会議でうなずく。

研修でメモをとる。

でも心の中では
ずっとモヤモヤしている。

「正直ちゃんとは
分かってない」

そう感じている保育士
実はかなり多い。

それでもここまで
やってこれたのは
現場の勘と子どもとの
相性の良さと根性が
あったから。

でもその３つだけに
頼り続けるのは
そろそろしんどい。

本当に必要なのは
最新の保育テクニックでも
映える製作アイデアでもない。

「なんでこの関わりをするのか」

「なんで今この言葉を選ぶのか」

今やっていることの意味を
発達や理論という基礎から
やさしく言語化してくれる園長。

その説明を一度受けた瞬間
同じ経験年数でも
保育はまったく別物になる。 December 12, 2025

【牡羊座🌛12月の月読】

心は深い冬の夜空にふと灯る朱い星

集う太陽と火星は長く眠るあなたの情熱にそっと息を吹きかけ創造を始めることを促します

一つの出会いは全てのゲートへ
意図せずに誰かと繋がり、
意図せずに道がひらけていく

具体的に読み解けば
「思いがけない誘い・話」がくる暗示です

友人や知人・過去の関係者からの連絡が増える時期となります。自ら動いて突破する扉・・というイメージよりも「扉を開けられる側」の出来事が増えていくのです。

この誘いは今年だけで終わるのではなく
来年へとつながる伏線になる可能性を秘めています

締めくくりとして落ち着いていく方向性より例年よりも動きが軽く自然と人と繋がるフェーズに入ります

特に12月15日を切り替わりの日として、
今年抱えたモヤモヤを清算されていくことを実感できるでしょう。

人間関係、心の負担、正体不明だった不安があった方は「何をどうしたら良いか」という軸を掴むきっかけが与えられます
しっかりと心の中に存在していた霧は、
その輪郭を失い消えていく流れ

漠然と存在していたモヤモヤも来年に向けてのふんわりとした期待感へと変わり、
『この方向性に進もう』という舵取りを進めます

【恋愛・人間関係】

あなたの素直さは冬の透明な空気の中でひときわ輝きを放つ暗示です
会話が増えることで「少し先の未来へのビジョン」が自然と描けるようになっていくでしょう。

避けていたことに光があたりやすい時期でもあるため「古い縁の復活」が点灯しています‘恋をしよう‘という強制感ではなくて
『気づいたら心が動いていたタイプの恋愛』が舞い込みやすくあります

12月20日前後より地に足がつくビジョンへの進行が始まるため関係性がグッと深まる流れあり。

【ビジネス・仕事関係】

今年の努力の収穫と来年への芽が静かに顔を出す。この月の動きは今年一年の締めくくりと共に2026年3月頃に成果として育つための準備期間でもあります

月の下旬になるにつれて一気に加速する流れである為仕事の依頼が増えていく、周囲からの注目を浴びるような機会も。

またアイディアが「固まる」の時期でもあるので自分の中の漠然とあった想いの輪郭が描ける暗示です

lucky stone
フォッシルコーラル・パール

lucky color
コーラルピンク・ミルキーゴールド

luckyDAY
12月3日・12月12日・12月21日

1年間、cocoの月読をありがとうございました🎄素敵な12月をお過ごしください December 12, 2025

皆さん、おはアガチス🌳🌳
まだモヤモヤが晴れず、体はココにいるけど心は混沌や深淵の中に居て此処に在らずって感じです。絵のイメージは湧いても描く気力が無かったりし、無気力という感じです。とにかく滅入っておかしくなっていたりです。このまま星矢描いてもおかしくなると思います💦 https://t.co/yuSzbyxEMt December 12, 2025

正直な、これ『人生の裏ワザ』見つけてもうた気分やねん……。

おはようさん☀️

世界がまだ寝ぼけ眼で、太陽があくびしてるこの時間。 「あー、また朝が来た」やなくて、「お、世界より先に動いたった」っていう謎の優越感。 これだけで、なんか今日の勝負、もう決まったようなもんやと思わへん？

さっきまで布団の中で『あと5分』という名の悪魔と交渉してたんやけどな（笑）。 その誘惑をえいやっ！て振りほどいて、冷たい水で顔を洗った瞬間の、あの「自分、帰還しました！」って感覚。 あれを味わうために、僕らは毎朝、重力と戦ってるんかもしれんわ。

ほんまのこと言うとな、朝活の凄さって「生産性が上がる」とか、そんな賢い言葉だけでは片付かんのよ。 もっとこう、人間の根っこに関わる「聖域を守る儀式」に近い気がするねん。

昼間のこと想像してみてや。 満員電車に揺られて、会社着いたらメールの嵐、誰かの機嫌取って、SNS見たら情報の洪水……。 気づいたら「自分」のスペースが、他人の事情でギチギチに埋め尽くされてるやろ？ あれ、息苦しいよな。

せやけど、この朝の1時間だけは違う。 まだ誰も、何も、あんたの心に土足で踏み込んでけえへん。

この静寂の中で飲むコーヒーがなんで美味いか言うたら、それが「混じりっけなしの自分」に戻る味やからやと思うねん。 （まあ、寝ぼけて豆入れずにお湯だけドリップして「薄っ！」てなったこともあるけどな……それはご愛嬌や🌱）

頭の中がクリアってことは、心のレンズが一番ピカピカってことや。 この時間に読んだ本の一行は、昼間に読む百行より深く刺さるし、 この時間に考えた「これから」のことは、嘘のない本音が出てくる。

言うなれば、朝活は「心の防波堤」を作る時間やねん。 先にここで自分を満タンにしといたら、昼間に少々嫌な波が来ても「ま、しゃあないか」って笑って流せる余裕ができる。 攻めるための時間というより、自分を優しく守るための時間なんよ。

やから、無理に何かを成し遂げようとせんでもええ。 ただ、窓を開けて、新しい空気を肺いっぱいに入れる。 それだけで、昨日のモヤモヤはリセットされて、新しいあんたが始まる。

焦らんでええよ。 植物かて、夜明けとともに急に伸びたりせえへん。 じっくり、ゆっくり、光を吸い込んで強くなるんやから。 止まらんかったら、それで大正解やで🔥

せやから今は、この贅沢な静けさを、全身で味わってみて。 この朝の光は、頑張るあんたへの一番のファンレターや。

なぁ、充電完了したその心で、今日は誰に優しくしてみる？
「参戦」で教えてな。 December 12, 2025

自分が一番避けたいことにガッツリ向き合うのって、マジで成長の鍵なんだよ！

普段の生活でさ、誰もが「うわ、コレ無理！」って思うことあるよね。

心の奥底に隠してる不安とか、めっちゃ苦手なこととか。

逃げたくなるのもわかるけど、実はその「向き合いたくないもの」こそ、キミを次のレベルにぶっ飛ばすチャンスなの！

なんでかって？

そういうのに立ち向かうと、自分の限界をガンガン超えられて、新しい視点やスキルが手に入るから！

例えば、苦手な仕事にトライしたり、過去のモヤモヤと向き合ったりするのは、最初めっちゃ怖いかもしれない。

でも、その一歩踏み出すと、自分でもビックリするくらい新しい自分が見えてくるんだ。

このプロセスが、成長のスパイスなんだよ！

それに、避けたいことにチャレンジすると、自分の弱点とか限界がハッキリわかる。

自分をちゃんと知ることで、もっとうまく自分を磨けるし、次のステップに進める。

時にはキツい経験もあるけど、それを乗り越えた先に本物の強さが待ってる！

だからさ、避けたいことにこそ飛び込んじゃえ！

その先に新しいキミとスゲー可能性が待ってるよ。

成長って簡単じゃないけど、勇気出して挑めば、絶対カッコいい未来が掴める。

次に「うわ、コレ嫌だな」って思ったら、チャンスだと思って突っ込んでみ！

キミの成長、絶対そこにあるから！ December 12, 2025

ずっと思ってた…
「どうして、分からない、教えてって言えなかったんだろう」って。スマホの設定ひとつでも、聞けばすぐ終わるのに“迷惑かも…”“笑われたらどうしよう…”色んな思いがグルグル回って、結局できなくてモヤモヤしてまう。

仕事でも、家のことでも、

「自分で何とかしなきゃ」って思い込みが強すぎると、
心の余白なんてあっという間になくなって
頼れない自分を責めて、さらに苦しくなる悪循環――

今思えば、本当はただひと言、
「教えてください」って言うだけでよかったのに…
そして、あの日👇 December 12, 2025

そして、さっき自分のしたいことにお金パーっと使うのがいいって言うてたけど、今回の旅でローカルな生肉の美味しいお店行ったら、精肉店で肉買って食堂へ行きユッケにしてもらうんだけど、味付けて提供してもらうサービス代が肉代より高くてモヤモヤしてる。 December 12, 2025

レッドブルF1の態勢発表にモヤモヤしてる皆様
判明まで21年レッドブルメンバーの
オーストリア🇦🇹修学旅行の模様をご覧ください
角田裕毅選手のF1デビューイヤーですね
マルコ先生も登場するよ😄
#f1jp #角田裕毅

https://t.co/ySjZGaulcF December 12, 2025

施術中に電話対応をするのがどうしても好きになれない。そして施術中に電話に出る施術者を見るのもモヤモヤする。 December 12, 2025

想いを伝えて話ちゃんとしたら
なんかモヤモヤしてたの全部なくなって
前向きに頑張ろうという気持ちになれました
てりあさん、みかんさんほんとにありがとうございました！これから頑張ろうと思います
てりあさんには言ってたけどみかんさんも俺は兄貴みたいに思ってます
@Terrier_Lover_
@MikannGG December 12, 2025

健ちゃん、このモヤモヤした時にわけわからん写真にアイコン変えてストーリーで遊んでくれるの、ホッとするわありがとう December 12, 2025

@Sunshine_Aqua メンダコちゃん、前にサンシャインで見たなぁ
あんまり現場をスタッフが巡回してないので、マナー違反の客見かけるとモヤモヤしました。土日はとにかく混むし。マンボウが居なくなった後にエイを隣の水槽から移したりして、生き物可哀想になってからは行ってない、近いんだけどねー😔 December 12, 2025

いろいろ考えるけど、やっぱり生きにくい世の中だよね。原因はよくわからないけど、なんだかモヤモヤした気持ちが多いなぁ。 December 12, 2025

その原因は──
ストレスを言葉に
できないことなんです。

言語化ができないと、
感情が自分の中で渦を巻き、
〝何に疲れているのか??〟も
つかめないまま消耗してしまう。

実際、
感情を言葉にすることで、
それを司る扁桃体の興奮がおさまり、
理性をコントロールする前頭前皮質が
落ち着いて働きはじめます。

私もモヤモヤを
誰も見せないノートに
書き出すようになってから
自分の気持ちを冷静に見られるように
なりました。

濁った水は、
流さない限り、
いつまでも透明にはならない。

最初はうまくできなくても大丈夫。
少しずつ、あなたのペースで、
誰にも見せない秘密のノートに、
感情を書き出してみてくださいね🌟

✤ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ✤
フォローして頂けると
励みになり
ます🎀
@MyPace55Ch December 12, 2025

おはようございます♪

合格発表までまだ2ケ月近く
毎日のモヤモヤが地味にボディーに効いてくる🥊　

とりあえず肢別回したり、判例集を読んだりしてモヤモヤを最小限に

やっぱり記述抜き180点かそれに近い点数が必要だなと実感

今日も一日、仕事に勉強に頑張りましょう‼︎ https://t.co/PDyL8ZjiV4 December 12, 2025

私のX見てる人たちへ基本病みツイートばかりして申し訳ありません。
決してギフト目的でやってるわけではなくて、自分の中のモヤモヤっとした部分や、不安などを吐き出してしまっています。
別垢などを作成する予定はあまり考えてないのですが、必要に応じて今後作成するかもしれません。

リプに続く December 12, 2025

「12月2日の18時空いてる？記者発表するからよろしくね」

会場で言われドキドキしながら待ち続けた12日間。モヤモヤといろいろ考え緊張しすぎて吐きそうになりながら迎えたあの記者発表から1年……

MAGICAL10YEARSいっぱい楽しませてくれてありがとう🥹✨

#MrsGREENAPPLE
#MGA_MAGICAL10YEARS https://t.co/9Ay7Tdc1mg December 12, 2025

「私なんて、まだまだ…」って、経験を重ねた今も、ついブレーキをかけていませんか？
モヤモヤした想いを一冊の本にまとめると「宝の地図」を作れます。歩んできた道のりと、そこで見つけた宝物がくっきりと見えた時、「これで良かったんだ」と、心からの自信が静かに湧いてきます。5年前、悩んでいた自分に、教えてあげたいことを一つだけ、書き出してみてください。 December 12, 2025

なんで最初にやってくれないのかな？そこまでこだわってるわけじゃないけど、一番が好きなんだよね。ちょっとモヤモヤする。 December 12, 2025

エスパで引退して欲しいと思うような選手の退団は辛いな...ただ、これから息の長い選手でもいて欲しいと考えると、活躍できているうちに別れがあるのも仕方なしなのかな

内外的にもチーム貢献度はズバ抜けてたから、なんか悔しさはあるけども(モヤモヤ) December 12, 2025