ボクササイズ スポーツ
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2025.01.12
:0% :0% （40代／男性）
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10年以上前の話ですが
先生から痩せろ！と言われて、音楽に合わせたボクササイズに週1、2回通い始めた
60分クラス
約５分の曲×10曲＋クールダウン
40代前半といのも大きいけど
さすがに痩せましたよ
それよりその体力よ！！
今は1分弱のミット打ちでヒィヒィ翌日筋肉❤️🔥
でも楽しい！またやりたい https://t.co/e1dw18vQPm January 01, 2025
2RT
昼トレ
ボクササイズやってたひと？
って声かけられて、よく顔を見ると数年前まであったボクササイズ仲間。
基本的にひとりただ黙々と…な感じなので、体育館で話すのも久々。
覚えててくれて嬉しいな。
仲間といっても、自分の母くらいの歳で、名前も知らないのですが笑
そのうち聞いてみよう。 https://t.co/Zszmo2VGv0 January 01, 2025
#からだLab東京 #加圧トレーニング #フットケア #国家資格 https://t.co/7L4fG7h6BT ウォーターベッドでリラックスしました。フットケアで巻き爪と割れ爪の治療してもらいました。加圧トレーニングでボクササイズを取り入れて代謝を上げるメニュー中心にしています。いつもありがとうございます。 January 01, 2025
たった５分で ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる体幹エクササイズ運動！since1991 https://t.co/heS7PUcICp @YouTubeより
ボクササイズ！結局この動画に戻ってくる。笑 January 01, 2025
250112
#弱小宅トレ部
🐘
ボクササイズ10分
moshの尻
ツイプラ80
ｿｲﾔ🙌
カロリーは守れた
大根おろしを！
🛀
放置していたボタンつけを終わらせた
こんな些細なことが
引っかかり続けていたんだ
やれば終わる💪
スッキリした
さきんこ先生ありがとう https://t.co/6DZSPkzuSq January 01, 2025
@agehavr 対人でやらなくても殴れるギミックもありますので、どうですかボクササイズとして🙄w
かわいいアバターもそれはそれでポカポカって感じだと、平和って感じますが😏
https://t.co/JBWQUc3xq0
⬆きっとこんな感じです January 01, 2025
『何を食べれば痩せるかより大事な事！』
#アメブロ
#岩倉市
#ダイエット
#くびれ作り
#インナービューティー
#ボクササイズ
#筋トレ
#パーソナルジム
https://t.co/fsPweLkyzX January 01, 2025
読書📖
#読書 #晏子 #新潮社 #東京都 #文京区 #取手市 #千代田区 #市ヶ谷 #一番町 #四番町 #三番町 #番町 #九段 #九段南 #ダイエット #習い事 #趣味 #スポーツ #ゴルフ
#減量 #スタイル #痩せたい #腹筋 #痩せる #ボクシング #健康 #ボクササイズ https://t.co/ecuzweS6t8 January 01, 2025
えーすけさんとみほさんの3人でボクササイズ🥊
体使うのってすっごく難しいけど
めちゃくちゃ楽しかった！！
キックと右ストレートの威力高めだけど
動き方なんとなく真似るので精一杯だったから
次あればもうちょいマシになってるといいな💭
お2人ともありがとうございました🙇♀️ https://t.co/eyuqoBOjMH January 01, 2025
@BobmVYkkFm93486 音楽に合わせてボクササイズ🎵すごい楽しそう😍！！
1人は自分でもうちょっと頑張るとか今日はもうやめるとか気分で決めれるのが良いです✨
でも背中鍛えたつもりなのに首が筋肉痛みたいになった時は、さすがに誰かに教えて欲しい😭と思いました笑 January 01, 2025
本当は毎日ガンガンに運動(ボクササイズ)して、筋肉バキバキにしたいが、さすがに眠れなくてグッタリなので中止している。
おかげで腹がたるんできた。
許せない。
悔しいのう。
ネイルももっとガンガンにやりたいが。
とりあえず逆転裁判(面白すぎ)ガンガンにやってみる。 January 01, 2025
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