コーヒーセット』を頂きました☕️

コーヒーは朝昼晩
1日2L飲むほど大好きな私☺️✨️

箱を開けると
珈琲の良い香りと、あまりの種類
飲んだ事のないコーヒーに絶叫しました

コーヒーの種類や背景＆特徴など
一緒に教えて頂けて凄く嬉しかった🥹︎💕︎︎

今回頂いたのは
【ケニア レッドマウンテン】

ケニアでのコーヒー豆等級は
7ランクでAAが最高等級になりますが

稀にAAを超える
例外の等級として付けられる『AAｰTOP』
それが、こちらのレッドマウンテン☕️🫲🏻

フルーティーな香りで
苦味は控えめ✨️程よい酸味があり

コク深く飲みやすくって
本当に美味しかったです☕️︎💕︎︎

まだ飲んでいませんが…
特に気になるのが
ジャコウネコのお腹の中で発酵した珈琲☕️

生涯で一度は飲んでみたい珈琲No.1🥇

ホテルなどで頂くと1杯1〜2万円を越す
『コピ・ルアック☕️』

せっかくなので
お正月に家族全員、集まった時に頂きたいと思います🎍☕️👨🏻🧑🏻👩🏻‍🦰💕︎︎
(後日、また投稿させて頂きます☕️✨️)

この度は、素敵なご縁を
本当にありがとうございました💐 November 11, 2025

マリク・オバマは、⭕️バラク・オバマがケニアのナイロビ生まれであり、したがって偽りの非合法な大統領であったことを証明する文書を公開した。

ケニア植民地および保護領の総督兼最高司令官は、女王陛下の名において、関係各位に対し、所持者が妨害されることなく自由に通過することを許可し、必要に応じて援助と保護を与えるよう要請し、要求します。

この旅券は32ページです。
受領しました。

旅券。旅券。

ケニア植民地および保護領 COLONIE ET PROTECTORAT DE KENYA

旅券番号：84764

所持者名
バラク・フセイン・オバマ氏

妻（マルデン名）同伴 (N60)
および幼児・国民

国民的地位
英国国民：連合王国および植民地の市民 November 11, 2025

「蟻客」撮影の旅は長く、過酷なものでした。目的地の治安の悪さ、厳しい気候、危険生物の存在等、常に命の危機と隣り合わせの旅。このケニアのサバンナも、ライオンが出る事を事前に知っていれば夜中に一人でシロアリ観察のため出歩かなかったでしょう。 https://t.co/BrkQ7k8ZRF https://t.co/vt0QdXnfBn November 11, 2025

ケニア人ドライバー、隣に倭国人乗せてるのに帰り道でウサギが飛び出してくると"Meat！"と呟きながらロードキルしようと加速するのやめて欲しい November 11, 2025

また、どうしてもお伝えしたいことがあります。

AKATALEの売上でケニアにいる難民150人が生きていますが、僕が帰国後にバーンアウトして動けなくなり、事業費の支払期限が過ぎてしまいました。

品物をお買い上げいただくことが難民の命と暮らしを守ります。

どうか力を貸してください。 https://t.co/xNLs8OQ9AR November 11, 2025

11/28（金） 19:00〜 #ColorSing で配信予定🗓️です！
久しぶりの配信📻
ケニアの話などいっぱいしちゃうぞ〜
たくさんお話しできるのを楽しみにしています！ November 11, 2025

お疲れさまです🌿
今日の空想ランチは、ケニアのサバンナで🇰🇪
アカシアの木陰、風と紅茶の香りが心を包む午後。
世界のお昼ごはんシリーズ Vol.28 🌎
Karibu chakula——大地とひと息☕️✨
#ケニア #空想ランチ #旅気分 https://t.co/lYfnwbWMlS https://t.co/EwLqy1gLEc November 11, 2025

とある新聞記事を読んで

ケニア選手団のバス乗り間違いで欠場という新聞の見出しを見て不安になった
倭国にいながら…？
十分おもてなししていたらこんなこと起きなかったのでは？
ちょっと不安になりました November 11, 2025

ウガンダ🇺🇬はビザが当然必要なんだけど、ウガンダだけ取りに行くと時間がかかるので、3カ国周遊ビザでケニア申請にするとメチャクチャはやくビザが取れるという裏技がある https://t.co/5X42qdLaDX November 11, 2025

バトルフィーバーJのバトルケニアのぬいぐるみを作りました！
よく動くキャラなので、今回ヘッドや関節可動を取り入れてみました。また出やがった！の感じもできる！！(2枚目)
作ってて楽しかったです🫶
#特撮手芸部
以下のリプにてこまごまとしたおまけ… https://t.co/uflEwaxhxE November 11, 2025

リーズカフェのパンプキン スコーン🎃
パンプキンパイの味がする！おいしい🥰

お茶はウェイトローズのケニアです https://t.co/B9BpiBhcAN November 11, 2025

#BF_StareInWonder
#BEFIRST
AIによるリミックスらしいのやけど
めちゃくちゃカッコよくて
なんか感動した🥹❤️‍🔥スゲェ

ケニア民族が Stare In Wonder を歌ったら
BE:FIRST – Tribal Soul Remix 🪘🌍

https://t.co/VSlWqy2irQ @YouTubeより November 11, 2025

「怖さすら楽しみながら未知の場所に飛び込むことが大事だと学んだ」

若者が #ケニア に渡り、社会課題解決に向けたビジネスモデルの創出に挑戦しました。

参加者の一人は、大気汚染と太陽光発電をテーマにビジネスを考案し、今年中に立ち上げに着手する予定といいます👇
https://t.co/uq7AuF7TpL November 11, 2025

11月15日・16日はUPLACEにて「日々の暮らしとパンと珈琲」を開催し、パンと共に珈琲も好評でした。
そして、2026年2月には、いよい川越の珈琲フェスティバルを開催。
川越の珈琲を、自由に、気軽に、楽しむ。

2026年2月、川越から大きな動きを起こします。
川越の自家焙煎珈琲店たちが長年構想してきた展開がついに。
大きな反響があり口コミで広がっている、川越の珈琲フェス。
2026年2月22日（日）ウニクス川越・ウェスタ川越で初開催する珈琲フェスが、「KAWAGOE COFFEE SELECTION」。

「KAWAGOE COFFEE SELECTION」
2026年2月22日（日）
10:00〜15:00
〔入場無料〕
会場：ウニクス川越にぎわい広場＆ウェスタ川越交流広場
主催：川越Farmer's Market
後援：ウニクス川越
共催：ウェスタ川越
問い合わせ：[email protected]

珈琲の街・川越。
川越には長く続く自家焙煎珈琲店をはじめ、近年新しくオープンする珈琲店も着実に増え、多種多様な珈琲がありまさに珈琲文化が根付いている街が川越です。
特に川越の中心市街地に自家焙煎珈琲店が密集・点在し、密集度は全国でも随一の街となっています。

川越の自家焙煎珈琲店が集まり、
珈琲をメインにしつつ珈琲に合う飲食も合わせて、
「珈琲の街・川越」を発信するべく、
「川越の店舗のみ」が集まる、
「川越の珈琲フェスティバル」を開催。

出店は、珈琲の他に、パンやお菓子、食事、雑貨の出店もあり、総勢40店以上の規模になります。
珈琲部門の出店の確定しましたので、お知らせします。
他の部門はまた後日にお知らせします。

◆COFFEE
・glincoffee
〔人気のブレンドを中心に9種類のコーヒーをお選びいたたげます！〕
・トシノコーヒー
「ネパール ラムジュン トシノプライベートコレクション2025」
〔トシノコーヒー契約農園特定エリアのブルボン100% をご用意致します〕
・COFFEE POST
〔エチオピア生豆焙煎大会で優勝したロースターが焼く、フルーティなエチオピアナチュラル〕
・珈琲工房 楽 -raku-
〔コク・深み・甘み、楽だけの味をぜひ。グァテマラ､パナマ､ブルマンブレンド等々。当日焙煎にこだわり続け川越に30年〕
・https://t.co/ysXTaTfyfX
〔浅煎りのみのホットコーヒー1種類一杯1500円　焙煎豆60g3000円をご用意します〕
・SUP COFFEE STAND
〔カフェラテ、アメリカーノ、カフェモカ、キャラメルラテ〕
・TAKERUCOFFEE
〔世界大会採用のトップクラス焙煎機で精密焙煎。インド焙煎大会ファイナリストが手がけるインド産スペシャルティコーヒーと、ウイスキー樽で熟成・発酵させたバレルエイジドコーヒーをご用意致します。樽香とバニラ、熟した果実味。シルキーな口あたりにチョコレートの余韻――“自信の一杯”をぜひお楽しみください〕
・Little Edo Coffee
〔限定ブレンド（中深煎り）のカフェラテとアメリカーノ（Hotのみ）あります。
シェフ特製カヌレ、チャンククッキーもご用意しています〕
・珈琲専門店 音羽屋
〔独特のワンサードメソッドに基づいて、珈琲を抽出しています。えぐ味、雑味のない“飲み安い珈琲”をお楽しみください。珈琲豆は、直火の窯で焙煎いたしました。そして豆は、スペシャルティ珈琲にこだわる事なく、あえて、コモディティ珈琲のおいしさのコダワリヲを提供したいと考えています〕
・川越メル珈琲
〔自家焙煎ネルドリップ珈琲と手作りスイーツのお店です。当日は、パナマ エスメラルダゲイシャ ナチュラル 浅煎り、モカマタリ バニーマタル 深煎り、大吟醸メルブレンドと焼き菓子等をご用意する予定です〕
・CAFE ANDON
〔タイコーヒーとキャロットケーキ〕
・Happiness Coffee
〔コロンビア キンディオ ピーチインフューズド ワインイーストハニー 浅煎他、キッチンカーにてハンドドリップコーヒーを提供致します〕
・Tomarigi coffee
〔自家焙煎のTomarigi coffeeです。果実感あふれる浅煎りのスペシャリティコーヒーから、安心感ある深煎りのスタンダードなコーヒーまで。気分に寄り添う一杯をお届けします〕
・Hundreds COFFEE
〔ケニアの深煎りコーヒーとパプアニューギニアのSCA認定コーヒーをご用意しております〕
・白鼠喫茶室
〔深煎り珈琲が好きで手廻し焙煎機をDIY試行錯誤して焙煎を始めました。
手動に拘りがあります。
珈琲豆はまだ決めていませんが
深煎りを精一杯淹れさせていただきます。〕 November 11, 2025

ミネソタ州におけるソマリア人移民と詐欺のタイムライン

1991年: 米国政府がソマリア人に難民ビザを発行。同時期にミネソタ州で大規模な入植地が始まる。

1992～1993年: 手厚い福祉サービスに惹かれ、約5,000人のソマリア難民がミネソタ州に再定住する。
「リトル・モガディシュ」として知られるシーダー・リバーサイド地区で、氏族を基盤としたネットワークが形成される。

1990年代～2000年代: ミネソタ州のソマリア人人口は7万人～8万人に増加する。福祉への依存度が高く、約40%が生活保護を受けている。
ソマリアへの送金が始まり、2023年までに年間約17億ドルに達し、ソマリア政府予算を上回った。
2006年にアル・シャバブが出現し、ハワラ（送金ネットワーク）に圧力をかけた。

2007～2015年：ミネソタ州はアル・シャバブ/ISISの勧誘において全米トップとなり、20人以上のソマリア人が海外で参加。国土安全保障省の報告書では、ソマリア人は「社会福祉給付の巧妙な利用者」と表現されている。
詐欺の兆候が浮上: ソマリアの詐欺師たちは、人種差別とイスラム恐怖症を訴え、捜査を遅らせようとした。
ハワラ・ネットワークは数百万ドルの福祉資金を海外に送金。

2016年: ソマリアの非営利団体「フィーディング・スキャム」が設立され、子どもの栄養支援に尽力。
連邦政府による当初の資金提供は控えめだったが、2019年には340万ドルに増加した。

2018年: Fox 9が約1億ドル規模の児童福祉詐欺を暴露。スーツケースいっぱいの現金がソマリアに空輸され、テロリストの資金源となっていた。
自閉症関連の請求が41のサービス提供者で300万ドルに達し、ソマリアのサービス提供者が詐欺の連鎖を完結させた。ソマリア人の加害者は、人種差別とイスラム恐怖症を理由に捜査を遅らせようと再び訴えた。

2019年: ティム・ウォルツが2018年11月に州知事に選出され、2019年1月に就任。彼の在任期間中、これまでに28件以上の詐欺スキャンダルが発覚した。
給食詐欺に340万ドルが支給。自閉症詐欺は5,400万ドルに増加した。

2020年: COVID-19の免除により、プログラムの無制限な拡大が可能に。住宅詐欺は年間260万ドルの見積もりで始まったが、実際には2,100万ドルを支払った。
給食詐欺は、虚偽の請求により2億ドル近くにまで膨れ上がった。自閉症詐欺は7,700万ドルに拡大。
当局は問題を指摘したが、ソマリア人による人種差別訴訟により対応は遅れた。

2021年: 住宅詐欺の支払いは4,200万ドルに。自閉症詐欺は1億8,300万ドル。給食詐欺は2億ドル近くに。
資金はケニア、トルコ、米国の高級車や不動産に流用された。

2022年: 住宅詐欺は7,400万ドル。
自閉症詐欺は2億7,900万ドル。自閉症支援機関は328に急増し、その多くはソマリア人であり、巧妙な手口で詐欺の連鎖を断ち切った。司法省、給餌詐欺で47人を起訴(総額2億5,000万ドル。計77人を起訴。

2023年: 住宅詐欺で1億400万ドル。
自閉症詐欺で3億9,900万ドル。
ソマリアへの送金で17億ドル。
司法長官、950万ドルのメディケイド詐欺事件でソマリア人18人を起訴。

2024年: 1,100万ドルのメディケイド詐欺でソマリア人3人を含む起訴継続中。FBIによる自閉症センター家宅捜索、複数の医療提供者が業務停止。
給餌詐欺裁判、陪審員への不正操作で起訴されたソマリア人5人。陪審員の車にGPSを仕掛けてストーキングし、無罪票と引き換えに12万ドルを玄関先に放置。

2025年: HSS、上半期で6,100万ドル、8月1日にプログラム終了、詐欺のため77のプロバイダーが削減。
9月18日、HSS6ソマリア事件で8人が起訴、さらに給食詐欺で56人目の有罪答弁。
9月24日：1,400万ドルの計画で自閉症関連の初起訴。 November 11, 2025

今回、短い期間でケニアへ訪れたのは
単純に「走りたい」気持ちを再び呼び覚ますため
明日の練習もその日の晩に選手と話し合い決める、現地の練習に混ざりたい場面で混ざる
その日暮らし、行き当たりばったり
体を作るよりも、心を取り戻す
それぐらいこの5年の世界への挑戦は消耗、憔悴してしまった November 11, 2025

おはようございます♪
さいたま北部☀️日中15°予報
大阪観光と千春のコンサート🎸から1週間..ほんと早いです

今日もよろしくお願いします🙏

【本日の珈琲豆】
ケニア🇰🇪ピンク・フラミンゴ
シトラスの香り甘味のある人気
珈琲豆☕️✨
＃自家焙煎珈琲 https://t.co/xibBhgCqHk November 11, 2025

さいたま北部☀️風が強く🗯️
体感温度は低いです♪
短編映画🎬『ゆきずりの口火』視聴しています♪

常連さんの自宅で栽培しているみかん🍊とても甘く美味しい😋

今朝焙煎したケニアを淹れて
午後のcoffee T I ME☕️
至福の時間です✨🍀 https://t.co/Uq7JGDm5wm November 11, 2025

ケニアの戦士がBE:FIRSTを聴いた結果、儀式がとんでもないことに。 https://t.co/bwQPWiC1JK @YouTubeより

このチャンネルのアレンジどれも傑作で堪らない‼️
アフリカンビートでのアレンジがどれも壮大でかっこよくてﾋﾞﾌｧ×アフリカ大正解ってなっちゃう🤣‼️
ジャマイカのScream。
ファンクなIWYB。
ケニアなMOVE ON。

｢Fake でも、心はほんもの｣プロフより。
リスペクト感じます。

ちなみにこのBGB、｢運命ならいいね｣に🐉みがめちゃくちゃ残ってて、なんか泣けました(߹ㅁ߹)。

そろそろ社長にも届く頃？
@SkyHidaka November 11, 2025