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ケニア
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2025.11.23
:0% :0% (40代/男性)
ケニアに関するポスト数は前日に比べ10%減少しました。男女比は変わらず、本日も40代男性の皆さんからのポストが最も多いです。前日は「倭国」に関する評判が話題でしたが、本日話題になっているキーワードは「旅行」です。
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
才能を疑う前にやるべきこと
記録が伸びない、を簡単に雑にですが、文章化しますね
まずひとつは出力やフォームのエラーの数です。
それより上のレベルはなぜ誰でも可能では無いのか?エラーの数が少なくないとそのレベルの記録が出ないからです。
年間で1000人の選手が出せるくらいの記録は、例えばエラーが10くらいあってもまあ出せるから、矯正しやすく、完璧に動けなくても出しやすいタイムです。ランキング500位くらいのレベルでもそのタイムが出るから、と想像してください。
もう一つは、どんなメニューをどんな構成で実施するか、にどのくらいの考察や個別性が込められているか、によります
ほとんどの選手は個人に向けていない集団にまとめたメニューを自分の限界値とは関係無くこなしたりして、能力が伸びる生理現象を実施したトレーニング中に、自分の肉体に引き起こすことが出来ていないことがほとんどです。
部活の影響が大きいけれど、トレーニングメニューを正確に構築できる知識のある選手やコーチは多くありません。それが上手なコーチがいる学校はある程度の成果を出していますが、当然メニューだけでは成長しません。しかし、トレーニングメニューの個別性や今の肉体の強度を完全に反映したメニューを作る事の精度をまるで無視したプログラムが陸上界には蔓延っているのも現実です。
もう一つは中距離や長距離などは特に倭国の環境と、競技中の環境の差異の大きさです。
倭国は低地で酸素も多く競技中の環境との差が大きいので、速度を出そうと出力した時の努力感や疲労感、酸素欠乏による倦怠感を選手が感じやすい環境です。
ケニアやエチオピアなど、高地で暮らす選手はもともと酸素の薄い地域で、血液の能力も高く、心肺機能も競技中の環境に近い環境で使用されるので、適性のある体に育ち、長距離を高速で移動することに倦怠感が少ないです。倭国人が高地トレーニングや低酸素トレーニングをすると持久能力が高まりやすいのは、こうした差の大きさにアクセスしているからです
あとは、自分の体を操作する能力が低いことです
この能力の低さは、いい指導をされても実践できない、フォームを指導されても実行できない、と言ったエラーを産む要因です。
例えば、目を瞑って、腕をまっすぐ横に上げると、大半の選手は真っ直ぐでは無く、上や下に上がってしまいます競技中でもないのに、こうしたエラーが起きる体でトレーニングをしても、ひたすらエラーを繰り返す、また指導を受けると混乱する、という事実に直面しますが、本人は気付きません。これが全ての関節、パーツで起こるわけですから、正しいフォームを作る、出力を獲得することは困難です、このあたりが選手が自分の限界だ、才能が無い、などと感じやすい部分ですが、このあたりにアプローチするコーチや選手はほぼいません。
とても大雑把ではありますが、大半の選手はこのあたりを改善した、と言う勘違いでは無く、本当に物理的に改善すれば同じ民族の選手が年間1000人くらい達成する記録はほぼ不可能では無い、と私は考えています。
さらに、睡眠の方法や頻度、過ごしている部屋の温度や湿度を利用した疲労回復の速度向上、栄養の摂り方や食べ物や飲み物の温度調節による消化分解速度の向上、ウエイトや補強ので何を強化するか、重りのあるものをどの速度で動かすとその競技に適した能力が獲得できるのか、トレーニング以外の時間の体の使い方、シューズやソックスの効果的な使用法、歩き方による走法改善へのアクセス、様々な伸び代があるので、専門的なトレーニングをこなせれば、才能の如何に関わらず身体的にはほぼクリアできるのがこのレベルです。
ただ、エラーの少ないレベルになると、こうした要素をほぼ自主的に取り除ける選手でないと、教えてもやらない、考えても思いつかない、やってもすぐ飽きる、そもそも取り組みが不真面目などの能力値以外の要素が介入するので達成できない可能性が高くなります。ただ、これは身体能力以外の要素なので、できない、と言うことではなく、可能性はあるが実践しない、ということです。
これをほぼ全てクリアしていて達成できないならば、身体的に不可能であると言わざるを得ませんが、そこまでやってタイムが出ない選手は見たことがありませんし、またタイムが出ていない選手にこうした取り組みをしている選手も見たことがないので、私の経験上になりますが、才能よりもトレーニングや、生活、技術の『エラーの多さ』がほぼ記録の出ない要因です
正しいアプローチの入り口がこのあたりにあると思いますので、根拠、と言えるかはわかりませんが、こうした要素を残して練習しているうちは練習不足であると言わざるを得ません。
大雑把ではありますがご参考になればと思います。 November 11, 2025
6RP
バトルフィーバーJのバトルケニアのぬいぐるみを作りました!
よく動くキャラなので、今回ヘッドや関節可動を取り入れてみました。また出やがった!の感じもできる!!(2枚目)
作ってて楽しかったです🫶
#特撮手芸部
以下のリプにてこまごまとしたおまけ… https://t.co/uflEwaxhxE November 11, 2025
4RP
ミネソタ州におけるソマリア人移民と詐欺のタイムライン
1991年: 米国政府がソマリア人に難民ビザを発行。同時期にミネソタ州で大規模な入植地が始まる。
1992~1993年: 手厚い福祉サービスに惹かれ、約5,000人のソマリア難民がミネソタ州に再定住する。
「リトル・モガディシュ」として知られるシーダー・リバーサイド地区で、氏族を基盤としたネットワークが形成される。
1990年代~2000年代: ミネソタ州のソマリア人人口は7万人~8万人に増加する。福祉への依存度が高く、約40%が生活保護を受けている。
ソマリアへの送金が始まり、2023年までに年間約17億ドルに達し、ソマリア政府予算を上回った。
2006年にアル・シャバブが出現し、ハワラ(送金ネットワーク)に圧力をかけた。
2007~2015年:ミネソタ州はアル・シャバブ/ISISの勧誘において全米トップとなり、20人以上のソマリア人が海外で参加。国土安全保障省の報告書では、ソマリア人は「社会福祉給付の巧妙な利用者」と表現されている。
詐欺の兆候が浮上: ソマリアの詐欺師たちは、人種差別とイスラム恐怖症を訴え、捜査を遅らせようとした。
ハワラ・ネットワークは数百万ドルの福祉資金を海外に送金。
2016年: ソマリアの非営利団体「フィーディング・スキャム」が設立され、子どもの栄養支援に尽力。
連邦政府による当初の資金提供は控えめだったが、2019年には340万ドルに増加した。
2018年: Fox 9が約1億ドル規模の児童福祉詐欺を暴露。スーツケースいっぱいの現金がソマリアに空輸され、テロリストの資金源となっていた。
自閉症関連の請求が41のサービス提供者で300万ドルに達し、ソマリアのサービス提供者が詐欺の連鎖を完結させた。ソマリア人の加害者は、人種差別とイスラム恐怖症を理由に捜査を遅らせようと再び訴えた。
2019年: ティム・ウォルツが2018年11月に州知事に選出され、2019年1月に就任。彼の在任期間中、これまでに28件以上の詐欺スキャンダルが発覚した。
給食詐欺に340万ドルが支給。自閉症詐欺は5,400万ドルに増加した。
2020年: COVID-19の免除により、プログラムの無制限な拡大が可能に。住宅詐欺は年間260万ドルの見積もりで始まったが、実際には2,100万ドルを支払った。
給食詐欺は、虚偽の請求により2億ドル近くにまで膨れ上がった。自閉症詐欺は7,700万ドルに拡大。
当局は問題を指摘したが、ソマリア人による人種差別訴訟により対応は遅れた。
2021年: 住宅詐欺の支払いは4,200万ドルに。自閉症詐欺は1億8,300万ドル。給食詐欺は2億ドル近くに。
資金はケニア、トルコ、米国の高級車や不動産に流用された。
2022年: 住宅詐欺は7,400万ドル。
自閉症詐欺は2億7,900万ドル。自閉症支援機関は328に急増し、その多くはソマリア人であり、巧妙な手口で詐欺の連鎖を断ち切った。司法省、給餌詐欺で47人を起訴(総額2億5,000万ドル。計77人を起訴。
2023年: 住宅詐欺で1億400万ドル。
自閉症詐欺で3億9,900万ドル。
ソマリアへの送金で17億ドル。
司法長官、950万ドルのメディケイド詐欺事件でソマリア人18人を起訴。
2024年: 1,100万ドルのメディケイド詐欺でソマリア人3人を含む起訴継続中。FBIによる自閉症センター家宅捜索、複数の医療提供者が業務停止。
給餌詐欺裁判、陪審員への不正操作で起訴されたソマリア人5人。陪審員の車にGPSを仕掛けてストーキングし、無罪票と引き換えに12万ドルを玄関先に放置。
2025年: HSS、上半期で6,100万ドル、8月1日にプログラム終了、詐欺のため77のプロバイダーが削減。
9月18日、HSS6ソマリア事件で8人が起訴、さらに給食詐欺で56人目の有罪答弁。
9月24日:1,400万ドルの計画で自閉症関連の初起訴。 November 11, 2025
4RP
あの『木製の死』を遊ばせていただきました!
なんだこれは…すげぇ小学生だ…ッ
色んな意味で圧倒されすぎてずっと笑い転げてました🤣
数多の後遺症を引きずって探索者たちは生還!!やったね!!!(?)
ケニアシナリオはいいぞ https://t.co/MCeaxJQzr6 November 11, 2025
3RP
11/28(金) 19:00〜 #ColorSing で配信予定🗓️です!
久しぶりの配信📻
ケニアの話などいっぱいしちゃうぞ〜
たくさんお話しできるのを楽しみにしています! November 11, 2025
3RP
新店舗賑わってた✨️
菓子は種類あったから今度試そう✨️
クリスマスパック感想🎄
ケニア、インドネシア、コロンビアの中挽き。
華やかでケニア、酸味がトラジャなのかは不明、コロンビアの安定感で美味。コク深、薫り豊か。
あと5つ位は買いたい(好きな味)
#珈琲
#ミカドコーヒー https://t.co/FvPZUkYym8 November 11, 2025
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酸味のあるコーヒーに目覚めさせてくれた茶豆さんでケニアのカラツという豆のコーヒーをいただきました。めっちゃフルーティーで美味しかったです。久々に行けて良かった〜。 https://t.co/JR61czbcPh November 11, 2025
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ケニア出身の大統領として.....
凄いことを言ってますね😎
RP
オバマが“自分の本当の出身国”をうっかり言ってしまった時のこと、覚えていますか?
あの時の反応を見れば、彼自身が失言したと分かっていたのは明らかです。
この男は12年間(8年+オートペン)も大統領で、
そのうえ正当に選ばれたトランプ大統領を陥れようとした。
信じられませんね。
動画翻訳
>3年前、私は現職のアメリカ合衆国大統領として初めてケニア出身の大統領としてケニアを訪れました。 November 11, 2025
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2025 #札幌スコパ の思い出🌟
イートインのフードやドリンクがどんどん増えてきたので「俺だけの最高のティータイム」が叶う夢の空間すぎる😭👍
来年も最強デッキ組むぞ‼️
🍰スリーティアーズのヴィクトリアサンドイッチ
🥧ブリティッシュプディングのバノフィーパイ
🫖ティーピックのケニアPF1 https://t.co/KbJ9Y980oL November 11, 2025
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マメ紹介 DAY5
ケニア🇰🇪 キアマバラ AA
nao.or.neverとしてはすっごく久しぶりのケニア。
ブラックベリーやブラッドオレンジのジューシーな酸味とトロみのある質感が楽しめる、本当に美味しいケニア。
お湯の温度は高く、しっかり味を引き出してみてください! https://t.co/Hw7L6V1E7X November 11, 2025
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動物権利の為に優しい選択ができる社会へ。ヴィーガン飲食店をケニアで!23歳の挑戦 を応援しました! - クラウドファンディングForGood - @forgood_jp
https://t.co/pYOp6QvESi November 11, 2025
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静かな日曜日の夜にオパが今朝焙煎した
ケニアAAを入れて飲んだよ(*´︶`)
オパー今日もありがとう!(´▽`)
明日から又1週間頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و https://t.co/mrksE8GioW November 11, 2025
MoreThanMachine S2 Ep.1、視聴完了。
今回も良い感じに纏まってるな。
今回はモンテカルロ🇲🇨一本だったけど、次回はスウェーデン🇸🇪とケニア🇰🇪で一本っぽい?
#WRC #WRCjp #MoreThanMachine November 11, 2025
午後一番で髪をバッサリ、スッキリ。
薄曇りながら家から美容室まで歩いたら汗が。
帰り道、以前から気になっていたカフェへ。
入り口横のカウンター席は日が射してポカポカ。
しっとり美味しいシフォンケーキとケニアでゆったり。
銀杏紅葉を眺めながら買い物しながら帰宅。
今日は8000歩超えました。 https://t.co/6sx2mCwXR5 November 11, 2025
@DKAmbassadorJP Isak Dinesen(Baroness Karen von Blixen-Finecke)の原作、”Out of Africa"(邦題:愛と哀しみの果て)という映画で、ケニアの彼女の家ではキクユ族の少年がシェフとして登場したのを思い出しました。きちんとしたディナーを英国人らに振る舞うんですよね。 November 11, 2025
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