樺沢紫苑 芸能人
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2025.12.01〜（49週）
:0% :0% （30代／男性）
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精神科医の樺沢紫苑先生も言われるように、院進学はメンタルにかなりの負担をかけるとのこと。私の場合、院に閉じこもらずに友人や先生方とNPO法人かごしま探検の会を設立して、市民の方とのまち歩き企画やマップ作りワークショップをしていたのは、メンタル維持によかったのかもしれない。 https://t.co/kPqOTShwMy December 12, 2025
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今日Amazonキャンペーンhttps://t.co/EQIm6iQsYQをしてる私の新刊の中でも、樺沢紫苑先生が教えてくださったことをさらっと、お伝えしています。先生の記事↓は、大切なことをほんとうに読みやすくてわかりやすく解説してくださっています。先生に教えていただいたことを実行するだけで、皆さんみるみるお元気になっていかれます。 December 12, 2025
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『勉強脳』の感想をアウトプット
第１章大人が勉強によって得られる５つのこと【ふたつめ】
気づき
ピンチはチャンスに変えられると言うことを知り、勉強への意欲が湧いた。
ToDo
『勉強脳』を読んで、勉強法を学び、百戦錬磨の女になろう！と思った。
#勉強脳
#樺沢紫苑
#アウトプット December 12, 2025
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いつも祈ってるんですが、
消えてゆく姿で世界人類が平和でありますように
倭国が平和でありますように
アメリカが平和でありますように
ロシアが平和でありますように
ウクライナが平和でありますように
中国が平和でありますように
台湾が平和でありますように
韓国が平和でありますように
シリアが平和でありますように
フランスが平和でありますように
イスラエルが平和でありますように
ミャンマーが平和でありますように
タイが平和でありますように
インドが平和でありますように
パキスタンが平和でありますように
イランが平和でありますように
インドネシアが平和でありますように
私達の天命が完うされますように
樋口家の先祖代々の霊の天命が完うされますように
樋口家の父母方の先祖代々の霊の天命が完うされますように
樋口家の母父方の先祖代々の霊の天命が完うされますように
樋口家の母母方の先祖代々の霊の天命が完うされますように
樋口家の分家の母父方の先祖代々の霊の天命が完うされますように
樋口家の分家の母母方の先祖代々の霊の天命が完うされますように
樋口家の水子の天命が完うされますように
私のTwitterを見ている人の天命が完うされますように
私のLINEを見ている人の天命が完うされますように
私のFaceBookを見ている人の天命が完うされますように
私のMIXIを見ている人の天命が完うされますように
私のthreadsを見ている人の天命が完うされますように
勉強会エンジニアの天命が完うされますように
2つにデイケアの天命が完うされますように
3つの作業所の天命が完うされますように
リョウハムさんの元奥さんの天命が完うされますように
リョウハムさんの天命が完うされますように
あるみなさんの天命が完うされますように
かっちゃんの天命が完うされますように
まこりんさんの天命が完うされますように
4柱供養している全ての御霊の天命が完うされますように
水子供養している全ての御霊の天命が完うされますように
靖国の英霊の天命が完うされますように
世界中の水子の天命が完うされますように
精神科医 益田先生の天命が完うされますように
精神科医 樺沢紫苑さんの天命が完うされますように
精神科医 松崎先生の天命が完うされますように
精神科医 さわ先生の天命が完うされますように
精神科医 芳賀先生の天命が完うされますように
東芝ソリューション、NTTコムウェア、NECシステムテクノロジー、TIS、日立製作所、倭国総研、ODK、レッドジャーニーの天命が完うされますように
片山さつきの天命が完うされますように
日経コンピューターの木村さんの天命が完うされますように
竹中平蔵の天命が完うされますように
河野太郎の天命が完うされますように
斉藤知事の天命が完うされますように
維新の天命が完うされますように
自民党の天命が完うされますように
森永卓郎さんの天命が完うされますように
森永康平さんの天命が完うされますように
精神科医 藤野智哉さんの天命が完うされますように
高市早苗さんの天命が完うされますように
世耕さんの天命が完うされますように
あるみなさんのお母さんの天命が完うされますように
なるせゆうせいさんの天命が完うされますように
負けないでゆこちんの天命が完うされますように
玉木雄一郎さんの天命が完うされますように
財務省の天命が完うされますように
れいわ新選組の天命が完うされますように
倭国共産党の天命が完うされますように
倭国の政党の天命が完うされますように
トランプさんの天命が完うされますように
ハリスさんの天命が完うされますように
松本さんの天命が完うされますように
しおちゃんの天命が完うされますように
しおちゃんの彼氏の天命が完うされますように
国民民主党の天命が完うされますように
参政党の天命が完うされますように
DS、倭国会議、統一教会、そうか学会、公明党の天命が完うされますように
エルちゃんの天命が完うされますように
キーワの天命が完うされますように
みほちゃんの天命が完うされますように
ゆかりちゃんの天命が完うされますように
ノリちゃんの天命が完うされますように
津田さんのお母さんの天命が完うされますように
津田さんの天命が完うされますように
きーさんの天命が完うされますように
むーさんの天命が完うされますように
トミヤさんの天命が完うされますように
あゆみちゃんの天命が完うされますように
梅本さんの天命が完うされますように
おかさんのおばーちゃんの天命が完うされますように
ピーちゃんの天命が完うされますように
あるみなさんのお父さんの天命が完うされますように
プーチンの天命が完うされますように
ゼネンスキーの天命が完うされますように
麻生さんの天命が完うされますように
みほちゃんの知り合いのアーティストの天命が完うされますように
あおいちゃんの天命が完うされますように December 12, 2025
山本太郎さんの天命が完うされますように
三橋貴明さんの天命が完うされますように
藤井聡さんの天命が完うされますように
原口さんの天命が完うされますように
立憲民主党の天命が完うされますように
雨の海～うつ療養中さんの天命が完うされますように
雨の海～うつ療養中さんお母さんの天命が完うされますように
瑠衣さんの天命が完うされますように
中山みずほさんの天命が完うされますように
中山みずほさんのお父さんの天命が完うされますように
じくちゃんの天命が完うされますように
じくちゃんの隣の人の天命が完うされますように
じくちゃんのお母さんの天命が完うされますように
あゆみのーの天命が完うされますように
田中さんの天命が完うされますように
浦ちゃんの天命が完うされますように
さっちゃんの天命が完うされますように
野口さんの天命が完うされますように
のぐっちゃんの天命が完うされますように
つっちゃんの天命が完うされますように
遠藤さんの天命が完うされますように
石崎さんの作業所の癌の人の天命が完うされますように
やっさんの天命が完うされますように
石崎さんがイオンで知り合った人の天命が完うされますように
みよしさんの天命が完うされますように
みよしさんの癌で死んだ友達の天命が完うされますように
みよしさんに来ておる御霊の天命が完うされますように
世界中のすべての御霊の天命が完うされますように
松ちゃんの天命が完うされますように
松ちゃんに来ておる御霊の天命が完うされますように
助けてもらうように来ておる御霊の天命が完うされますように
あるみなさんいたずらしておった御霊の天命が完うされますように
かっちゃんに来ておる御霊の天命が完うされますように
池戸さんの天命が完うされますように
池戸さんに来ておる御霊の天命が完うされますように
長谷川ういこさんの天命が完うされますように
長谷川ういこさんに来ておる御霊の天命が完うされますように
安藤さんの天命が完うされますように
安藤さんに来ておる御霊の天命が完うされますように
津田ちゃん夫妻に来ておる御霊の天命が完うされますように
精神科医 益田先生に来ておる御霊の天命が完うされますように
精神科医 樺沢紫苑さんに来ておる御霊の天命が完うされますように
精神科医 松崎先生に来ておる御霊の天命が完うされますように
精神科医 さわ先生に来ておる御霊の天命が完うされますように
精神科医 芳賀先生に来ておる御霊の天命が完うされますように
山本太郎さんに来ておる御霊の天命が完うされますように
コニタンの天命が完うされますように
コニタンに来ている御霊の天命が完うされますように
西麻布の母の天命が完うされますように
西麻布の母に来ている御霊の天命が完うされますように
我れにつながる親類縁者の霊魂を宜しくお願いします
増井さんの天命が完うされますように
増井さんの奥さんの天命が完うされますように
増井さんに来ている御霊の天命が完うされますように
下川さんの天命が完うされますように
下川さんのお母さんの天命が完うされますように
下川さんに来ている御霊の天命が完うされますように
守護霊様、守護神様、どうぞ私の天命が無事に完うされますような配偶者を私にお授け下さい、
守護霊様、守護神様、どうぞセイちゃんの天命が無事に完うされますような配偶者をセイちゃんにお授け下さい、
守護霊様、守護神様、どうぞノリちゃんの天命が無事に完うされますような配偶者をノリちゃんにお授け下さい、
守護霊様、守護神様、どうぞ田中さんの天命が無事に完うされますような配偶者を田中さんにお授け下さい、
守護霊様、守護神様、どうぞアオイちゃんの天命が無事に完うされますような配偶者をアオイちゃんにお授け下さい、
守護霊様、守護神様、どうぞかっちゃんの天命が無事に完うされますような配偶者をかっちゃんにお授け下さい、
守護霊様、守護神様、どうぞあるみなさんの天命が無事に完うされますような配偶者をあるみなさんにお授け下さい、
守護霊、守護神に、つっちゃんの天命が完う出来ますような結婚生活に一日も早くつっちゃんをお導き下さい、
守護霊、守護神に、津田ちゃんの天命が完う出来ますような結婚生活に一日も早く津田ちゃんをお導き下さい、
守護霊、守護神に、伊達さん夫妻の天命が完う出来ますような結婚生活に一日も早く伊達さん夫妻をお導き下さい、
守護霊、守護神に、ケンちゃんの天命が完う出来ますような結婚生活に一日も早くケンちゃんをお導き下さい、
愛深き自分に成らさしめ給え
神様どうぞ私を人類のお役に立てさせて下さい
神様ありがとうございます
自分を生み育ててくださった神様、どうぞ、あなた様の一番いいように、私の運命を進めて下さい。私は今、どうしようもないのですから、あなた様にすべてをお任せ致します
道に違わぬ生き方が出来ますように December 12, 2025
樺沢さんはいつもハッとすることを教えてくれますね〜☺️
#樺沢紫苑
#読書
#ベンチャー
#スタートアップ
#転職
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担当コンサルタント： 大川 唯 をご入力ください。 December 12, 2025
買ってきましたよ！札幌にも売ってました！ペン字のコーナーです。皆さんのところはどうですか？
北海道、発売日が遅れがち（遠いからね💦
#樺沢紫苑
#こころが軽くなる大人のなぞり書き https://t.co/VkpdkYri9l December 12, 2025
文章を書き写すと心が落ち着きます。
・心がザワザワとして何も手につかない。
・何か動きたいけど動けない
そんなときおすすめな行動は「文章を書き写すこと」
文章を書き写す作業は文章を見て、手を動かすので作業に没頭しやすい。
作業に没頭すれば心のざわめきも落ち着いてくる。
また、動きたいけど動けないときもただ文章を書き写すだけなら気楽にできる。
長文を書き写せばなんか作業した気になって満足感も得られる。
今回わたしが書き写したのは精神科医で作家の樺沢紫苑先生@kabasawaの投稿。
Xには書き写す文章に溢れている。
文章の書き写し、おすすめです。 December 12, 2025
インプット3・アウトプット7の黄金比を意識し、「書く」「話す」「行動する」を実践したい。特に最も重要なのは「行動する」ことだと感じた。
#アウトプット大全
#樺沢紫苑 December 12, 2025
#3行ポジティブ日記
手帳の更新終了。手続きの担当さんが詳しく教えてくれてありがたかった。
手帳を持つことで「普通」や「理想」から遠いと感じることもある。でも、持つことで頑張りすぎなくてもいいともいってもらえている気もする。
今はまだ持っていたいな。お守りのように。
#樺沢紫苑
先生 December 12, 2025
いつも祈ってるんですが、
消えてゆく姿で世界人類が平和でありますように
倭国が平和でありますように
アメリカが平和でありますように
ロシアが平和でありますように
ウクライナが平和でありますように
中国が平和でありますように
台湾が平和でありますように
韓国が平和でありますように
シリアが平和でありますように
フランスが平和でありますように
イスラエルが平和でありますように
ミャンマーが平和でありますように
タイが平和でありますように
インドが平和でありますように
パキスタンが平和でありますように
イランが平和でありますように
インドネシアが平和でありますように
私達の天命が完うされますように
樋口家の先祖代々の霊の天命が完うされますように
樋口家の父母方の先祖代々の霊の天命が完うされますように
樋口家の母父方の先祖代々の霊の天命が完うされますように
樋口家の母母方の先祖代々の霊の天命が完うされますように
樋口家の分家の母父方の先祖代々の霊の天命が完うされますように
樋口家の分家の母母方の先祖代々の霊の天命が完うされますように
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私のTwitterを見ている人の天命が完うされますように
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リョウハムさんの元奥さんの天命が完うされますように
リョウハムさんの天命が完うされますように
あるみなさんの天命が完うされますように
かっちゃんの天命が完うされますように
まこりんさんの天命が完うされますように
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世界中の水子の天命が完うされますように
精神科医 益田先生の天命が完うされますように
精神科医 樺沢紫苑さんの天命が完うされますように
精神科医 松崎先生の天命が完うされますように
精神科医 さわ先生の天命が完うされますように
精神科医 芳賀先生の天命が完うされますように
東芝ソリューション、NTTコムウェア、NECシステムテクノロジー、TIS、日立製作所、倭国総研、ODK、レッドジャーニーの天命が完うされますように
片山さつきの天命が完うされますように
日経コンピューターの木村さんの天命が完うされますように
竹中平蔵の天命が完うされますように
河野太郎の天命が完うされますように
斉藤知事の天命が完うされますように
維新の天命が完うされますように
自民党の天命が完うされますように
森永卓郎さんの天命が完うされますように
森永康平さんの天命が完うされますように
精神科医 藤野智哉さんの天命が完うされますように
高市早苗さんの天命が完うされますように
世耕さんの天命が完うされますように
あるみなさんのお母さんの天命が完うされますように
なるせゆうせいさんの天命が完うされますように
負けないでゆこちんの天命が完うされますように
玉木雄一郎さんの天命が完うされますように
財務省の天命が完うされますように
れいわ新選組の天命が完うされますように
倭国共産党の天命が完うされますように
倭国の政党の天命が完うされますように
トランプさんの天命が完うされますように
ハリスさんの天命が完うされますように
松本さんの天命が完うされますように
しおちゃんの天命が完うされますように
しおちゃんの彼氏の天命が完うされますように
国民民主党の天命が完うされますように
参政党の天命が完うされますように
DS、倭国会議、統一教会、そうか学会、公明党の天命が完うされますように
エルちゃんの天命が完うされますように
キーワの天命が完うされますように
みほちゃんの天命が完うされますように
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津田さんのお母さんの天命が完うされますように
津田さんの天命が完うされますように
きーさんの天命が完うされますように
むーさんの天命が完うされますように
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あゆみちゃんの天命が完うされますように
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ピーちゃんの天命が完うされますように
あるみなさんのお父さんの天命が完うされますように
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麻生さんの天命が完うされますように
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あおいちゃんの天命が完うされますように December 12, 2025
山本太郎さんの天命が完うされますように
三橋貴明さんの天命が完うされますように
藤井聡さんの天命が完うされますように
原口さんの天命が完うされますように
立憲民主党の天命が完うされますように
雨の海～うつ療養中さんの天命が完うされますように
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じくちゃんの天命が完うされますように
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じくちゃんのお母さんの天命が完うされますように
あゆみのーの天命が完うされますように
田中さんの天命が完うされますように
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みよしさんの天命が完うされますように
みよしさんの癌で死んだ友達の天命が完うされますように
みよしさんに来ておる御霊の天命が完うされますように
世界中のすべての御霊の天命が完うされますように
松ちゃんの天命が完うされますように
松ちゃんに来ておる御霊の天命が完うされますように
助けてもらうように来ておる御霊の天命が完うされますように
あるみなさんいたずらしておった御霊の天命が完うされますように
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池戸さんの天命が完うされますように
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精神科医 益田先生に来ておる御霊の天命が完うされますように
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精神科医 芳賀先生に来ておる御霊の天命が完うされますように
山本太郎さんに来ておる御霊の天命が完うされますように
コニタンの天命が完うされますように
コニタンに来ている御霊の天命が完うされますように
西麻布の母の天命が完うされますように
西麻布の母に来ている御霊の天命が完うされますように
我れにつながる親類縁者の霊魂を宜しくお願いします
増井さんの天命が完うされますように
増井さんの奥さんの天命が完うされますように
増井さんに来ている御霊の天命が完うされますように
下川さんの天命が完うされますように
下川さんのお母さんの天命が完うされますように
下川さんに来ている御霊の天命が完うされますように
守護霊様、守護神様、どうぞ私の天命が無事に完うされますような配偶者を私にお授け下さい、
守護霊様、守護神様、どうぞセイちゃんの天命が無事に完うされますような配偶者をセイちゃんにお授け下さい、
守護霊様、守護神様、どうぞノリちゃんの天命が無事に完うされますような配偶者をノリちゃんにお授け下さい、
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守護霊様、守護神様、どうぞアオイちゃんの天命が無事に完うされますような配偶者をアオイちゃんにお授け下さい、
守護霊様、守護神様、どうぞかっちゃんの天命が無事に完うされますような配偶者をかっちゃんにお授け下さい、
守護霊様、守護神様、どうぞあるみなさんの天命が無事に完うされますような配偶者をあるみなさんにお授け下さい、
守護霊、守護神に、つっちゃんの天命が完う出来ますような結婚生活に一日も早くつっちゃんをお導き下さい、
守護霊、守護神に、津田ちゃんの天命が完う出来ますような結婚生活に一日も早く津田ちゃんをお導き下さい、
守護霊、守護神に、伊達さん夫妻の天命が完う出来ますような結婚生活に一日も早く伊達さん夫妻をお導き下さい、
守護霊、守護神に、ケンちゃんの天命が完う出来ますような結婚生活に一日も早くケンちゃんをお導き下さい、
愛深き自分に成らさしめ給え
神様どうぞ私を人類のお役に立てさせて下さい
神様ありがとうございます
自分を生み育ててくださった神様、どうぞ、あなた様の一番いいように、私の運命を進めて下さい。私は今、どうしようもないのですから、あなた様にすべてをお任せ致します
道に違わぬ生き方が出来ますように December 12, 2025
📖#読了
感謝脳｜田代政貴・樺沢紫苑
ご機嫌ガールを目指す中で感謝の大切さを感じたので、科学的には理由はあるのかなと読んでみました。やっぱりあるみたい✨感謝日記をつけることで幸福度や免疫力のアップなどの効果が実証されているそうなので、これからも感謝を大切に過ごしていきたいです！ https://t.co/gJGuUzEUzl December 12, 2025
@kabasawa 樺沢紫苑先生🌸
デジタルでの書物は、書かれていることが同じように見えて頭に入らないです💦テストでもよく教科書の一部を思い出して回答していたくらい😌
書籍も最初はKindleにしましたがここ2年は紙の書籍を買うように戻しています🌱 December 12, 2025
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