毒親育ちは、幼少期の強すぎるストレスで脳が変形し「発達障害のような症状」が出ることがあるの。これを『発達性トラウマ障害』と呼ぶのだけれど、この2つは症状が似ていて判別するのがとても難しい。

発達障害グレーゾーンと診断された人は、本当は後者だったというのはとても多いと思う。 December 12, 2025

【丹田を選ぶ時に、絶対に外してはいけない視点】

それは、
育った環境の違い。

ここを同じに扱うと、
どれだけ学んでも、
どれだけ頑張っても、
何も進まない。

🗝️ストレスが多い環境で育った人
（毒親育ちなど）

この人たちの身体はこうなっている。

・常に身体が警戒している
・危険反応が「基準」になっている
・無意識の反射が強く出る

これは異常ではない。
その環境では、それが普通だっただけ。

だからこのタイプの人は、
最初からレベル3以上の丹田が必要。

レベル1・2では準備で終わってしまう。

🗝️ストレスが少ない環境で育った人

・身体が安全を知っている
・危険反応が低い

だから、レベル1・2でも
身体は自然に整っていく。

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・丹田はレベルによって役割が違う
・本当の変化はレベル3以上
・レベル1・2は準備段階
・準備が終わらなければ現実は変わらない

これは精神論ではなくて、
人間の身体の仕組みの話。 December 12, 2025

毒親育ちの人は幼い頃
「しっかりしているわね」
と言われて大人びた印象を持たれた人が多いんじゃないかな。
親のお接待してたから、そうなっちゃったんだよね。（子ども時代がない）

本当は親が子に合わせるのに、子が親に合わせてるからそうなっちゃっただけ。親子逆転の一つだと思う。 December 12, 2025

どんなに信頼している人からも毒親育ちの苦悩に共感してもらえないもどかしさがあるが、それは本人が経験していないとわからないものであり共感してもらったところで私たちの傷は癒えるものじゃない。その悲しみを未来に持ち越さずに毒親との決別を選び自分の人生を生きていくことでしか救われないよ。 December 12, 2025

「自分で決めていいよ」が、なぜか一番怖かった。
ずっと母の期待を生きてきたから。
思春期に奪われた自由について、第9章に書きました。
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#毒親育ち #心の後遺症 #インナーチャイルド December 12, 2025

下の子に読み聞かせをする
長女にほっこり

#毒親 #毒親育ち #ママ #引きこもり December 12, 2025

下の子はまだ時が読めないけれど
普段から読み聞かせているので
うる覚えで読んでるフリをする

かわちい🫶
きゅん🫰

#毒親 #毒親育ち #ママ #両極性障害
#躁鬱 December 12, 2025