毎日、発酵食品なんて無理。
そう思っていませんか？

味噌汁を作る時間がない。
納豆はちょっと苦手。
発酵食品って、食べたくても食べられない。

でも実は、
“手間ゼロ”で“栄養価が圧倒的に高い”
そんな発酵食品が存在します。

それが『鰹節』。

鰹節の製法は、
煮る → 燻す → カビ付け → 天日干し。

この過程で魚のアレルゲンは大幅に低減。
発酵食品なのにアレルギーが起きにくい、
非常に珍しい存在です。

さらに、鰹節に含まれる
アンセリン・カルノシンには
“疲労を吹き飛ばす力”があります。

実際。「味の素食品研究所」が行った実験では、
3時間かけて2.1km走ったネズミに
25%濃度のかつおだしを飲ませたところ──
・活動量「5倍」
・エネルギー残存量「2倍」

アンセリン・カルノシンの力が
疲労回復・老化防止に働くことが実証されました。

しかも鰹節は、
必須アミノ酸9種類がすべて高含有。
血流を促すナイアシン・ビオチン。
脳の働きを支えるDHA。
貧血を防ぐB12、鉄、葉酸。
美容に欠かせないペプチド。

“1日3g”で、体を底から支えてくれるのです。

使い方は、ただ「山盛りかける」だけ。

時間がない。
野菜が足りない。
タンパク質が足りない。

そんな「何かが足りない日」ほど、鰹節に頼ればいい。

ズボラ鰹節飯のレシピ、画像でまとめました。▼

「発酵食品は食べるの大変そう」
その思い込みを静かに手放してみませんか？

1ヶ月後、肌の調子と体の軽さが変わり始めます。
大切な人の健康を守るためにも、

この情報を広めてあげてください。
リポストが、誰かの体調を救うことがあります。 December 12, 2025

ADHD気質の女性が
PMSや更年期で情緒不安定になりやすいのは、
「性格」ではなく 脳の代謝と栄養の問題。

機能性医学ではこう理解する。

ADHD気質（刺激への過敏さ）を持つ人は、
そもそも

・ノルアドレナリン
・ドーパミン
・GABA
・グルタミン酸
・血糖コントロール
・ミトコンドリア

この“脳のエネルギー回路”が揺れやすい体質。

そこに
女性ホルモンの変動（PMS・出産・更年期）が重なると
ブレーキとアクセルが同時に壊れる。

だから、

・急なイライラ
・涙が止まらない
・衝動買い
・夜の興奮
・寝つけない
・言いすぎて後悔
・孤独感が急にくる

全部、脳の“燃料切れ”＋“炎症”の組み合わせで説明できる。

そしてこの体質は
倭国より海外の方が研究が進んでいて、

機能性医学だと次の栄養が実際に使われる。

・マグネシウム（GABAサポート）
・グリシン（神経の鎮静）
・タウリン（過興奮を止める）
・ビタミンB群（ドーパミン代謝）
・EPA/DHA（脳膜の安定化）
・イノシトール（セロトニン×血糖安定）
・亜鉛（PMSのイライラ改善）
・鉄不足の是正（ADHD女性に多い）

特に
「脳の興奮 × 血糖 × ホルモン」
の3つを同時に見るのは、婦人科と精神科のどちらでも十分に扱われていない。

でも、機能性医学の視点だとすべてが一本につながる。

つまり
PMSや更年期で“第二の思春期みたいになる”のは、
体質的に脳の代謝が揺れやすい人ほど起きやすいだけ。

性格の問題じゃない。
メンタルの弱さでもない。

ただの“脳と栄養の回路”の問題の可能性高いよ！ December 12, 2025

塩さば×玉子かけご飯×のりで
エネルギーチャージ⚡️

脳の働きをサポートする
『DHA』や『EPA』が含まれる
塩さば🐟を食べて
今日も1日頑張ろう٩( 'ω' )و https://t.co/io9FDCzok0 December 12, 2025

抗酸化・良質脂質の美容強化
#補気潤養
#Xmasメニュー*↟⍋*↟
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　〈アボカド〉あったら/•᷅•᷄\୭
とろ旨🥑アボカド×サーモン和え
簡単なのに栄養も極上“潤いごはん”
　💬 栄養爆弾💣組み合わせが神⁉️
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豆知識 🫘
アボカドは「森のバター」と呼ばれ、良質な脂質“オレイン酸”が豊富。
美肌作りに欠かせないビタミンE（若返りビタミン）、腸の働きを助ける食物繊維もたっぷり。
サーモンは良質なたんぱく質に加え、オメガ3脂肪酸（EPA・DHA）が豊富で、細胞膜の柔軟性UP・血流改善に貢献。
卵黄にはビタミンA・D・B群、コリンが含まれ、ホルモン・代謝・メンタルケアにも◎
薬膳的には、アボカドは「補気・補血」、サーモン（鮭）は「補気・活血」、卵黄は「養陰・補精」
疲れ、乾燥、巡り不足が気になる季節にピッタリの“潤い強化ごはん”です🌿
━━━━━━━━━━━━━━━━
🔹アボカド：補気・補血
➜ 潤い不足・肌の乾燥に
🔹サーモン（鮭）：補気・活血
➜ 血流改善・冷え・疲労回復
🔹卵黄：養陰・補精
➜ ホルモンバランス、生命力のサポート
🔹ごま：補腎・潤腸
➜ 便通ケア、アンチエイジングに◎

-----------------------------
どんな効果効能を期待できる？
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❶ 美肌・潤い強化＆アンチエイジング
➜ 乾燥肌・くすみ・肌荒れが気になる方に
❷ ホルモンバランス・疲労回復
➜ 倦怠感、ストレスケアにも◎
❸ 血流改善＆代謝サポート
➜ 巡り不足・冷えや重だるさの対策に

─────────
🛒 材 料（2人分）
─────────
・刺身用サーモン：100g（1cm角）
・アボカド：1個（1cm角）
・卵黄：2個
・白ごま・刻み海苔：お好みで

（★タレ）
・醤油：大さじ1
・ごま油：大さじ1
・コチュジャン：小さじ1
・ニンニク：少々

📌 Point
1️⃣ ボウルに★を混ぜ、サーモンとアボカドを和える
2️⃣ 器に盛り、中央に卵黄をのせる
3️⃣ 白ごまを散らし、刻み海苔を添えて完成

📌 保存期間
当日中（刺身のため作り置き不可）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 醤油を“減塩醤油”に変更して負担軽減
➤ ごま油を“焙煎亜麻仁油 or 荏胡麻油”に変更するとオメガ3UP
➤ コチュジャンを少なめにして糖質コントロールOK

─────────
お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
─────────
🔹 和風 ➜ わさび＋めんつゆ少量で大人味に
🔹 洋風 ➜ レモン＋黒こしょうで爽やかカルパッチョ風
🔹 ピリ辛 ➜ ラー油 or 豆板醤で刺激UP

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：ryusei | 彼ウケおつまみレシピ 様
https://t.co/9rNfabzUJL December 12, 2025

子どもの頃、『ネギを食べると頭が良くなる』と親に言われ一生懸命食べた覚えがあります
まんざら迷信ではなく、ネギに含まれる成分が記憶力を高める可能性があり、DHA(魚)と組み合わせるとさらに脳に良いとか…☝️
なるほど、さいとう知事を見てれば分かります😊
#さいとう知事がんばれ
#兵庫のネギ https://t.co/a2ZMClGxrq December 12, 2025

⚠️栄養不足の意外なサイン⚠️

①足がつる・まぶたがピクピクする
→マグネシウム不足

②味覚障害・爪に白い斑点・虫刺されあとが治らない
→亜鉛不足

③氷をガリガリ食べたくなる・抜け毛が増える・足がムズムズする
→鉄不足

④かかとがガサガサ・暗いところで見えにくい
→ビタミンA不足

⑤疲れやすい・夏バテ
→ビタミンB1不足

⑥つわりがキツい・月経前症候群
→ビタミンB6不足

⑦口内炎
→ビタミンB2・B6不足

⑧歯茎から出血・知らない間に手足にあざができる
→ビタミンC不足

⑨冬に落ち込みやすい・花粉症
→ビタミンD不足

⑩DV・ネグレクト・攻撃性上がる
→オメガ3（特にDHA/EPA）不足

栄養素が不足すると、それが
「栄養不足のせい」
だとは想像もしてないような、意外な初期症状がたくさん出る。

そして、上の①〜⑨に出てくるビタミン・ミネラルは全て、多くの倭国人が不足していると国のデータ上出ているもの。

また⑩のDHA/EPAも不足していると考えられている。

これらは全て必須栄養素で、足りない状態を放置しておくと重大な病気につながる可能性も。

もちろん、上に挙げた症状はあくまで例で、それぞれの栄養素の不足だけが原因とは限らない。

別の栄養素が不足しても似たような症状が起こることもある。

しかし、何かの不快な症状が出た時に
「もしかしたら栄養不足が原因かも？」
と考えられる選択肢があるだけでも、人生は少しだけ良い方向に変えられると信じています。

栄養素が人間に与える影響は想像以上に大きく、幅広いことをぜひ知っておいてください。

これからも、上記の栄養素の奥深いお話や、不足症状について1つ1つお伝えしていきますので、ご興味のある方はフォローしてお待ちいただければと思います☺️ December 12, 2025

🦁🍙実食レポ
お子様から全国民に食べて欲しい逸品✨
さばには血液サラサラ効果のDHAやEPA
頭よくなるDHA
さらに美肌やダイエット効果まで！

生姜も胡麻も優しく香って
あと味さっぱり😍
あと引く旨さ‼️
通塾前にいいんじゃない？

#おいしいがいちばんファミマのクリスマス
#BEFIRST https://t.co/oAdZsHVgU3 December 12, 2025

イサ三のDHA摂らなきゃな発言とか出家騒動とかの謎の天然感すきだからたまに謎ムーブしてほしさある　スミイサで雄大な自然をデート中に、風景を見て一句詠むなどしてス三スを戸惑わせてほしい December 12, 2025

【瀬戸内海産の“本物の小魚”】

安心して食べられる“本物のおやつ”を探している人に
これは本当におすすめです🐟

瀬戸内海の片口いわしを
塩だけで仕上げた完全無添加タイプ

不使用のもの

● 砂糖なし
● 植物油脂なし
● 化学調味料なし
● 保存料なし

余計なものが一切ないから
素材そのままの旨味＋ほどよい塩味
噛めば噛むほど味が出るタイプで、大人にも子どもにも人気

煮干しに含まれる栄養（本物の理由）

必須アミノ酸が揃った“アミノ酸スコア100”の天然タンパク質

カルシウムは牛乳の約20倍

マグネシウム・鉄・亜鉛などのミネラルも豊富

ビタミンDたっぷり

EPA・DHAもそのまま摂れる

水分が少なく腐りにくい → 常温で長期保存OK

火も水も不要 → 開けてすぐ食べられる

玄米おにぎりと組み合わせると
タンパク質・ミネラル・炭水化物のバランスが完璧
常備すると本当に便利です

瀬戸内海産・塩のみで作った
安心の“食べる小魚”

健康を気にする人や四毒回避したい日に
間違いなく使えるおやつです👌

▼ ご購入はこちら
https://t.co/YfggCXgbLx December 12, 2025

WeFi は 詐欺だ〜笑📣

・・・と言う論争がありますが
招待で普及して行ってるからそう言いたいのは分かるけどね😅
今までのポンジー系は全てそうだから。
（普及を遅らせて頂き、有難うございます🙇）

でも、色々と情報取ってまずは感じて欲しい💦

年内最後のドバイでのイベントで色々と議論交わすそうですよ

そのお相手が
コインベースのブライアン・アームストロング氏
ブリッジウォーターのレイ・ダリオ氏
マイクロストラテジーのマイケル・セイラー氏

彼らと詐欺プロジェクトの会長とCEOが同席で🤣

知ってます？
コインベースって取引所 笑
レイ・ダリオ、マイケル・セイラーって知ってます？
彼らの名前すら知らないんなら暗号通貨投資辞めといた方がいいとオススメします😅💣

もうイジメるのん止めておきます（ごめんね）😚

一応、下記告知----------------------

Abu Dhabi Finance Week 2025 に参加🇦🇪🌐

WeFi CEO/Maksym Sakharovと
WeFi会長/ Reeve Collins が、BlackRock、Bridgewater Associates、Coinbase、MicroStrategy、そして世界で最も影響力のある金融機関のリーダーたちと共に WeFi を代表して重要な議論に参加します。

12月8日～11日にアブダビで開催されるADFW の詳細情報も随時お知らせします。

ここが次の金融時代の始まりであり、私たちはそれを築いています 🤝

WeFiの拡大は止まりません🔥🚀✨️

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さて、このWefiプロジェクトは偽モンなんですかね？
投資してお金戻って来なくなるんでしょうか？
リーブ・コリンズ氏が何故このような招待する仕組みで普及を目指しているのでしょうか？
何故、招待活動で恩恵があるのでしょうか？

きちんと情報取って精査して欲しい。
貴方の感性がものをいいますよ🧠

マイナス面に囚われてしまった方は正直不幸になるなーチャンスに気付けなくなるんだもん🙅

目の前にあるのにね👀
あとは自分で考えて下さい。

色々言って実はITOやWFI買ってたりするやないの？？？🤫笑

さて、やりたい人はしっかりサポートします💪
説明を受けたい方はきちんと伝えますのでね
遠慮無く申しつけください😊

固定ポスト📮見てね。

土曜日には21時からセミナーもありますよ💻 December 12, 2025

FORMULA 1
ETIHAD AIRWAYS
ABU DHABI
GRAND PRIX 2025 🏎️

スケジュールがカッコよすぎる✨
どんなBrightくんが見られるか…
楽しみ〜😍

#bbrightvc #bright https://t.co/ht0b9IwqAq December 12, 2025

【いわし缶】

いわしには EPA・DHA・DPA といった
高度不飽和脂肪酸が豊富に含まれています
これらは
・血液をサラサラにする
・脳の認知機能を上げる
・中性脂肪・コレステロールを下げる
・発がんリスクの低減
など、健康にうれしい作用が多い成分です

我が家で常備しているのが、
伊藤食品（あいこちゃん）の「いわし缶」
静岡と青森の海のそばに工場があり、
北海道〜銚子で獲れた良質ないわしを使用
もちろん化学調味料不使用です

いわし缶の良いところは、
頭・骨・内臓など“栄養が詰まった部分”も丸ごと食べられること
手軽に栄養摂取ができる最強フードです

缶詰のBPA（環境ホルモン）を心配する声もありますが、
メーカーに確認したところ、
基準値 2.5ppm に対して 0.01ppm 以下という極めて低い数値との回答

アルミ溶出の心配も、スチール缶なので問題ありません

「缶詰は奇形魚を使う」という噂もありますが、
入荷時の品質証明で形も確認しているとのこと
特にいわしは見てすぐ分かるため、奇形魚の混入は絶対にないそうです

水銀の心配についても、
いわしのような小型魚は安全性が高いとされています

このいわし缶、
身がふっくら柔らかく、脂ものっていて本当に美味しい
そのままでも、料理に使っても万能です
保存食としても優秀

少し値段はしますが、
味・品質・安全性すべて含めて“選ぶ価値のある缶詰”です

👉 伊藤食品 AIKO CHAN イワシ水煮（食塩不使用）190g × 24缶
https://t.co/z3AglO8NVn December 12, 2025

#DHAで巡りを整える
#代謝活性
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〈さば〉あったら/•᷅•᷄\୭
外カリ中フワ🐟油淋鯖
食欲そそるネギたれでご飯が進む
　　 💬 DHA・EPAって何⁉️
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豆知識 🫘
青魚の王様とも呼ばれる鯖（サバ）は、DHA・EPAを豊富に含み、脳機能サポート・血流改善・代謝調整に特化した“最強の魚”
ニンニク・生姜の辛味成分（アリシン・ジンゲロール）は、血行促進・免疫サポートに働き、疲れや冷えにアプローチします。
さらに、ネギの硫化アリルは消化液分泌を促し、鯖の脂を軽やかに。ライムのクエン酸が代謝の巡りをスムーズに整えます🌿
薬膳的には、鯖は「補気・活血」→ 気血を補い巡らせる働き。
ネギ・ニンニク・生姜は「発散・温中」→ 体を温め、寒さや停滞を外へ。
酢は「理気・解毒」→ 気の巡りを整え、油っぽさを中和。
消化・冷え・疲れのケアにピッタリな“巡り系おかず”です🎶
━━━━━━━━━━━━━━━━
🔹鯖：補気・活血
➜ 疲労回復、血流改善、頭の働きサポート
🔹ネギ：発散・温陽
➜ 冷え・風邪の初期・気の巡りUP
🔹ニンニク：温中・解毒
➜ 胃腸を温め、巡りを整える
🔹生姜：散寒・止嘔
➜ 冷え対策・代謝促進
🔹酢：理気・解毒
➜ 油のバランスを整え、消化を助ける

-----------------------------
どんな効果効能を期待できる？
-----------------------------
❶ 血流アップ＆代謝サポート
➜ 冷えが気になる・巡りが悪いと感じる時に
❷ 脳と心のエネルギー補給
➜ DHA・EPAで集中力・メンタルも安定へ
❸ 胃腸サポート＆疲労回復
➜ 酵素・辛味成分で消化にアプローチ

─────────
🛒 材 料（約2〜3人分）
─────────
(A)
・サバの切り身：2切
・塩・酒・カレー粉：少々
・米粉：適量（薄衣用）

(B) 油淋鯖たれ
・ネギ（白い部分）：1本分（みじん切り）
・ニンニク：1かけ（みじん切り）
・生姜：2かけ（みじん切り）
・醬油：大さじ3
・酢：大さじ1
・砂糖：大さじ2
・ライム：1/2個（搾る）
・ごま油：少々
・水：30〜40cc（濃さ調整用）

📌 Point
1️⃣ サバに塩・酒・カレー粉をふり、下味をつける
2️⃣ 米粉を薄くまぶし、中火で両面カリッと焼く
3️⃣ 〈B〉を混ぜて軽く温め、香りを立たせる
4️⃣ こんがり焼けたサバに、熱々の油淋だれをジュワッとかけて完成

📌 保存期間
冷蔵庫：翌日まで（軽く温め直すと風味復活）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
-----------------------------
➤ 揚げずに“焼く”ことで油をカット
➤ 米粉使用でヘルシー＆グルテンフリー
➤ 砂糖→きび糖 or はちみつに変更OK
➤ 酢→黒酢にすると“巡り”パワーUP

─────────
お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
─────────
🔹 香味UP ➜ 花椒（四川山椒）をひとふり
🔹 さっぱり ➜ 大葉＋すりごまを添えて和風に
🔹 韓国風 ➜ コチュジャン少量で甘辛だれに

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：George ジョージ 様
https://t.co/fKR35QG8rW December 12, 2025

📘 **間違いだらけの栄養学《特別編》

── バクテロイデスの育て方**

多くの人は「痩せる＝カロリー制限」
そう信じてきました。

しかし体重は 人間の意志 ではなく、
腸内に住む 菌の社会構造 で決まっています。

その中心にいるのが
バクテロイデス（Bacteroides）。

脂肪分解の“現場監督”と言われるほど、
胆汁酸と強く結びつき、
脂質代謝のスタートラインに立つ菌です。

では、この菌はどのように育てれば良いのか？
最新の研究をもとに、静かにまとめます。

⸻

① バクテロイデスが育つのは “植物の複雑な繊維” の中

バクテロイデスが一番好むのは、
人間では分解しにくい 多糖類（複雑な炭水化物）。

つまり、
「精製された糖ではなく、自然界の複雑な繊維」を食べる菌です。

● 好むエサ
•海藻（フコイダン・アルギン酸）
•ごぼう・レンコン・里芋
•玉ねぎ・長ネギ（イヌリン）
•きのこ類（βグルカン）
•玄米
•豆類（オリゴ糖）

→ 自然の“皮・根・繊維”がそのまま餌になる。

自然農の土壌で菌根菌が増える仕組みと完全に同じです。

⸻

② バクテロイデスは “脂” があると動き出す

この菌は、
胆汁酸（脂肪を処理するための液）が分泌されると
一気に活性化します。

つまり、
良質な脂があるほど働きやすい。

● 相性の良い脂
•オリーブオイル
•ナッツ類
•青魚（EPA/DHA）
•アボカド

→「食物繊維 × 良質な脂」のセットが最強。

⸻

③ バクテロイデスが減ってしまう理由

この菌は非常に繊細です。
•精製砂糖
•小麦中心の食事
•睡眠不足
•抗生物質
•ストレス
•炎症の強い油（揚げ物）

これらが続くと一気に減少します。

畑で言えば、
“菌の家が壊れる環境” のような状態です。

⸻

④ バクテロイデスを育てる3つの行動

● 1）毎日の味噌汁に「海藻」を入れる

最も手軽で、継続しやすい。

● 2）“皮ごと食べる”

野菜の皮はバクテロイデスの最高のエサ。

● 3）豆と発酵食品

豆のオリゴ糖 × 発酵菌は腸の土壌を整える。

→ バクテロイデスは“土壌”が整わないと育たない。

⸻

⑤ 糠床・発酵文化とバクテロイデスの深い関係

糠床（乳酸菌 × 酵母 × 酪酸菌）は
腸内の炎症を静かに下げる。

炎症が下がると、
バクテロイデスが 安心して住める“環境” が整う。

あなたが白屋で大切にしている
「菌が暮らしやすい環境づくり」は、
腸内でも同じ仕組みが働いています。

⸻

まとめ｜バクテロイデスは “育てる菌”

バクテロイデスは
「食べて増える」のではなく、
環境と餌のバランスで静かに育つ菌です。
•海藻
•根菜と皮
•良質な脂
•発酵食品
•睡眠
•ストレスの少ない暮らし

これらが揃ったとき、
脂肪代謝は静かに動き出します。

ダイエットは努力ではなく、
菌が働ける環境を整えること。

これは畑・自然界・地球の循環そのものです。 December 12, 2025

ブラック企業から脱出したい、仕事がつらいという方に
ご自身の人生を歩んでもらいたい。
僕も脱出できました。
次はあなたの番です。
人生の選択肢を増やして欲しいとの想いで発信しています。
ぜひフォローをお願いします。
→@hardhard12 December 12, 2025

【クラッシュで″コロナ後遺症の回復プロセス”が数日で再現された話】

今回のクラッシュで強く感じたこと。

脳の症状が移り変わる順番が、
まさにコロナ後遺症の
「長期回復フェーズ」を
そのまま数日スケールに圧縮したようだった。

1. 炎症フェーズ（ミクログリア過活動）
頭のジリジリ・ヒリヒリ熱感。
抗ヒスタミンや抗酸化点滴でようやく消火。

2. ミトコンドリア低下フェーズ
炎症は収まるのに、脳が鉛のように重い。
DHA・コリン・NAD・ATPなど“材料”が枯渇。

3. 自律神経フェーズ
胸のざわざわ、めまい、ぼーっと感。
交感↔副交感の切り替えが効かなくなる。

気づいたのは、
「慢性期の長い回復プロセスが、急性クラッシュではそのまま短期の“縮図”として再現される」
ということ。

身体って本当に不思議で面白い。

#コロナ後遺症 #慢性疲労症候群
#クラッシュ December 12, 2025

ブラック企業から脱出したい、仕事がつらいという方に
ご自身の人生を歩んでもらいたい。
僕も脱出できました。
次はあなたの番です。
人生の選択肢を増やして欲しいとの想いで発信しています。
ぜひフォローをお願いします。
→@hardhard12 December 12, 2025

WeFi × Abu Dhabi Financial Week｜公式スポンサーシップ

WeFi にとって大きな節目となる瞬間です！Abu Dhabi Financial Week が開幕し、WeFi は世界で最も影響力のある金融イベントのひとつにおいて、公式スポンサーとして参加できることを誇りに思います 🤝

今年は、BlackRock CEO ラリー・フィンク、JPMorgan Chase 会長兼 CEO ジェイミー・ダイモン、さらには Coinbase や MicroStrategy の経営幹部など、金融の未来をけん引する世界トップクラスのリーダーたちが一堂に会します。

過去の開催では、総資産 42 兆ドル超 を代表する政策立案者や金融界の巨頭たちが参加しており、今回 WeFi がこの象徴的なイベントに存在感を示すことは、金融の未来を形作る世界のリーダーたちと肩を並べることを意味します 👏

イベントからの独占写真をまもなくお届けしますので、お楽しみに 📸

Web | X | Instagram | YouTube | LinkedIn | CoinMarketCap December 12, 2025

【お願い】　社会的な意義を重視したイベントで、企業協賛（提供する側／受ける側どちらでも）の経験がある方へ。30分ほどオンラインでお話を聞かせていただけませんか？

【背景】
変容資源研究所ならびにGADHAは2023年、2025年とカンファレンスを重ねてまいりました。有識者の方々もお呼びし、家庭や職場における加害者の変容可能性を広く発信し、共感・協力いただける方との関係を構築することを目的としております。
https://t.co/xLR06WXFLw

おかげさまで、2025年には170名以上の方に申し込みいただき、メディア関係者の方も20名以上の申し込みがございました。朝日新聞様や日経新聞様にも取り上げていただいております。
https://t.co/78LCjUREp6

参加いただいた研究者の方との連携も動き出しており、東京都の配偶者暴力加害者プログラム事業費補助金の獲得などにも繋がっております（プログラムの効果検証）。
https://t.co/KXlr4O30ug

加えて、「DV加害者変容と被害防止を考える議員連盟」との連携を通じた、地域に縛られず倭国中で「変わりたい」と願う加害者が変容する機会を得られる社会を目指した政策提言・自治体連携も進めております。
https://t.co/zsT3P0ksn7

このように、カンファレンスは極めて重要な機会創出に繋がっています。2026年の開催資金の一部は、2025年に実施したクラウドファンディングの資金も活用させていただく予定です（協力いただいた方々、本当にありがとうございます。かならずいただいたご支援を意義ある取り組みに繋げてまいります）。
https://t.co/vp0jGqjAXv

【展望】
このような背景があり、2026年は「家庭と職場の暴力、すなわちDV（と虐待）そしてハラスメントの問題は、被害と加害が連鎖しながら繋がっている」という視点に基づいたカンファレンスを実施したいと考えております。

つまり職場における加害や被害が、家庭の加害被害と繋がっていて、その逆もまた然りであると考え、企業がDVについて取り組む構造的な理由があるということまで踏み込んだ内容を検討しています。

海外の先端的な事例では、DVが企業活動に与える負の影響についてVodafoneとKPMGが共同して調査などを行なっており、DVが企業の生産性・欠勤・離職にどれほどの影響を与えるかが明確に示されています。

しかし職場対応ポリシーなどもまだまだ未成熟な段階で、今後、このテーマがグローバルアジェンダとして企業に強く求められることが予想されます。

2026年のカンファレンスではこういった課題に早い段階で関心をお持ちの企業様の協賛・協力を獲得し、より広く効果的な発信、ネットワーキング、社会変容に繋げていきたいと考えております。

【お願い】
こうした協賛のために必要なノウハウについてご知見をお持ちの方にお話を伺いたいと考えております。

協賛の可否の判断はどのような基準に基づいて行うのか、担当部署はどこか・どう繋がったら良いか、資料に必要な情報は何かなどなど、オンライン30分ほどお時間をいただけませんでしょうか。

協賛をする/される両方の視点を伺えたらと思っております。変容研では様々な方がプロボノ・業務委託のような形で関わってくださっており、カンファレンスに関して深く協力してくださる方も募集しております。

協力いただけるという方はぜひtwitterのDMや、会社の問い合わせフォームからご連絡いただけますでしょうか。
https://t.co/bg8gkKatHj

長文にも関わらずここまで読んでくださって、本当にありがとうございます。ご自身は上記に当てはまらないという場合も、RTなどの形で拡散の協力をいただけましたら大変ありがたいです。

一人でも多くの加害者が学び変わることのできる社会を目指して、本気で取り組んでまいります。どうかよろしくお願い申し上げます。 December 12, 2025

🉐事前予約みこ朝市🉐朝が苦手の方のために‼︎あす華金orあさって土曜引き渡しで二品同時発動‼︎人気のクジラとあのマグロがやってくる‼︎

🐋ニタリクジラ赤身切り落とし🐋
約500㌘1,500円（税込み）/生食用/3-4人前/クジラ丼4杯に分けたら1杯500円以下/消費期限12月8日/北西太平洋沖産/解凍品/味わい濃厚で旨みあり/平らなサクの状態なので包丁でカットして刺身で食べて欲しい/手で切れるほど柔らかい/生臭さほぼなくまずは醤油なしで/そしてニンニクor生姜醤油で/ユッケタレと和えても美味/火を通すと更に旨み増すので半分は”すき焼き”"しゃぶしゃぶ”にもおすすめ

🐟バチマグロ切り落とし🐟
約500㌘1,000円（税込み）/生食用/3-4人前/マグロ丼4杯に分けたら1杯250円/消費期限12月7日/太平洋沖からやってきた冷凍品を解凍しサクの状態から豊洲市場で今朝捌きたて/味わいさっぱりながらもメバチマグロの旨みあり/まずは醤油なしで食べてみて欲しいリピーター続出中のコスパ最強マグロ

📝クジラの栄養豆知識📝
高タンパク/低脂肪/低コレステロールで、貧血予防に役立つ鉄分豊富。脳の働きを助けるDHAや血行改善効果のあるEPA・DPAといった健康に良い脂肪酸も多く含まれています。更には「バレニン」という疲労回復物質やコラーゲンも含み、成人病予防/疲労回復/美肌効果などが期待できる栄養価の高い食品で私も豊洲市場で毎回つまみ食いが止まらない

🤲🏻引き渡し🤲🏻
"みこ市場”にて/あす5日(金)orあさって6日(土)12-14時17-22時/商品名・氏名・数量・引取日時記載し予約DM私まで/私の返信あり次第予約完了

🐟みこ市場🐟
港区新橋2-8-2
（🚂新橋駅前SL広場から徒歩1分）
※支払いは現金不可
※クレジットカード/PayPay/交通系IC使用可 December 12, 2025