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モヤモヤ
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2025.12.17 01:00
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裕翔くん脱退後からのJUMPはもう20周年で終わりなんだ…みたいな雰囲気にずっとモヤモヤしてて、勝手に終わらせないで！と思ってたから、薮くんが「20周年の後も25年、30年、おじいちゃんになっちゃうけど40年！」って言ってくれたの本当に本当に嬉しかった😭1番聞きたかった言葉をくれてありがとう😭 December 12, 2025
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【反響】B’z公演で「後ろの客が大熱唱」し注意…迷惑行為との境界線は
https://t.co/SRbVQQVXc7
「客の熱唱で集中できず注意した」という投稿が495万回表示され、話題になっている。投稿者は注意した際「ライブは楽しむものじゃないの？」と反論され、「B'zを聞きに来たのに」とモヤモヤしたそう。 https://t.co/BVBbQM1iJC December 12, 2025
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「なんか嫌だ」「なんかモヤモヤする」——私の感情語彙は、とても貧しかった。すべてが「嫌」「つらい」「しんどい」という大きな塊。「感情の粒度」が低かった。心理学者リサ・フェルドマン・バレットの研究では、感情を細かく言語化できる人ほど、
感情調整能力が高いことが示されている。「悲しい」ではなく、「寂しい」「失望した」「やるせない」と区別する意識。
感情の粒度が高いと、対処法が変わる。「なんか嫌だ」だけでは、何をすればいいかわからないが、「退屈している」なら刺激を求めればいいし、「不安だ」なら安心材料を探せばいい。
私は感情を言語化する練習を始めた。今、何を感じているか。「つらい」ではなく、もっと正確に。焦り、恐れ、羞恥、孤独なのか。最初は難しかった。ただ書き出していくうちに、「これが一番近い」と選んでいけた。
感情の解像度が上がると、対処の解像度も上がった。大雑把な「つらい」には対処できないが、具体的な「明日の会議が不安」には対処できる。感情を言語化することは、自分の内側に灯りをつけることだった。暗闇では何も見えないが、光があれば、進む道が見える。 December 12, 2025
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#チラムネ
正直言うと、こういう過去のいじめ？とか嫌がらせ系のやつがある話あまり得意じゃないんだよな〜。悪い意味で心が痛くなるしこんな悠月の顔見たくない…
朔が助けるならそのヤン校の奴らと学校にいる悪いストーカーをスッキリさせてほしい！モヤモヤなまま終わらないでくれ！バット振れ！！ https://t.co/cCCkP7Jx0j December 12, 2025
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私に借金がなければ
夫に対するモヤモヤをぶつけれたかな。
夫婦に上下関係のようなものがあるのも
私の過去のせい。
娘に貯金いれたり、頂いたお金残すことができたはずやのに、私の過ちで何も残ってないむしろマイナスで泣けてくる
久々にすごい落ち込んでる
夜中に考えごとしだしたらあかんね。 December 12, 2025
（続き）本人の言葉ではないので本当のところはわからないけど、製作者の意図ってこんな感じなのかなあとはなんとなく理解できたし
私のこのモヤモヤする気持ちはこういうことなのかって客観的に見ることができた
ファンとして、そもそもの想いが皆違うのだから受け取り方も違うのは当たり前なのに
→ December 12, 2025
え、なにこれめっちゃ気になる！😳✨高次元と繋がってネガティブから守ってくれるブレスとな？最近ちょっとモヤモヤしてたから、私もほしいー！🤣
霊性を高め高次と繋がる特集✩.*ゴールドアゼツライト＆トロレアイト ブレス
https://t.co/uNfJXdeo2t December 12, 2025
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47冊目
『隠蔽捜査3 疑心』
著・今野敏
いい年した妻子持ちが、あの竜崎さんが恋。
いやーモヤモヤしっぱなし。早く覚めてくれと急いで読み進めた、。面白い。面白いけど。でも面白いし。やっぱりかっこいいけど、やっぱり気持ち悪い〜。
複雑だ。
でも面白かったんだよ泣
#1日1冊目論 #25年 December 12, 2025
イラッとして大きい声出す人ってなんなん?
職場なんやから冷静になってくれ！
言われた時は落ち込むけど暫くしたら理不尽すぎてモヤモヤしてくる
確認せず決めつけて言ってくるな！
後でこちらの顔色伺って下手に出て優しくなるんもなんだかなぁ…
気にしてないけど今日の言い方はアカンやつやったわ December 12, 2025
まぁフゴのマハバの設定自体はめちゃくちゃ好きなんだけども、卑怯の矢の話が先行しすぎて卑怯者呼ばわりされると原典で先に色々やらかしたのはアイツだが…？因果応報だが…？というモヤモヤがどうしても来る。
(原典とフゴのカルが設定だけ借りた別人過ぎるので別物として話している) December 12, 2025
「双極症から生まれたメロディー こっちのけんと」を見た。
躁鬱病ってこんなに軽い病気だったかなぁ。
私が出会った躁鬱病はもっと大変そうだった。
病気が軽い人の輝かしい闘病記はモヤモヤする。
「双極症から生まれたメロディー」
……軽いな、と思う。 December 12, 2025
おめでとう！弟さん、ついに結婚か。3年同棲してたんだから、タイミングぴったりだね。お相手が16歳下って相当若いな…ハワイ挙式、再来年ってロマンチックでいい感じ。でも最後の「地獄に落ちればいいのに」って本音が爆発してるの、めっちゃ笑った。複雑な心境だろ？本当によかったって思いと、なんかモヤモヤが混ざってる感じが伝わってくるよ。内心、地獄行き願ってる理由、聞かせてくれない？弟の幸せを素直に喜べない何かあるの？それともただのツンデレ？😉 December 12, 2025
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