体の調子は心の調子、今すぐこれ食べろ

・バナナ、幸せホルモン出る
・ナッツ、脳が元気になる
・チョコ、ストレス減る
・卵、メンタル安定
・鮭、気分上がる
・鶏肉、セロトニン増える
・納豆、腸が整う
・ヨーグルト、メンタル安定
・キムチ、発酵パワー
・豆腐、イライラ減る
・ほうれん草、鉄分で元気
・ブロッコリー、ストレス対策
・アボカド、幸せ脂質
・玄米、血糖値安定
・オートミール、腹持ち最強
・さつまいも、食物繊維豊富
・りんご、腸活
・ブルーベリー、脳に効く
・いちご、ビタミンC
・みかん、疲労回復
・キウイ、美肌効果
・トマト、抗酸化作用
・わかめ、ミネラル補給
・しいたけ、ビタミンD
・緑茶、リラックス
・ハーブティー、安眠効果
・水、とにかく飲め
・はちみつ、疲労回復
・生姜、体温上がる
・にんにく、元気出る

ジャンクフード捨てろ、
体が変われば心も変わる。 November 11, 2025

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　🔥期間限定🍜
　チゲ味噌ラーメン
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販売開始日：11月19日(水)～
価格：単品790円(税込)
餃子セット：1,070円(税込)
半チャーハンセット：1,080円(税込)

●冬の定番「チゲ味噌ラーメン」今年も登場！
毎年ご好評いただいております冬の定番商品「チゲ味噌ラーメン」を今年も期間限定で販売いたします。
具材は豚肉、国産ニラ、白菜キムチ、国産玉ねぎを使用し、麺は今年の7月にリニューアルしたふわもち食感の太麺を使用。麺の厚みが増したことにより旨辛なスープとさらによく絡みます。こだわりのスープは、辛さの異なる唐辛子を数種類ブレンドした秘伝の辛味噌を使用。
さらに仕上げの溶き卵を入れることで、コクとまろやかさがアップし、普段辛いものが苦手なお客様でも美味しくお召し上がりいただける一杯です。

●チゲ味噌ラーメンおすすめアレンジ
①ガッツリ食べたい方や、スープを最後まで楽しみたい方に！　
▶半ライス追加 ＋150円 (税込)
②辛さが足りない方に！
▶ラー油追加 または 秘伝の辛味噌追加 ＋30円（税込）
　もしくは 白菜キムチ追加 ＋220円 (税込)
③辛さを少しマイルドにしたい方に！
▶お酢追加 または 温泉玉子追加 ＋120円 (税込)
④餃子や半チャーハンのセットをご注文いただいた方に！
▶チゲ味噌ラーメンのスープに浸して食べると、また違った味わいに！？ November 11, 2025

@jfa_samuraiblue 日の丸まで消してどういうつもりだ？太極旗を消すなら日の丸も消すと忖度しやがったのか？これのどこが倭国代表なんだ。オレはサッカー少年だったから倭国サッカーを応援してたが、キムチくせ～倭国代表など見たくはねーから。いい加減にしろ。 November 11, 2025

これ1度食べたら忘れられなくなるやつ。ささみ,キムチ,きゅうりを、醤油,鶏ガラ,ごま油と和えるだけ。食べた人みんな大絶賛してくれる https://t.co/3H6XD1S5Wx November 11, 2025

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〈大葉〉あったら/•᷅•᷄\୭
　 巻かない🌿春巻き
　 なるほどアイデアレシピ
💬包まず簡単、でも満足感 ⭕️
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豆知識 🫘
大葉（青じそ）は、薬膳では「解表・理気・健胃」に分類。体にこもった熱を逃がし、胃腸の働きを整えてくれる“香りの薬草”🌿です。独特の香気成分「ペリルアルデヒド」には、抗菌・防腐・食欲増進作用も。
さらにβカロテンが豊富で、免疫力UP・抗酸化・美肌サポートにも優秀。チーズとの組み合わせでカルシウム吸収率が高まり、キムチの乳酸菌と相乗効果で腸内環境も整います。
豚肉は「補気・養血」食材。疲労回復や貧血予防に◎
薬膳的にも、元気をチャージしてくれる理想的な組み合わせです💪
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🔹大葉：解表・理気・健胃
➜ 香りで気を巡らせ、胃もたれを防ぐ
🔹豚肉：補気・養血
➜ 疲労・貧血・乾燥肌をケア
🔹チーズ：補陰・潤燥
➜ 潤いと滋養を与え、骨を強く
🔹キムチ：温中・活血
➜ 冷えや代謝低下を防ぎ、血流促進

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 胃腸ケア＆整腸サポート
➜ 発酵食品×香味野菜で腸活
❷ 美肌・アンチエイジング
➜ βカロテン＋乳酸菌で内側から艶肌に
❸ 冷え・疲労の緩和
➜ 豚肉×大葉の温補バランスで代謝UP

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🛒 材 料（10個分）
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・豚バラ肉：250g
・春巻きの皮：10枚
・大葉：10枚
・スライスチーズ：10枚
・キムチ：適量
（アレンジ用）たらこ：適量

📌 Point
1️⃣ 春巻きの皮の下半分中央に切り込みを入れる。
2️⃣ 豚バラ（右上）→チーズ（左上）→キムチ→大葉（左下）の順にのせ、切り込みを活かして折りたたむように包む。
3️⃣ フライパンに油を1cmほど熱し、両面こんがり焼く（中まで火が通ればOK）
4️⃣ チーズがとろけたら食べごろ🤍

📌 保存期間
冷蔵庫：翌日まで（トースターで再加熱OK）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 揚げ焼き油はオリーブオイルでヘルシーに
➤ チーズを豆乳チーズに置き換えて脂質控えめ
➤ 豚バラを鶏むね肉に変えてカロリーダウン

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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和風 ➜ たらこ＋大葉で塩気をきかせて
🔹 洋風 ➜ 粗挽きこしょう＆とろけるチーズ多めで香ばしく
🔹 ピリ辛 ➜ コチュジャンや一味を足して大人味に

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：なごみ ︴家族がよろこぶ幸せごはん 様
https://t.co/q0jaGDHLwb November 11, 2025

あなたはKIMCHIをどう愛する？💕
最近はすごく乾燥してますね…😨
みなさん風邪などひいてないですか？🤧

今回のHOSHI ⭐️のオーダーは、、、
乾燥している時期にぴったり！
体に潤いを与えてくれるジューシーなJONGGAレシピ🐯😍

シェフ👩‍🍳料理研究家のちはるさん！@dake_meshi による
手間いらずで深いしっとり感💧
つくねと春雨のJONGGA Kimchi煮🤤💞

作った人は、
ぜひ、「🙌」で教えてください！！

ーー料理研究家ーー
だけメシ｜ちはる
@dake_meshi
これから忙しくても、手軽でおいしい、
ほっぺたが落ちるような時短 #JONGGAレシピ を
どんどん紹介していくので、ぜひフォローして待っててね🧐💕

#あなたはKIMCHIをどう愛する #JONGGA #JonggaKimchi #ジョンガキムチ #宗家キムチ #HOSHI #세븐틴호시 #SEVENTEEN_HOSHI #レシピ #時短レシピ #韓国グルメ November 11, 2025

おかえり〜、１週間お疲れさま😊
今日は舞茸入りスープ餃子！大阪王将のぷるもち水餃子を使って舞茸はスープが濁るから素焼きの後入れ。生姜汁で温まるよ。鳥ハムサラダ、きゅうり春雨きくらげの酢物、奴キムチ、蒸かし芋、シャインマスカット✨
手ぇ洗っといで、早よ食べよ🤗 https://t.co/WgTTAgbund November 11, 2025

友達がキムチを作る🐧🐧🍑描いてくれたので見て🥬🌶️🥬🌶️🥬🌶️
⚠️This picture was drawn by my friend. https://t.co/leJcyKjdY0 November 11, 2025

はぁ⁉️⁉️⁉️え⁉️⁉️⁉️
あのサタプラのキムチ工場行った回で翔真に「篤志分数できひんやろ」って言われて悔しそうに泣いてたあのちっちゃい篤志が⁉️
時の流れ怖すぎ……成長期怖すぎ https://t.co/zM6TAfc2N7 November 11, 2025

季節品の下仁田ねぎが始まりましたね
これに何を合わせよう❓

チャーシュー麺 中盛
玉子まぶし
海苔
味玉子
わかめキムチ

あれっいつもと同じ😆
女将さんに好みも覚えていただき感激ー🥺
下仁田ねぎの辛味と甘味を味わえ大満足さまです♪✨

皆さま朝イチから同麺ありがとうございました😭

#厚木家 https://t.co/GfFbflNl36 November 11, 2025

🥢「bibigo｜SEVENTEEN MARKET」をレポート🥢

新橋にある「bibigo Market」で開催中の
「bibigo｜SEVENTEEN MARKET」🥟

bibigoとSEVENTEENがコラボした今回のポップアップでは
店内にフォトスポットがたくさん登場し
推しに囲まれながらお買い物や食事が楽しめます…💎

SEVENTEENコラボパッケージ商品も注目！👀
「bibigoトッポッキオリジナル/チーズ/ロゼ 360g」や
「bibigoもちもち海鮮にらチヂミ210g」など、
全8種類が購入できちゃいます！🥘

税込み4,000円以上購入するともらえる
SEVENTEENメンバーの写真が12枚入った
「bibigo｜SEVENTEENスナップフォト」もぜひゲットしてください📸
※数量に限りがございます。
※1会計につき１つまでとなります。
※キムチの購入は対象外となります。

その他、期間限定施策も用意されているので、
すでに行かれた方もぜひもう一度足を運んでみてくださいね♩

詳しくは動画をご確認ください✨

🥢「bibigo｜SEVENTEEN MARKET」🥢
📍 bibigo Market（東京都港区西新橋2-7-4 CJビル1階）
📅 2025年10月2日（木）～12月24日（水）
⏰11:00～22:00/日曜・祝日休み
＜bibigo Japan Instagram＞
🔗https://t.co/JGrtLDtgG2
＜bibigo Japan X＞
@bibigoJP

#bibigo #bibigoJapan #bibigo_SEVENTEEN #SEVENTEEN
#SVT #CARAT #SCOUPS #JEONGHAN #JOSHUA #JUN #HOSHI #WONWOO #WOOZI #THE8 #MINGYU #DK #SEUNGKWAN #VERNON #DINO #에스쿱스 #정한 #조슈아 #준 #호시 #원우 #우지 #디에잇 #민규 #도겸 #승관 #버논 #디노 November 11, 2025

💖#おはようございます！💖
🤩【先週に引続き真がき入荷！】🤩

😃週末のおすすめ品！😃
😻特大真がき軍艦！😻
😻シャコあります！😻

😃海老類いろいろ！😃
😻特大赤海老😻
😻特大蒸し海老😻
😻甘海老3本付😻
😻美味しいエビが勢揃い！😻

🍣ご注文はご予約がおすすめです！🍣　
✅とろづくし人気です！🌟
✅大とろ美味しい！🌟
✅定番・まぐろの赤身！🌟
✅絶品！中とろ！🌟

✅充実のお惣菜！✅
🔴【いかの唐揚げ】🔴
🔴【たこの唐揚げ】🔴
🔴【胡麻鯖の刺身】🔴

💖おすすめの逸品！💖
⭕️たこキムチ⭕️
⭕️いかキムチ⭕️
⭕️ぶりのあら汁⭕️

🟠ご注文・ご予約はこちらから🟠
出前館よりお得です→https://t.co/HuOe48sffp

#中央区 #千代田区 #文京区 #江東区 November 11, 2025

号泣された。娘が結婚して5年たちました。異国に渡って言葉も違うのに元気にしてる？ちゃんと食べてる？キムチつくれてるかな？心配マックスで初めての海外。勇気を出していったら、まさかのサプライズ。「お母さんいつまでもキレイでいてとガチプレゼント」泣きすぎてメイク全部はげた...もちろん最高の施術だったけど#プムグローバル #ppeumglobal #ボルニューマ↓ @ppeumclinic__jp November 11, 2025

最高の組み合わせなので内緒やで

・納豆×キムチ
・ごま×昆布
・梅干し×番茶
・味噌×玉ねぎ
・卵×ほうれん草
・鮭×レモン
・アボカド×納豆
・ごぼう×味噌
・にんにく×黒酢
・しらす×大根おろし
・黒ごま×はちみつ
・トマト×オリーブオイル
・タベタラ×アカン
・ホンマニ×アカンデ November 11, 2025

【中華そば ココカラサキゑ】
・佐賀牛テールのラーメン
・銘柄豚の豚キムチ丼

オイシランドサガ！にくぎんがパラダイス🍖
旨味がぎゅ〜っと詰まったスープにどでか肉、パンチある丼で朝から大満喫！セットで食べると幸せ🥹

モーレツ美味いモ〜ニングありがトン🙏 https://t.co/R1y3HhhHF0 November 11, 2025

【とらきち家 光】🚃東白楽
ラーメン TP玉ねぎ➕賄い飯

油そば売り切れ🥹🥹
だがこの絶品スープをひと口飲んだ瞬間悲しみは吹き飛んだ🤩✨
やっぱり抜群にウマい🍜💯

無限ニンニクとマヨでカスタマイズした賄い丼も最強🍚🔥
インスタサービスのキムチ、伝え忘れてたけどつけてくれたの神🥹🙇‍♂️✨ https://t.co/Z7cwhmUqS0 November 11, 2025

厚木家@さんにて
チャーシュー麺中盛＆わかめキムチ
海苔＆鶉＆味玉＆下仁田葱＆玉子まぶし😍
2025/🍜205杯目👍✨
いつもの朝イチ黄金鶏油スープ堪らん🤤
五臓六腑に沁み渡るマイルドな味わい💯
目的はなんてったって下仁田葱🤚
シャキシャキして甘みがあっておまけに
歯応えヨシ👍✨
わかめキムチの酸味がまたいいのよ🤤
いつ来ても金丼最高‼️🍜✨
たまごまぶしと共にじっくり堪能🤗
腹パン‼️大満足‼️美味しく完食です🙏✨ November 11, 2025

#河童ラーメン本舗 千日前本店

こってり河童ラーメン　粉落とし
以下無料サービス
替え玉1玉　ハリガネ
ホクホク揚げニンニク3人前
キムチ食べ放題

昨日土曜日のご飯🤤
背脂たっぷりのこってり河童😋
チャッチャ系になるのかな。
チャッチャは東京からと聞いた事があるなぁ。
#こってり河童ラーメン https://t.co/8E8EsnH8QQ November 11, 2025

＂さらぴりりゴハン＂
キムチ春菊サーモンフライ
めーっちゃ美味しく作れたよ🥬🌶️

#NATSLIVE #STU48 https://t.co/6ZSiRmeojV November 11, 2025

🇰🇷同胞かの確認手段😳

指の刺青（年配層）見せる
「お前チョーセン人？」→
うん、そうだけど？
「ウリナラ（我々の国）？」→ウリナラマンセー
「キムチ食った？」→
メウンダ（辛え）
「本籍どこ？本名は？」
新大久保、鶴崎、生野の特定の店で顔馴染みになる
スマホが韓国語キーボード https://t.co/pnp38RqM0S November 11, 2025