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モヤモヤ
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2025.12.13 04:00
:0% :0% （40代／男性）
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一旦最後までクリアした
けどストーリーを進めれば進めるほど意味がわからなくなったのでモヤモヤを我慢できず2周目に突入していた…
鍼灸の学校に行ってたおかげでわかる描写がけっこう多くて面白い
さくっと咲子回を終わらせて、凛子ハウスのあたりまでやった
話忘れないうちできるときにまたやる https://t.co/oATyMInIMO December 12, 2025
2RP
スペースお邪魔しました！心の中が
すごいモヤモヤしてたし
話せてすごくスッキリしました
運営にはガッカリです。
団長個人として応援はしていくけど
カバーにお金を落としたくないというのが
今の率直な気持ちです。
むにむにころころさん
ホロが好きなんだワさん
ありがとうございました！ December 12, 2025
寝ようと思ったけど、既に早朝
人として他人を咎める行為はやめような
色々と心がモヤモヤするからさ
自分の事は置いといて、何が気に入らんのか知らんけど他者に対して失礼な態度は駄目だね
それは誰に対してもだぞ
上下左右の位置関係も関係無くて、誰でも対等にしていかないと人生つまらんだろ
楽しく生きなきゃ
視野を広く持とうぜ
下を向かずに前を向いて歩こう
成せばなる
失敗したら謝って次に進もう
恐れるな
話せばわかる
向き合う事が重要だ
とりあえず眠くなったので寝るよ
お休み😌🌃💤 December 12, 2025
✉️オンラインサイトで名前を入力する際に旧字体が使えないことがありモヤモヤする 共感者求む！
池﨑理人「ゔぁ〜ありがとうございます」
髙塚大夢「わかる〜〜これ！」
池﨑理人「救われた気分！！」
たつさき はしごだかコンビ大共感
#フロイニ りひろむ December 12, 2025
この前買った分が更に10%安くなっててモヤモヤ…😢
1時間だけのタイムセールって書いてたから高いけど悩んで買ったのに、普通にもっと値下げするんかい😡
今更にクーポン出てるし5000円くらい安くなるからほんとショック😭 December 12, 2025
「40代で友達いないのは、性格に問題あり？」
そんな心ない言葉に、
落ち込んだ経験はありませんか？😢
ネットの答えにモヤモヤしたら🌀、
この記事を読んでみて。
きっと心が軽くなるはず🕊️。 December 12, 2025
自分みたいなコミュ障がよく人付き合いとか他人との会話で感じるモヤモヤを、ここまで正確に言語化できるのも一つの能力だと思う
確かに集団での会話で喋らなくなるのはズレた発言して場が白けるのが分かりきってるからなんだよな December 12, 2025
最近モヤモヤし過ぎてるんだけど、事務所はどうしようと思ってるんだろうね
カムバ時期じゃない方を特番歌番組に出すし、東京ドーム京セラドーム公演させるし意味わからん
ドームの方はファミリーコンのために押さえてたのを回したのかもしれないけど、感じ悪過ぎ December 12, 2025
伝わるアウトプット能力がレアなのは、
「①言語化力」
「②構造の設計力」
「③知覚力」
「④メタ認知力」
の4つが求められるからだと思っています。
それぞれ具体的に見ると…
①言語化力
→ モヤモヤを「他人が読める単位」に分解してラベルを貼る力。
②構造の把握・設計力
→ 事実・因果・結論をどの順番で並べると伝わるかを設計する力。
③知覚力
→ そもそも「何が起きているのか」「どこが本質か」を細かく拾う力
④メタ認知力
→ 今の自分の理解レベルやバイアスを自覚し、「これは伝わらない」と気づける力。
で、これらがバランスよく使えて「誰にでも伝わるアウトプット」が作れるのですが、おしなべて身につけることが難しいので、引用元の言うように"レアな能力"になるのだと考えます。
そしてある日突然知識として身につくものではなく、感覚として養うものなので、一朝一夕では身につかないのだと考えています。日々すこしずつ「考えを言葉にして形にする」という習慣がアウトプット力の向上を支えると思います。 December 12, 2025
ねぇ魚座さん
実は内心イラッとしてませんか？
こちらの大変な状況を
理解されないどころか
確認さえもしてもらえずに
急なお願いをされたり
相談に乗ることになったり
やりたくないわけじゃないけど
こっちの状況考えてよ
と内心で思う時ってありませんか？
だけど心の奥で思ってるだけで
決して言葉には出さない
1人でモヤモヤしていると
自分が卑しいと感じません？
誰にだってあることだから
卑しくないから安心して
たまには気のおけない人に
愚痴って吐き出していきましょう
魚座の私はよくあるのだけど
皆さんはそういうことありませんか？ December 12, 2025
【保存推奨📌脳科学で証明】
アウトプットしまくる人が圧倒的に強い、3つの理由
「頭の中がごちゃごちゃ」
「やりたいことはあるのに動けない」
「なんとなく不安でモヤモヤする」
→ 全部、書くだけで解決します。
①ToDoを書き出しまくる
→ 行動力が爆上がり
脳神経外科医いわく、脳が一度に保持できる情報は3〜7個だけ。
だから「やらなきゃ」と思ってるだけでは動けない。
【解決策】
・ロジックツリーで具体的ToDoに分解
・マトリックスで優先順位を可視化
→「コスト低×成果高」から即実行
②思いついたことをメモしまくる
→ 発想力が劇的にUP
精神科医・脳科学者の研究
気づきは30秒〜1分で忘れる
【ポイント】
ただメモするだけじゃダメ。
「メモしながら考える」
→ 消したり並べ替えたり組み立てる
→ 断片的アイデアが具体案に進化
③心のモヤモヤを書きまくる
→集中力が取り戻せる、「書く瞑想」と呼ばれる手法。
【効果】
・マインドフルネスな状態になる
・自分の内面を客観視できる
・否定的感情が落ち着く5分間、テーマを決めてひたすら書く。
誤字脱字は一切気にしない。
書かずに頭で考えるだけ = 脳のキャパオーバー
書きまくる = 行動力・発想力・集中力が手に入る
紙とペンがあれば今日から変われます✍️
具体的な実践法は👇
https://t.co/RQa76yzUHr December 12, 2025
この本には、思わず手が止まるような本質が書いてあります。
「倭国人は自己肯定感が低いと言われますが、それは過大評価の裏返しです。自分に期待しているわけです。」
という一節がありました。
私が全く気付けていなかった視点だったので、最初は「どういうこと？」とこの言葉の意味を上手くつかめなかったのですが、読み進めるほど、行動できない原因の一つはこれなんだと納得しました。
私も「失敗したくない」「怒られたくない」「評価が下がらないように完璧にしないと」という気持ちが強くて、行動が遅くなってしまうタイプ。
根底にあるのは「自分なんてまだまだです」と謙遜しながらも、「本気を出せばもっとできるはず」「人並み以上にできるはず」と、本当は高い自己評価を持っていて、褒めてほしい、という気持ちがあるのだと思います。
そして、自分の中にあるイメージや、人に見せている一面が壊れないように、という気持ちが強くなってしまうと、結果として行動や挑戦さえしなければ、失敗することもない、ともっと行動できなくなってしまうんですよね。
この本のテーマにあるように、自分や周りに期待しすぎてしまうと、行動できなくなったり、会社や家族に対して不満が溜まるようになる。
だから「自分はダメなやつだ」とマイナスの方向に期待しないのではなく、ポジティブな方向に期待をしないことで、物事が上手くいったらラッキー、誰かに手伝ってもらえたらラッキーくらいの気持ちでいたほうが、フットワークも軽くなる。
すぐに実践するのは難しいかもしれませんが、承認されたい気持ちが強くなってしまったとき、何か不満を持ったり、悩んでしまったときほど、「誰にも何にも期待しない」と立ち止まるだけで、気持ちも行動も少し楽になれると思います。
行動することに重きを置いた本ですが、モヤモヤとした気持ちを抱え込みやすい人にもおすすめの一冊です。 December 12, 2025
ちょっと嫌だな
今日は嫌いムカツク…
そんなモヤモヤを解消
気晴らしの散歩
そしていよいよ暖房準備
灯油🛢️
昨年119円→今年116円
ガソリン1番高い時177円
なんと147円は久し振り🙌
これからまだ下がるとか…
寒い時期に有り難い🙏🏻
#公園散歩 #ガソリン代 https://t.co/YdUMcFFKvE December 12, 2025
ま、それでえ、、、ｗ自己愛はこの《国語力》が徹底的に歪んどるｗやつら具体的な話なにもできん。いっつもモヤモヤ匂わせる話しかできんよな。物事を抽象的に見るためには当然抽象性に対して正直でおらなあかんねん、それが奴ら苦手過ぎるんよ。やらんのや。
なぜかって抽象的な事は皆に優しいんよ。本質についての共通項の実の話やからね。
人間は美しい！ゆうたら誰も怒りませんな。人間以外はｗ人間の普遍的、抽象的な美について語ることは全ての人間にとりあえず優しいやろ。
でも〇〇人は美しい！ゆうたら○○人以外の人は怒る可能性あるな。それが俺だけは美しい！だったらどうなる？ｗ
奴らは人に優しくしたくないねんｗ《自分》ゆう究極の具体性にしがみついてて、自分を正直に抽象化することができんのや。自分が特異点になりすぎてるんや。ただの普通の人間っていう自分についての抽象性が、どうしても認められんのよ。 December 12, 2025
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