おはようございます( * ॑꒳ ॑* )✨

今日は、ボクササイズモルちゃんを作りました
🐾͟͟͞͞= ฅ͟͟͞͞ =( •ω•´ ฅ )🔥

昨日は、いいね、リポスト、コメントありがとうございます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”

今日はモンストの日なので
ゲームを進めようと思います(*^▽^*)(笑)

皆さん🌸… https://t.co/ZK8ZRglgXH January 01, 2025

＼RIZAP従業員紹介CPのお知らせ／

▼こちらから！
https://t.co/VycbZcq0Gc
▼クーポンコード
EXPA2057

会員ならチョコザップ無料で使える😆
ヨガもボクササイズもダンスもある‼️
今すぐ予約‼️

RIZAP監修暗闇フィットネス「EXPA」ご入会で、「入会金費用」＋「体験費用」＋「初月費用」が無料！ https://t.co/y7sA2D5GMv https://t.co/RVnsrhu5cc January 01, 2025

ラジオ終わって帰り道🚃
ジム行けるかもとダッシュで準備して出てきたのにシューズ忘れた😭😭😭
新年初ボクササイズ間に合った！と思ったのに、取りに帰ると間に合わないしショック🙀
たまにお風呂だけ入りに行く時にシューズをカバンから出すと、動きたいときにシューズ忘れてるって何回もやっちゃう January 01, 2025

10年以上前の話ですが
先生から痩せろ！と言われて、音楽に合わせたボクササイズに週1、2回通い始めた

60分クラス
約５分の曲×10曲＋クールダウン

40代前半といのも大きいけど
さすがに痩せましたよ

それよりその体力よ！！

今は1分弱のミット打ちでヒィヒィ翌日筋肉❤️‍🔥

でも楽しい！またやりたい https://t.co/e1dw18vQPm January 01, 2025

#フィットボクシング　
ジャンルは　エクササイズとボクシングが合わさった
【ボクササイズ】生活に運動を取り入れるSports in Life.

ゲームで稼ぐというジャンルもいいけど
ゲームで健康になるというのはもっと大切だと思います

今日はその先駆けの　🥷 #ninjart　#AIイラスト https://t.co/7nxW0ztlYo January 01, 2025

【キックボクシング告知】
1/13(月祝)10:00〜キックボクシング体験会を開催します🥊

今回は朝の時間に開催です！！！

お正月を過ごして、最近運動しないとと感じてる方はぜひ😆

参加希望の方はリプまたはDMまでお願いします！

#キックボクシング
#護身術
#ボクササイズ
#ダイエット仲間募集 https://t.co/qeAPnmyEEf January 01, 2025

オラオラ！トピアで自分のことイケてるって思ってる奴！かかってこいや！ビビってんじゃねーよ！

(やるとしても戦いゴッコみたいな感じになるし、観客でやんなくてもいいし、ボクササイズ講座だけ体験でもいいユルさです) https://t.co/FpOH4e8jC1 January 01, 2025

朝:なかやまきんに君
【HIIT】高強度で全身を7分半で追い込む。しっかりとウォーミングアップを行って下さい。※HIIT(ヒット)＝ハイインテンシティインターバルトレ... https://t.co/VyWgSbQd14… @YouTubeより

夜:ボクササイズ
https://t.co/P6VGinEdkE

脇の下辺りが筋肉痛…

#ゲ言迷筋トレ部 January 01, 2025

キックボクシング道具を
漢劇カラーに新調しました‼️
2月の試合は勝ちに行くぞ

今週のサトーレッスンは

・1/8(水)20:00〜21:30
キックボクササイズ

・1/10（金）20:00〜21:30
キックボクササイズ

・1/11(土)10:00〜12:00
ファミリーキックボクササイズ

がございます
よろしくお願い致します！ https://t.co/VSgqagHy7u January 01, 2025

【第15回登壇者ご紹介】
Name&Photoグッズ作家「michi」秋庭 美紀
広告代理店にて7年勤務した後、ヨガ・ボクササイズ・アクアビクスインストラクター資格を取得。
スポーツインストラクターとして5年勤務。
妊娠を機に退職、身体や生活に合わせた働き方を模索。
子育ての合間に→ https://t.co/Rie4JW1nEx January 01, 2025

新年あけましておめでとうございます
旧年中は中野サイトウボクシングジムをご愛顧いただき誠にありがとうございました
本日1月7日から通常営業
本年もよろしくお願い申し上げます
#ボクシング #プロボクシング #中野サイトウボクシングジム #新年 #中野区 #新規会員募集中 #ボクササイズ #正月太り https://t.co/QcZIpKYIXg January 01, 2025

膝を痛めたのでランニングじゃなくてボクササイズしたんですけど超気持ちよかったです

頭の中では500回くらい嫌いな人間殴りました January 01, 2025

おはようございます(ง ˆ̑‵̮ˆ̑)ว

きょうは朝から
バッキバキの美容デー٩(ᐛ )و
早朝マシンピラティスから
婦人科定期検診、美容お注射♡
その後痩身エステでツル細に
なるぅ( ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅ )♡
お家に帰ったらボクササイズ
してゲームして寝る(⸝⸝´𐋣`⸝⸝)

#メンエス
https://t.co/O0iLFsT8FO https://t.co/M7EemZmnfO January 01, 2025

運動後のランチ👯

夏以来二度目の古民家カフェへ☕️

ガパオライスと季節のタルト🍎とコーヒー
めちゃウマでした🤤

路地裏のレトロな感じが好き🕰
🐱のオブジェ多し
ポストの中は🐱が珈琲屋さんで労働中🐾

エアロビ(ボクササイズ)とヨガ(骨盤エクササイズ)はじめ～… https://t.co/ZZrGYzD7IP January 01, 2025

朝:なかやまきんに君
【HIIT】高強度で全身を7分半で追い込む。しっかりとウォーミングアップを行って下さい。※HIIT(ヒット)＝ハイインテンシティインターバルトレ... https://t.co/VyWgSbQd14… @YouTubeより

夜:ボクササイズ
https://t.co/mDegHLzEbw

すっかり汗だくꉂ🤣w𐤔

#ゲ言迷筋トレ部 January 01, 2025

じっくり、ストレッチのストレッチをしてからの、1分ボクササイズ🥊
かなり爽快！！

初心者も初めましての方も大丈夫です🙆‍♀️
ご参加お待ちしております☆

松山2025年の目標
脱！農家のおばさん🧑‍🌾😂

#HARUZAP https://t.co/sAKuuZ0jBN January 01, 2025

京王線千歳烏山駅前の烏山区民センターで1/24(金)10:30-12:00に、「簡単シャドーボクササイズ」を開講🥊

倭国女子体育大学教授・沢井史穂さんを迎え、交流会も実施👩‍🏫

参加費無料👛
先着制で主に子育て世代の千歳烏山地域の方優先、20名を募集📣

～1/22(水)までにお申し込みを↗️☎️ https://t.co/JSMncjX9mf January 01, 2025

ジムは一時期ヒーロウの連載中に出したいなとは思ってた
ボクササイズも流行ってるしで
内容的には似たキックボクシングでエクササイズするジムとか
実際に地元にもあって舞台で出してみたいなとは思ったが尺や話に余裕もなくて舞台にはならず
将来の続編にはジムが舞台で出てくるかもしれない January 01, 2025

今晩はこの2つ！
1つ目は短めボクササイズ！個人的にこの曲のが一番やりやすいかな😊気づけばノールックに近い状態でやってた👏👏👏これ楽しい🎶
2つ目はいつもの顔やせ！顔やせ少しでもできたら…の一心で続けてる！1回6分くらいでは…というのは分かってるけど何もやらないよりは絶対いいよね🥺 https://t.co/HAAcwBNUmq January 01, 2025

私も最近ボクササイズ始めた！今のところ毎日継続中！私もアメリカン・サイコを目標にしよう〜！💜
#髙木YOUYAKAI January 01, 2025