#晩ごはん

レバニラ炒め
さつまいもとナッツのクリームチーズサラダ🥗
菜の花のおひたし
キムチ納豆

コスパ最強献立です😂
レバーは安いから助かる💕

直売の柚子が友達に好評です😆
土曜日に沢山お渡しするつもり🥰
チョビもまた料理に使いたい😍

#おうちごはん
#料理好きな人と繋がりたい https://t.co/zRhHBjgHR1 December 12, 2025

ピンナ食堂自慢の水キムチや白菜キムチ、スントゥブチゲスープやナムルも作れる万能タレなどを通販してます。
がんばって美味しい水キムチをお届けしてまいります。
水キムチあらいの頃のようにご愛顧いただければうれしいです。
どうぞよろしくお願いいたします。
https://t.co/XM4ioK2NGJ https://t.co/gAPGujidjO December 12, 2025

RP84,FB329 ありがとうございます♪
この日は寒かったのでビールでなく倭国酒（熱燗）♪
ご飯は、キムチチャーハン。。これは奇をてらい過ぎ。普通のチャーハンでよかった😅 December 12, 2025

皆さま

おはようございます☺️

先日の忘年会で

あのG-SHOCKを忘れて帰って

気づいた店員さんが

同僚に渡してくれてたので助かったけど😅

ケジャンって言う蟹のキムチを食べた時に

外したんだな多分

気をつけないと😅

皆さま

本日もエンドレス青春で

個性や自由で

はみ出して参りましょう☺️ https://t.co/uWWvRQnhsR December 12, 2025

#ラーメン金子 147杯目🍜

ちょうどお客さん入れ替えのタイミングが合い待ち時間無しの入店( ¨̮⋆)ﾗｯｷｰ

もう冬のワイの大定番‼️
キムチ&生姜⤴︎︎⤴︎

食べながらの味変最高(*｀ω´)bッス‼️
ｳﾏｯ (° ∀° ≡ ° д°) ｳﾏｯでした。

#山形ラーメン ラーメン金子 https://t.co/iE5AHfLNJ8 December 12, 2025

うたちゃん、おはようございます。
二日酔いとは大変ですね(>ω<)

Google検索を下記に記しますね。長文ですがお許しを(*'ω'*)/

即効性のある対処法

水分補給: スポーツドリンクや経口補水液（OS-1など）、味噌汁で水分とミネラルを補給。糖分・ビタミン: 果物、100%ジュースで糖分とビタミンを補給。

カフェイン: 頭痛がひどい場合は、ミルク入りのコーヒーで血管収縮作用を期待（胃に負担をかけないように）。

市販薬: 胃の不調には胃腸薬、頭痛には鎮痛剤、漢方薬（黄連解毒湯など）も検討。

安静と睡眠: 何よりも体を休ませることが回復を早めます。
食べ物・飲み物

積極的に摂りたい:

しじみ: アミノ酸が豊富で肝臓をサポート。

枝豆・イカ・タコ: ビタミンCやタウリンが豊富。

納豆・オクラ: 胃粘膜を保護するネバネバ成分。

キムチ: 辛味成分が代謝を促す（体調次第）。

ヨーグルト・チーズ: タンパク質が肝臓を助け、吸収を緩やかに。

避けるべき: 迎え酒、大量のカフェイン、激しい運動。 December 12, 2025

キムチを作ってから食べるゆでサムギョプサルと生牡蠣
MUKBANG REALSOUND ASMR EATINGSHOW
https://t.co/sMrlkAuSl3 @YouTubeより December 12, 2025

海鮮のキムチ食べたい〜(　߹꒳​߹ ) December 12, 2025

@watanabe_tei コレはバンちゃんところで牡蠣キムチ🦪買って来れば簡単に作れますよ(*´艸`) December 12, 2025

@etsukoenjoy キムチ好きです
ご飯がすすみすぎてやばいです😄 December 12, 2025

スリムボディが欲しい人は

・「冷やご飯2〜3食」食べろ
・「ジャガイモ300g」夜の主食にしろ
・「みそ汁」2杯食べろ
・「7〜8時間」は寝ろ
・「1日脂質30〜45gまで」にしろ
・「皮なし鶏肉」「魚」「卵」365日摂れ
・「きのこ」「わかめ」「キムチ」週7日食べろ
・「マルチビタミン」1錠を毎食後飲め December 12, 2025

オッサン飯(　˙灬˙　)
牡蠣キムチチャーハン
#万代島作ってみた🏝
いよいよピア万代の万代島鮮魚センターで牡蠣キムチ🦪が販売されるシーズンになった(*´艸`)
この牡蠣キムチそのまま食べても旨いんだけど去年チャーハン作ってみたらバカ美味😋😋😋
超どハマりして何回も買って作ってた🤭 https://t.co/KN73GawCGr December 12, 2025

今日の晩酌🥴とツマミ😋✨

サバの味噌煮🐟甘海老🦐キムチ😋

豚の生姜焼き🐷さつま芋🍠　他

いゃ〜‼️サバの味噌煮🐟好き😍👍🤣🤣

それではお疲れ様😆カンパーイ🍻🥴 https://t.co/UVW76LYR8Y December 12, 2025

晩ごはん
▸ 塩麹ポッサム
▸ 鯛の子
▸ 鰆のお味噌汁

本日はヘルシー献立のはず✨
ポッサムは平田牧場さんのバラ肉と手作りのキムチ・大葉･白髪ネギをサンチェで包んでパクッと🥬

#おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい https://t.co/8VsViO7zrD December 12, 2025

おつ農っす‼️～ らぁ麺花萌葱
四つ葉ブラック(生姜)+小ごはん,ニラキムチ
寒いのキライな人だから～マヨワズ生姜🙌甘美味な濃いめのスープに溶けだす生姜でさらに美味っ🙌そしてニラキムチで追い込みかける🤩✌
同麺’s🍜𝑻𝒉𝒂𝒏𝒌𝒔👍🏻✨
店長スタッフ皆さん✨本日も美味いっ！をご馳走様でした🫚❣️ https://t.co/r0MarVhbzP December 12, 2025

#メリークリスマツ
松屋　神田小川町

カルビと特選ブリスケット肉の合い盛り丼
生野菜

生野菜が多くて嬉しい……が、こんなボウルに入ってたっけ？ｗ
カルビの味は鉄板！ブリスケットはこれまでにないお味🐮
キムチにニンニクの芽が嬉しい。
こだわり丼は美味しいドン😋
ご馳走様でしたm(_ _"m https://t.co/Ze30uXeDlq December 12, 2025

今日の朝ごはん
ごはん派の私は焼き魚と出汁巻き卵、オクラキムチ納豆など、菓子パンを食べたいうちの人には目玉焼きやサラダなど https://t.co/dsh65qmq4q December 12, 2025

ラーメン大王　岸辺本店　大阪府吹田市岸部南

らーめんって夜中にたべるのがほんまにうまい笑
太ってしまうやん笑
この5キロくらいを行ったり来たりしてるけど！
今回はらーめんと阪急チャーハンのセット
餃子とキムチをシェア
友達はピリ辛ラーメンを食ってた
うまかった！ https://t.co/W67t0nYUZQ December 12, 2025

こんばんわ🎄
今日もお疲れ様✨
かんぱーぃ🍷🍻
夜は、沢山ある長いもを食べようと思います🌠
せん切り鰹節をかけてめんつゆかけると美味しい😋
長いもをすってご飯にかけて😋
みそ汁にとろろをいれて、とろろ汁😋
長いものステーキ😋
長いもキムチ😋フルコース、どうかなぁ😤

でわ、夜もポジティブに🌠

あっ、日経はちょい頑張ったね、TOPIXは弱かった🌠

ちなみに、オリエンタルランド株主優待2枚あるんだけど、
買い取りだと一枚六千円だってさ🎶
ディズニー1日無料券、行けたら行くのにな😣遠い😣 December 12, 2025

ラーメン二郎　湘南藤沢店
少なめラーメン。ニンニク、アブラ。
有料トッピング→豚入り、うずら、SUPERキムチ。
遅ればせながら今月初二郎！！
美容院終わりに藤沢へ！
まずは赤く輝くキムチを！
旨辛！！
そして脂サラダ、豚、麺、スープという順番で食い進めてく！
美味すぎ😋
ごちそう様でした！ https://t.co/vZ673mLIWQ December 12, 2025