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モヤモヤ
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2025.12.20 06:00
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【12/26発売】#BAILA2_3月合併号 の特別付録は 『労働のモヤモヤに寄り添う!? 働くやる気をくれる #銀魂名and迷場面ステッカー 』。
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#銀魂名and迷場面ステッカー
@jump_henshubu December 12, 2025
3RP
なんかだるい、モヤモヤする。
これ、疲労だけが問題じゃない。
「自分で決めてない」のが原因かもしれません。
・生活のためだけに働く
・家族のために我慢する
・波風立てない選択をする
それを10年、20年続けた結果、
「だるい」「やる気が出ない」が
平常運転になってくる。
実は、「自分で選ばない」のが一番きつい。
自分で選んでないから、
「我慢」が生まれる。
これは
「もっと頑張れ」ということじゃない。
むしろ逆。
もう無意識に我慢するのをやめませんか?
行動できない人の多くは
「何をするか」ではなく
「自分で決める感覚」そのものを
長年使っていない。
だから、
体が重い。
朝がしんどい。
休日も回復しない。
今日から変えることは、たった一つ。
「どうすべきか」じゃなく
「どうしたいか?」
この「聞くこと」が
眠っていた意志を起こします。
決めなくていい人生はその場は楽。
でもそれは、自由の少ない人生です。
不器用でも“自分で選ぶ人生”に戻る。
自分で決めていくことが
これからの未来を作っていきます。 December 12, 2025
2RP
脳のクセを味方にすることが大事。まず“知る”ところから。
正論を言われたときにイラッとするのは、性格の問題じゃありません。
脳が「自分をコントロールされるかも」と感じて、身を守ろうとするから。
このとき動くのが、扁桃体という感情センサー。
“危険かも”って感じたら、すぐに防衛モードに入っちゃう。
「ちょっと痩せたら?」→責められた感じがしてムッとする
「早く宿題しなさい」→自由を奪われた気がしてやる気ゼロ
「そんな彼やめた方がいいよ」→自分の判断を否定された気がして反発
どれも“正しい”んだけど、脳は「それ、こっちの問題だから!」とシャットアウト。
つまり、正論が効かないのは、頭が悪いからじゃないし、性格がひねくれてるからでもない。
ただただ、脳が自分を守ろうとしてるだけ。
ここを知ってるだけで、「なんで伝わらないの?」のモヤモヤが少し軽くなります。 December 12, 2025
1RP
背中は
普段意識を向けられない場所の一つ
その背中にたまってるものもほとんど無視
普段は見えないから
たくさん感じてあげたいな
カチコチも
モヤモヤも
ザワツキも
とりあえず伸ばしてあげようっと https://t.co/F6pt4rpQb2 December 12, 2025
1RP
なんかいろいろあってモヤモヤしてるし、悲しいし、悔しいし、負の感情に取り込まれそうになってる
そんなとき、チャニョルの笑顔に救われる
優しい歌声に救われる https://t.co/ScSUgkYSjd December 12, 2025
1RP
ホソクは絶対紳士ってわかってるんだけどだからこそきっといい人がいて、ツアーの辛い時だって乗り越えられたのは支える人がいるからなんじゃないか、とか考え始めたらモヤモヤしちゃうんだよなー
仕方のないことだし、いい歳だから恋愛も楽しんで欲しい、でも私の感情が恋愛すぎて辛いんだ December 12, 2025
@r_niceterror_2 全部肯定は出来ませんが世の中はそうなんでしょうね。それでも自分は #百花繚乱 にこだわります。本当に最近唄ってくれないんだよね。新曲を唄うのはわかるけどこちらとしては今年の曲で間違いなく代表曲のひとつなのにモヤモヤ感が凄い。 December 12, 2025
本当に凄いと思うけど、どこかモヤモヤします。
いや、待て待て…モヤモヤするということは、僕のピントが話の大切な部分に合ってないからだ。
しっかりと考えろ自分…💦 https://t.co/NHaNF9xwyY December 12, 2025
@null
友達メインの用事に付き合うのに前日の夜になっても詳細を自分から決めてくれないのモヤモヤする
もうめんどくさいから返信スタンプだけにした
たぶん予約時間のちょい前に現着しとけば大丈夫だろ
何も言ってこないんだから December 12, 2025
「運が落ちる言動」って、
実は“無意識のクセ”になってることが多いんです。
でも、そのクセが
“自分の人生の足を引っ張っている”ことに
本人はなかなか気づけない。
──昔の僕が、まさにそうでした。
・2回のデート商法で信頼を失い
・強迫性障害を発症し「自分が怖い」と思った20代
・30代後半、障害者施設の“利用者”として再スタート
誰とも会いたくなくて、
気づけば
「悪口・言い訳・自己否定」ばかりが
口癖になってたんです。
でもね──
ある日、自分にこう問いかけてみたんです。
「今の自分の“言葉”と“行動”って、
運を味方につけられる人がすることか?」
……答えは、完全にNOでした。
だから、まず変えたのは
「口グセ」と「歩き方」でした。
▶︎ 毎日、口にする言葉を“ひとつだけ”ポジティブに変える
▶︎ 目的がなくても、胸を張って歩く
▶︎ 自分をちょっとだけ信じてみる
たったそれだけなのに、驚くほど運の流れが変わりはじめました。
気づけば──
・講演会も20回以上、自主開催
・セッションからの売上は297万円超え
・「自分なんて…」から「誰かの役に立てる」へと、心が変化
結局、運って
「小さな習慣」の上にしか宿らないんです。
このアカウントでは、
そんな“人生の流れを変えるヒント”を発信しています。
もし今、
✔ 何やってもうまくいかない
✔ モヤモヤが続いて抜け出せない
✔ 「もう疲れた」と感じている
──そんなあなたにこそ、届けたいです。
運も流れも、人間関係も。
「自分を取り戻す」ことからすべては始まります。
ピンときたら、他の投稿も読んでみてくださいね。▶︎@zen_LifeHack
きっと、あなたの再スタートのヒントになります。 December 12, 2025
お互いが互いに拗ねてたりしてたなーって
喧嘩はしてないけど
ゆっくり話せたら仲直り(?)でもしょっか。
零くんにモヤモヤさせたのも事実だから
月曜日話し合いましょうね!
私は直接ごめんねって言いたい
零くんがちゃんと頑張ってるの知ってる!
6月から見てきてるから
#麻婆零 #れいべあーず December 12, 2025
@tensui1234 天酔さん、おはようさんです☺️
お仕事お疲れさまです🍀
せっかくのお休み
お天気悪いし
モヤモヤしてねむりがあさくてしょもしょも⤵️
体調崩さないように頑張ってくださいね(*๓´╰╯`๓)♡ December 12, 2025
スルメみたいに読めば読むほど味がでるnote。
ありきたりなnoteと違って、大事なことを濁してない。
だから伝えたいことがハッキリ分かる。
✅Xで交流するのに疲れた人
✅有益なポストを考えるのに疲れた人
✅フォロワーが減ったら「また減った...」って落ち込んじゃう人
これに当てハマった人は、無料部分だけでも読んだ方がいい。
その胸のモヤモヤ、晴れます。
ps.なんか...1等当たって無料になっちゃった... December 12, 2025
DAY4 おさるさんの広告の考え方、海外で流行ってるファネルについて…など具体的で、知ってるけれど情報過多でモヤモヤしてた点がクリアになった。
SNS界で成功してる方をたどるとほとんど「おさる式」を取り入れてるのは、ここまで余分なものを省いて必要なことだけに特化してるからなんだな… https://t.co/aH1bDzKERt December 12, 2025
また「大学卒業できなかった」という夢を見て震えながら起きた…😰夢の途中でアドバイザーの先生から、でももう十分頑張ったよ…と慰められて、でも私は卒業したかったのに…って思いながらもそれも言えなくてモヤモヤしたまま凹んでる夢。定期的に見るこの夢、しんどいからもう見たくない😭 December 12, 2025
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