うつ病から復職する時に気をつけること

・いきなり週5で働かない
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しっかり準備をしてから復帰しよう。 November 11, 2025

社会でよくある怖い話

「うつ病になりました」

会社「じゃあ休職してね」

「治りました」

会社「復職は許可しないよ、メンタル系は治らないから自主退職してね」

（復職をなかなか許可せず、事実上のクビにするというケースはちょくちょく見かけるよね） November 11, 2025

【ご報告】
とある方に片想いをしています。
先日、La Maison du Chocolatで買ったチョコを渡したら、拍手して喜んでくれました。
「5年生存率は4割、10年生存率は2割」と言われて結婚は出来ないと思ったけど、復職して3年目。白血病告知から来年で10年目になります。
婚活してみようかと考えてます。 https://t.co/phVXxpw5Mh November 11, 2025

ミルドラース戦での回復職は最初の行動

僧侶：魔法に聖女orスクルト
隠者：デュアルプロテクト
賢者：零の洗礼
がいいです

ミルドは戦闘開始直後
『通常攻撃→範囲→範囲→範囲→カンタ→めいそう』
って行動順だから、初手の通常攻撃を耐えることが最優先
回復も慌てなくて大丈夫 November 11, 2025

復職初日終わりましたー！
思ってた以上に体力が落ちてました…半日で良かったです🥺
たまったメール見ててって言われただけでした！
なんとか終わったー！寝るぞー！ November 11, 2025

みなさま、ありがとうございます！
こんなに多くの方にエール送って頂いて、本当に嬉しいです！
今日から復職！行ってきます！ https://t.co/UvB8IL0RzF November 11, 2025

心不全で休職していましたが、12月から復職させていただくことになりました。
体調と相談しながら旅行もしていきたいと思いますので、今後ともよろしくお願いします🙇
尚、年末年始は忙しいため旅行どころではないため、1月からぼちぼち再開します。

ご心配をおかけしました。 November 11, 2025

#文学フリマ東京41 出展する絵日記ZINE第四弾が完成しました。復職してから一年がたち、休職期はまだ懐かしむほど過去じゃないのに随分昔に思える。日々を忙殺しながら曖昧な過去との距離を綴った絵日記です。休職初期からの過去3作も持って行きます。南3-4ホール【せ66】でお待ちしています！#文フリ https://t.co/PvYgAwSler November 11, 2025

【②休職中の方へ】
「休んでいるのに休めていない感じがする」─そんな声をよく聞きます。
「休んでいる自分はダメだ」「早く戻らなきゃ」「みんなに申し訳ない」
その不安や罪悪感は、あなたが真面目にやってきた証でもあります。でも、そうやって自分を責め続けていると、その“罪悪感”にエネルギーを奪われてしまい、本当の意味で回復が進みにくくなります。気持ちを切り替えるのは簡単ではありません。
それでも、いまは思い切って “休むことに専念する” と決めた方が、結果として回復は早くなります。
自分を責めることよりも、いまのあなたが回復していくことのほうが、ずっと大切です。

#休職　#復職　#うつ　#メンタル November 11, 2025

いくつかの世界樹で回復職があまり強くないとされる最たる理由が「足が遅いせいで予測を要求してくるから」なんですよね　メディックのパワーをフルに引き出すには1ターン後の状況を予測して回復を置いておく技術が必要で、これはめちゃくちゃ難しい November 11, 2025

リハビリの流れとしては

1.外出することに身体を慣らす
2.当たり前に外出できる時間を増やす
3.人と関わる練習をする
4.当たり前に人と関われる量を増やす
5.短時間だけ働く
6.反動が来ない日数を増やす
7.ついに復職

って感じでボクはやってました！詳しくは固定ポストに紹介してる本をどうぞ！ November 11, 2025

復職初日。「ただいま！」

思ったより緊張すること無く
職場へ入った。
急に来なくなった私なのに
みんなは笑顔で迎えてくれ
感謝でしかない。
「わー普通に綺麗なままだー！笑」
って冗談を言ってくれる先輩もいた。

技術的な事は、ありがたいことに
身体がまだ覚えていてくれた。
さすがに体力は落ちていて
腰は痛いけれど
良いスタート切れたよ。
みんなのおかげ！！！！！ November 11, 2025

1ヶ月半ぐらい仕事を休職してて11／17から復職して体調が心配でクラ活が遅れました😅

11月クラン募集
希望　300位以内同凸〆程度のクラン様
活限21:00~23:00(お薬飲んで寝なきゃなので💤)
セミオ3凸はやります。
勧誘、質問等はDMでお願いします。
#プリコネクラン募集
#プリコネRクラン募集 https://t.co/h7S3DHy5Ud November 11, 2025

大好きなみなさん
おはようございます。
いつも応援ありがとうございます。
今日から復職‼️
ある意味、新たな人生の始まり～
今の気持ちはね。
「なんとかなるさー🔥🔥」
これは、みなさんのおかげで
手に入れた勇気です🗽
ヤリマス！ヤリマス！頑張ります。
お仕事、行ってきます🐢💨💨💨💨
夜にまたお会いしましょう❤️ November 11, 2025

看護師人材紹介をやっていた時に出産・育児からの復職をしようとする看護師の妻を病院に紹介した話。
自己応募をした方がいいなと思ってもらえるかもなのでリアルな話を。
福岡事業所の立ち上げについてくる時に当時勤めていた病院を妻は辞めていました。
2年位いるつもりでいたのですが、看護師の人材紹介立ち上げるからそこの責任者やれと急遽半年で東京へ戻ることに。
期せずしてちょうどこのタイミングで長女の妊娠がわかったので戻ってきてからも復職せず、出産・育児となりました。
さていよいよ復職しようかと思うんだけどということで、当然相談がある訳ですが、託児所付きの病院で、さらに人材紹介の高いフィーを払っていいよと契約が結ばれてる病院は当然限られる訳です。
当時バンバン人材紹介を使ってくれてたのは、中村三兄弟ことAMG、TMG、IMSのグループ。
その中の1つの病院がギリギリ通勤圏だったので、妻に紹介しました。
車通勤で45分~50分くらい、混んでしまうと1時間もかかる場所の病院です。でも正直そこしか紹介できるところは無かったです。
自分で探して応募したらいくらでも近所で就職先はあります。
でも私は売上欲しさに妻を売りました。
今でも本当に申し訳ないことしたなと反省しています。
ここまで読んでくださった看護師及び転職可能性のある介護医療関係者のみなさま、これが人材紹介会社に転職相談をするということです。
極めて高額な紹介フィーが発生するために、全精力をかけて営業活動を人材紹介会社は行い、紹介先を増やそうと努力しています。
それでも世の中に存在する求人の、ほんのわずかな求人しか人材紹介会社は持っていません。
セレクトショップとは名ばかりの特定メーカーとの取引しかない極めて偏った品ぞろえなんです。
確かに寝てる間に、面接候補先が送られてきて、日程調整も、ちょっとした条件交渉もしてくれるので楽だと思います。
でもその楽さと引き換えに、少ない選択肢から探すことになるので自分に最適な就職先は手放してしまってる可能性がとても高いと認識すべきです。
さ、自己応募しましょう👍
どの事業所も驚くほどのウェルカムで迎えてくれますよ！ November 11, 2025

【③復職間近の方へ】
復職の準備で大切なのは、「やれること」を増やすことよりも、むしろ「やらなくていいこと」を決めておくことです。復職当初は、周りの目が気になって、つい“頑張りどころ”を探してしまいがち。でも、それが一番疲れます。
まずは、自分に求められている役割だけに集中すること。その役割は、決して「バリバリ働くこと」ではありません。“無理なく働ける土台を作ること”こそが、復職直後に求められる一番大切な仕事です。

#休職　#復職　#うつ　#メンタル November 11, 2025

失礼します。
出産を理由とした解雇は明確な
「男女雇用機会均等法」及び「育児・介護休業法」違反です。
関係機関へ通報しますので、会社名と発生時期をご教示ください。

>私の母はもともと正社員でしたが、産休育休を取って復職しようとしたら席がなかったそうです(形式上は自主的な退職） https://t.co/mjKxjBURhy November 11, 2025

誰かに急かされても、自分のペースを守ってください。
「いつまで休んでるの？」
「早く戻ってきてほしい」
そんな言葉をかけられると、つい押されそうになりますよね。でも、その声に合わせて動いてしまうと、結局つらさが戻ってきて、同じことを繰り返してしまいます。焦らなくていいんです。
動き出すタイミングは、“あなた自身が納得できたとき” で大丈夫。
あなたの回復の速度は、あなたが決めていいんです。

#休職　#復職　#うつ　#メンタル November 11, 2025

「労働組合加入による解雇は不当」福岡県労働委が学校法人に元職員の復職命じる…地裁判決も「解雇は無効」(読売新聞オンライン)
#Yahooニュース
https://t.co/ZE6taYxJzg

せやろな November 11, 2025

【そのキャリア、自分で決めましたか？】

転職、復職、副業、子育てと仕事の両立…
気づけば、「生活や周りのため」に選んだ選択ばかり。

ちゃんと考えたつもりだったのに、
あとになってモヤモヤする。なんか、しっくりこない。

それは、「なにを選んだか？」が間違っているのではなく、
「なぜ選んだのか？」が、自分の中で腑に落ちていないから。

📘診断noteでは、
感情・価値観・行動のつながりを深掘りしながら、
自分にとっての「納得できる選択」の見つけ方を紐解いています。

たとえ“違和感センサー”が鳴っても、
安心して軌道修正できる“自分のキャリア軸”が育っていきます🧭

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#診断note制作中 #価値観ワーク #キャリア迷子 #選び方に迷う人へ November 11, 2025