そうよね、アジア人「差別」ってよりもフェアじゃないことにモヤモヤするのよね、フィンランドの例の吊り目のポーズ。日頃偉そうに多様性だの反差別と言っときながらアジア人は冷やかしても別に…？みたいな態度。仮にもし黒人のマネだと言って顔黒く塗って面白がってる人がいたら全然反応違うよね🙄 December 12, 2025

「なんか嫌だ」「なんかモヤモヤする」——私の感情語彙は、とても貧しかった。すべてが「嫌」「つらい」「しんどい」という大きな塊。「感情の粒度」が低かった。心理学者リサ・フェルドマン・バレットの研究では、感情を細かく言語化できる人ほど、
感情調整能力が高いことが示されている。「悲しい」ではなく、「寂しい」「失望した」「やるせない」と区別する意識。

感情の粒度が高いと、対処法が変わる。「なんか嫌だ」だけでは、何をすればいいかわからないが、「退屈している」なら刺激を求めればいいし、「不安だ」なら安心材料を探せばいい。

私は感情を言語化する練習を始めた。今、何を感じているか。「つらい」ではなく、もっと正確に。焦り、恐れ、羞恥、孤独なのか。最初は難しかった。ただ書き出していくうちに、「これが一番近い」と選んでいけた。

感情の解像度が上がると、対処の解像度も上がった。大雑把な「つらい」には対処できないが、具体的な「明日の会議が不安」には対処できる。感情を言語化することは、自分の内側に灯りをつけることだった。暗闇では何も見えないが、光があれば、進む道が見える。 December 12, 2025

裕翔くん脱退後からのJUMPはもう20周年で終わりなんだ…みたいな雰囲気にずっとモヤモヤしてて、勝手に終わらせないで！と思ってたから、薮くんが「20周年の後も25年、30年、おじいちゃんになっちゃうけど40年！」って言ってくれたの本当に本当に嬉しかった😭1番聞きたかった言葉をくれてありがとう😭 December 12, 2025

【反響】B’z公演で「後ろの客が大熱唱」し注意…迷惑行為との境界線は
https://t.co/SRbVQQVXc7

「客の熱唱で集中できず注意した」という投稿が495万回表示され、話題になっている。投稿者は注意した際「ライブは楽しむものじゃないの？」と反論され、「B'zを聞きに来たのに」とモヤモヤしたそう。 https://t.co/BVBbQM1iJC December 12, 2025

みんなのモヤモヤとか疲れとかしんどい気持ちとか冬寒いとかそういうの、代わりに全部吹き飛ばせるように、魂込めて叫んで頭振ってピアノをガシガシ弾いてるよ💪

だからなんかやなことあったら、念でも送ってね！
具体的に全部を解決することはできないかもしれないけど、モヤモヤした気持ちくらいは、悪魔より悪魔みたいな声で払ってあげるからね( ˘ω˘ ) 🔥 December 12, 2025

深淵の回廊最初
何やったらいいのかわからない人向け
①プロンテラ復帰地点←の紫のモヤモヤから
　プロンテラ深淵狭間へ
②プロンテラ深淵狭間からプロンテラ深淵中央へ
　シンソウの王って看板のシキナから
　ストーリーの討伐依頼を受ける
　各エリア5匹づつ討伐（反射とか多いので注意） December 12, 2025

なんか凄いモヤモヤするから吐き出させてもらいます

スパチャしないで観ることをタダ見と言ってリスナーを批判するなら

全てメン限にすればいい

自分が勝手に始めたV生活の資金を何故リスナーが負担しなければならないんだ

こちらがするのは楽しんだ見返りとしての応援と援助なんだよ

楽しませて喜んでもらって
初めて応援されるんだ

最初から援助されるのが当たり前の考えがそもそも気に食わない

周りを見てみろ
専業の方でさえ考えて考え抜いて
少しでも黒字にしようと日々努力しつづけてる

兼業なんて赤字でもリスナーが楽しめるように身銭を切りながら努力してくれてる

だからこそ

少しでも配信や生活の足にしてもらいたいから援助するんだ

それが配信者とリスナーの関係なんだと思う

金を貰いたいなら貰える努力をしろ
今が満足出来ないなら努力が足りてない
もっと貪欲に足掻け勉強しろ

それが出来ずに文句だけ言うんじゃない December 12, 2025

ちるちる内で試し読みできます！👍

『#ラブソングなら言えるのに』#晴山日々子 #せとうち夏夜
https://t.co/ouXURMMQf3
大人気アイドルグループ『XBZy（エックスビジィ）』のセンターの理生は、
主演が決まった恋愛ドラマの役作りに頭を抱えていた。
練習生の頃からアイドル活動一筋の理生には恋愛経験がなく、"本物の恋愛"が分からない。
そんな中、グループを脱退してソロアーティストとして活動する元メンバーの匡虎と再会し、恋の練習相手になってほしいと頼みこむ。
しぶしぶ了承してくれた匡虎との疑似デートで、
匡虎の「彼氏力」を目の当たりにした理生は、
「ドキドキ」とともに、なぜか「モヤモヤ」の気持ちも抱いて――。 December 12, 2025

『ありがとう貯金』
@otsukaman 先生のお話から出たワード。

素晴らしいな…。
モヤモヤとしたモノが一言で表された！ https://t.co/ugwRHhuyxe December 12, 2025

『すべての人に可能性がある。』

毎日を頑張っていると「このままでいいのかな」と思うこと、ありませんか？

本書は認知科学×コーチングに基づいたワークで、今の生き方の外側にGOALを設定して、自分を変えていく方法を学べます。

自分の現状、モヤモヤしている人生を抜け出したいすべての人に読んでほしい一冊。 December 12, 2025

2025.12.16 昼の部
♬時の流れに身をまかせ

綺麗さもあるけど可愛さも見られて
うっとり
モヤモヤしてたことどっかに吹っ飛んだ
#兜獅子丸
#劇団鯱 https://t.co/1fj8nuXlX9 December 12, 2025

間もなくiモードなど旧型携帯が使えなくなるという案内を何度もドコモさんからいただき、ついに先日、新宿で機種交換をしてきました📱

このガラケー、随分前はメインで使っていたもの。
iPhoneに移行してからは、受信専用の“仮死状態”で長らく持っていたんですがいよいよお別れの時が来ました。

交換も無事に終わり、あとは廃棄──
その前にやっておきたかった「最後の仕上げ」がひとつ。
それは電話帳の確認です。

すべての連絡先は別に書き留めたつもりだったけれど、
ひとつひとつ見ていくと、案外抜けが多くて…
過去の記憶を頼りに、メモ帳とガラケーを照らし合わせて整理を続けました。

そして、その中に、ずっと探していたあるモデルの連絡先が！

業界の知人、事務所、Webサイト…どこを探しても見つからなかった手がかりが、まさかの“廃棄直前の携帯”の中に眠っていました。
　番号が変わっていたり、他の方が使っている可能性もある中で、いきなり電話は失礼かと思い、SMSを送ってみたところ数分後に返信が。
ご本人でした。

テキストで近況を伺うと、すでに芸能的な活動からは距離を置いているとのこと。でも、その文面からも変わらぬ穏やかさが伝わってきました✨

そして、「年明けに、久しぶりにお茶でも」と話がまとまりました☕️

なんだか、ずっと心に引っかかっていた今年のモヤモヤが、
ふっとほどけた気がします。

#ガラケーの記憶
#再会の予感
#写真がつなぐご December 12, 2025

旦那さんの方に賛同するなぁ。子ども本当に汚すし。
それで揉めてたら相手の親出てきて丸め込まれたら私はすごくモヤモヤしたもの抱えるな…

親も相手の家庭の質が低いって見下してるからこんなこと言えるんだろうし…
揉め事に親出てくるの1番タチ悪いじゃん。
旦那さんよく平和？に解決したなぁ https://t.co/fuXpU1skEl December 12, 2025

💎リール紹介💎
\ リードしてくれない相手に対してどう考える？ //

アプリのお相手が
リードしてくれなくてモヤモヤしているの

これって愛されいない証拠？
って思ってたけど
溺女さんが素敵な答えをくれたよ♡
今すぐチェックしてみよ！

マコ
#溺愛女子サロン
15期　S

https://t.co/TVNLgoc5jX December 12, 2025

ずっと一緒にいたら嫌いになるくせに他の子と仲良くしてるの見たらモヤモヤするのやめたい December 12, 2025

小学生の頃授業でクラムボンの正体を考える機会があったけど、こんなに限られた記述で正体なんて特定できるはずない… ってなんか当時モヤモヤしてたので今更だけど改めて整理できて良かったです
(「正体は何か」じゃなくて「正体をどう解釈すると作品を楽しめるか」って問いかけにしてほしかったかも) https://t.co/4dG6rY4jRm December 12, 2025

モヤモヤしててもしゃーない
楽しんできておくれ〜〜！
原口と岩貞が引率の先生に見えてきた
#阪神タイガース
優勝旅行先のハワイに出発する選手たち（カメラ・中野　雄太） https://t.co/e7Leh00XeR December 12, 2025

主任ちゃんダービー
🍋に関しては同僚として普通に誘ってご飯とか行ってるから(マイページボイス)それに対して☔️とか🎸は知ったらモヤってそ〜〜〜
❄️に対しての☔️のモヤとか、☔️に対しての🎸のモヤとはまた違う同じモヤモヤ抱えてそう、公式🍋は同僚としか見てないからこそ軽く誘えてしまうのさ🎸よ December 12, 2025

なんだかモヤモヤしたのが
認知症があるのでデイサービスに通わせたいって方に、「代行申請したらいいんよね」って言われたこと。それはそうなんだと思う。ある程度電話で相談受けて、何が必要か予測して行動すべきと思うけど、決めつけて行ったらダメだ。
訪問して実際の生活状況を見て、聞いて、 December 12, 2025

@nikumarusuisann サイドストーリーとその後のストーリーで私のこのモヤモヤをなんとかして欲しいです!笑
連載お疲れ様でした! December 12, 2025