そうよね、アジア人「差別」ってよりもフェアじゃないことにモヤモヤするのよね、フィンランドの例の吊り目のポーズ。日頃偉そうに多様性だの反差別と言っときながらアジア人は冷やかしても別に…？みたいな態度。仮にもし黒人のマネだと言って顔黒く塗って面白がってる人がいたら全然反応違うよね🙄 December 12, 2025

「なんか嫌だ」「なんかモヤモヤする」——私の感情語彙は、とても貧しかった。すべてが「嫌」「つらい」「しんどい」という大きな塊。「感情の粒度」が低かった。心理学者リサ・フェルドマン・バレットの研究では、感情を細かく言語化できる人ほど、
感情調整能力が高いことが示されている。「悲しい」ではなく、「寂しい」「失望した」「やるせない」と区別する意識。

感情の粒度が高いと、対処法が変わる。「なんか嫌だ」だけでは、何をすればいいかわからないが、「退屈している」なら刺激を求めればいいし、「不安だ」なら安心材料を探せばいい。

私は感情を言語化する練習を始めた。今、何を感じているか。「つらい」ではなく、もっと正確に。焦り、恐れ、羞恥、孤独なのか。最初は難しかった。ただ書き出していくうちに、「これが一番近い」と選んでいけた。

感情の解像度が上がると、対処の解像度も上がった。大雑把な「つらい」には対処できないが、具体的な「明日の会議が不安」には対処できる。感情を言語化することは、自分の内側に灯りをつけることだった。暗闇では何も見えないが、光があれば、進む道が見える。 December 12, 2025

【反響】B’z公演で「後ろの客が大熱唱」し注意…迷惑行為との境界線は
https://t.co/SRbVQQVXc7

「客の熱唱で集中できず注意した」という投稿が495万回表示され、話題になっている。投稿者は注意した際「ライブは楽しむものじゃないの？」と反論され、「B'zを聞きに来たのに」とモヤモヤしたそう。 https://t.co/BVBbQM1iJC December 12, 2025

なんか凄いモヤモヤするから吐き出させてもらいます

スパチャしないで観ることをタダ見と言ってリスナーを批判するなら

全てメン限にすればいい

自分が勝手に始めたV生活の資金を何故リスナーが負担しなければならないんだ

こちらがするのは楽しんだ見返りとしての応援と援助なんだよ

楽しませて喜んでもらって
初めて応援されるんだ

最初から援助されるのが当たり前の考えがそもそも気に食わない

周りを見てみろ
専業の方でさえ考えて考え抜いて
少しでも黒字にしようと日々努力しつづけてる

兼業なんて赤字でもリスナーが楽しめるように身銭を切りながら努力してくれてる

だからこそ

少しでも配信や生活の足にしてもらいたいから援助するんだ

それが配信者とリスナーの関係なんだと思う

金を貰いたいなら貰える努力をしろ
今が満足出来ないなら努力が足りてない
もっと貪欲に足掻け勉強しろ

それが出来ずに文句だけ言うんじゃない December 12, 2025

【疑問】「弁当係は1番若い女性社員」会社の理不尽な決まりごと（0/8）
https://t.co/oABVmw9EX5

本社から支社へ異動した女性は、上司から弁当係を任命されモヤモヤしていた。ある日、上司から「弁当が来ていない」と文句を言われる。注文票を見ると、上司の注文のみ修正テープで消されていた。〈PR〉 https://t.co/9wab838c6i December 12, 2025

精神疾患と戦っている人たちだから、黙ってたけど、ごめんけど、もう言わせてもらうのだ

障害年金の明細をなんで投稿するのだ？

障害年金の対象にならない人や落ちた人も多くいるのだ

病気で大変なのは分かるけど、モヤモヤするから、明細や金額まで投稿するのは控えてほしいのだ December 12, 2025

コミュ力が高い子に育つ、ママの関わり10選

1. 子の話をさえぎらない
2. 子の気持ちに共感できる
3. お互いの要望を叶えようとする
4. イヤイヤしてもOKと思える
5. 子が褒められたら謙遜しない
6. 子に「どう感じた？」と聞ける
7. 子の友だちを評価しない
8. ママの苦手を隠さない
9. ママが人を頼る姿を見せている
10. 子のモヤモヤを言語化できる

１番のカギは、ママが感情とはなんぞや？を知ってること。
これを知ってると、人に気持ちを伝えられるし、自分も相手の気持ちも考えた上で交渉できるようになる。生きてく上で絶対必要なチカラです。 December 12, 2025

来たら来たで火消しだなんだと言われるけど、でもさ…あーやって個人でもチームでも会いに来てくれたらさーひとりでモヤモヤしてカサカサだった荒んだ心がスーッと潤ってくよね。
やっぱり大好きだからさ。

で、またちょっと思い出してカサカサになるんだけどさ。 December 12, 2025

ファイ星
わりと心のモヤモヤを上手く隠しがちな🔆、周りには気づかれないことが多いんだけど🌟ちゃんだけがそれに気づいたりする。
「🔆、ちょっと屈んで」
「？これでいいかな？」
って🌟ちゃんの言う通りにすれば、ほっぺをむにむにされたり、頭を撫でられたり。
いきなりどうしたんだ？と思いつつ December 12, 2025

／
拡散歓迎🟠参加者募集中！
＼

当社の「多文化共生のためのレッスン」、1月にロールプレイ編のファシリテーター&脚本家育成を行います👇

異文化にまつわるモヤモヤや #マイクロアグレッション の場面を描いた短い台本を読みあい、多様性への感度を高めるワークショップです。

興味ある方はぜひ！ https://t.co/ajZ3rMc94s December 12, 2025

【バベル2月号作品紹介】
『ルーティーン4』あるぷ
奈央の家でシて以降、彼女のことがより気になっている翔太。文化祭でメイド喫茶をやることとなり、奈央のメイド姿を見た男子達の彼女への人気の高さを感じ翔太はよりモヤモヤが溜まってきているようで…。肉欲MAXな秘密のカンケイ怒涛の50ページ!!

✐ちょこっと試し読み✐
https://t.co/I85l9FuZk5 December 12, 2025

裕翔くん脱退後からのJUMPはもう20周年で終わりなんだ…みたいな雰囲気にずっとモヤモヤしてて、勝手に終わらせないで！と思ってたから、薮くんが「20周年の後も25年、30年、おじいちゃんになっちゃうけど40年！」って言ってくれたの本当に本当に嬉しかった😭1番聞きたかった言葉をくれてありがとう😭 December 12, 2025

【募集／拡散歓迎🚀】
中小企業の経営者さん・個人事業主さんへ。「発信」や「採用」に関するモヤモヤを言語化する60分ヒアリングに協力してくれる方を大募集中です。

完全無料です。売り込みもしません。目標は20人のお話を聞くこと！

・発信の効果を感じられない
・SNS投稿してるけどゴールが曖昧
・求人原稿に迷走中

といった方が対象です。

以下、私がこの無料サービスをやろうと思った経緯です。
＝＝＝＝＝

私はこれまで編集・ライターとして10年以上活動してきました。最近は特に、

・書く前の整理
（誰に向けた発信？その人は何に困っている？会社は何を伝えたい？発信のゴールは？）

・考えを言葉にするプロセス
（頭の中の言葉を感覚ではなく言語化する、揺るがない主軸をつくる、紡ぐ中でスタッフやお客様にも伝播させる）

これこそが 一番やらなければならないことだと感じています。

発信や求人で悩んでいる方の話を聞くなかで、これらの「伝えるべきこと」をうまく言語化できていないケースはとても多いです。少し話して整理するだけでやるべきことが見えてくるのに…。

だから今回、まずは今の状況を言葉にする時間として、この無料ヒアリングサービスをつくりました。何をすべきか具体的アクションを決めるというよりは、今の状態を一度ちゃんと整理する。そんな感覚に近いかもしれません。相談者さんの準備は不要です。話しているうちに、

・何に困っているのか
・どこが一番ネックなのか

が自然と整理されていきます。私は話を聞いて状況を可視化し、言葉にするお手伝いをします。

実は、私個人の方向性として、これからは発信や採用の方向性を整理する仕事を増やしていきたいと思っていまして。その準備として、今回現状の困りごとについてお聞きできればと思っているのです。

「ちょっと話してみたい！」と思ったら、お気軽にこちらからお申込みください。

▼お申込み
https://t.co/5hW36LW087 December 12, 2025

プロミネンスと雷門中が！！！！！ボイス付きで！！！！！戦っている！！！！！！！アニメ版のモヤモヤが晴れたよ………………
#NintendoSwitch2 #イナズマイレブン https://t.co/sQtrsh3HGi December 12, 2025

ちょっといろいろ見てみて結果、モヤモヤした。
わかるー私も実は思ってた〜みたいなやり取り吐き気がした。知らんままでおればよかった〜。

一つ言いたいのは、愛理は、男女関係なく一緒にお仕事した人や何かを作り上げた人、縁があった人を大事にしてるだけなんだけどって反論したい！！！🥺 December 12, 2025

日経平均株価 前引け ▼ 644円安
善戦していたTOPIXも ▼ 1.32 %安
FXドル円、やや円高 😑

AI・半導体系のモヤモヤ感は
未だ消えず。昨日の日経平均は
11/21 以来の指数的歪みを感じた😵‍💫

9月の爆騰で瞬間 世界1位の富豪と
なったオラクル創業者は3位へ 📉

本日夜は 注目の米雇用統計！ https://t.co/BSnhjCpbLp December 12, 2025

最近、人生にモヤモヤしてる人いる？
「まだ準備が…」
「今はタイミングじゃないかも」
そう思って、動けてないなら注意です。
25年間で2万人以上の挑戦を見てきたけど、変われない人には、ひとつだけ共通点がありました。
それが「何もしないこと」。
怖いのは、失敗じゃない。
「何もせずに後悔すること」が、一番怖いんです。時間は、待ってくれない。あなたの一歩は、固定ポストから始まります。 December 12, 2025

@MontBlanc_green モヤモヤです…あんなに爆速で買ったのに…😭
ありがとうございます☺️ December 12, 2025

@NP_watameSuki 自分は仲のいい友達の中でもめちゃくちゃ信用できる友達に、モヤモヤしてることを全てぶちまけてるかな
言葉にするとスッキリするし、相手も理解してくれることが多いから気持ちが軽くなるし、そこから下らない話をして楽しくもなる
おすすめ方法です！ December 12, 2025

色んな考え方があるなと思いながら粗品の件を眺めてるけど、やっぱり「質の悪い客」は未だにモヤモヤするものがある December 12, 2025