マグロの脂の主成分であるDHAは融点が-44.5℃くらいなので家庭用冷凍庫の基準である-18℃以下では全然液体のままなんよ。（凍らせるには業務用の極低温冷凍庫がいる）
つまり脂の酸化が止められないので、出来るだけ厚く梱包し酸素を遮断した上で出来るだけ早く食べた方がいい。 https://t.co/ZHidg4PZLk January 01, 2025

連日学園祭稽古みんなで頑張ってます！今日は歌って踊って戦って汗かきまくりでした！
早く本番やりたい！！
振付の当銀さんがたべっ子どうぶつ差し入れしてくださいました！ありがとうございます！いつも忍たまのときはこれを密かに楽しみにしてます😁
カルシウムとDHA入り！！
体にやさしい！！ https://t.co/dPpv3R97d1 January 01, 2025

ふりかけ「御飯の友」の
主原料であるいりこ(煮干)には
DHAやカルシウムなど
受験生にうれしい栄養素がいっぱい😊

いりこ▶︎入り校▶︎入校✨️🏫✨️

いりこでゲン担ぎ🐟
頑張れ受験生✏️✊🏻！

#受験生応援 https://t.co/aGX0P9XP3a January 01, 2025

姉さん大好き５ | ＤＨＡ #pixiv https://t.co/CTRYouha1V https://t.co/thOoXTzpNC January 01, 2025

定例会と予算特別委員会が控えており、いろいろと打ち合わせなどをやりつつ、
　
#EiNaka_GADHA さんの「孤独になることば　人と生きることば」を読みました。
　
私はもともと「DV」「モラハラ」「虐待」「毒親」などの言葉が強すぎると感じております。… January 01, 2025

今日は #風邪の日
おすすめレシピ
(っ*´□`*)っﾄﾞｫｿﾞｫｫ…🐟

昨日から喉がむずがゆいのは
乾燥のせいだと思いたい...

今夜はさば缶を汁までおいしく食べて、DHA・EPAで免疫力をレベルアップしてから寝ようと思いますzzz https://t.co/8mSVBtjNkl January 01, 2025

🐟️寒ブリの季節🐟️

・鹿児島県など「ブリ刺し身」
・ブリしゃぶしゃぶ用

冬のブリはエネルギーを蓄えて脂がのっているんです。まさに「ブリトロ」！
しかも脂がのっているだけじゃなく、DHAやEPAが豊富で栄養満点！
旬の寒ブリを取り入れて、美味しさと健康をどちらもゲットしちゃいましょう✨ https://t.co/c8tnZFdHcs January 01, 2025

わたしには個別のケースについてコメントできる情報も立場もありません。
自覚のない加害者が自分の加害性と行為を自覚するとき、その行動を変えたいと思うならば、何が必要だと考えますか。
わたし自身は中川さんの活動を理解したうえで、GADHAには社会的意義を感じています。 https://t.co/o7HjH3jZ9k January 01, 2025

コメントありがとうございます。慎重に気を付けてほしいという思いをお持ちなことを理解しました。
GADHAは変容を望む当事者が参加する任意の会です。
「大勢いる」「多い」とされる方たちについて、わたしは把握いていませんので、よければ具体的に実情を教えていただけますか。 https://t.co/x6KLmg0JuU January 01, 2025

⚠️○○の多い「魚」に気をつけろ

魚には脳機能が向上し、病気のリスク低下などメリットが多い。

特にオススメは、さば、いわし、さんま、ぶりなどの「青魚」

理由は美容健康効果が抜群の油である"EPA"や"DHA"や、カルシウムの吸収を促すビタミンDが豊富だから🐟👍… January 01, 2025

久しぶりの外食でお刺身定食を食べました😋
お刺身はカロリーが低いので外食する際はおすすめ！
魚の脂質はDHAやEPAが含まれている良質な脂質で、体脂肪を減らしたり血流をよくしてくれる効果もあるのでダイエット中は積極的に食べてね👍 https://t.co/FrHtXUEvyy January 01, 2025

@yuriko_sasamura お気をつけ頂きたいです。GADHAにより虚偽DVの変容させられてる方も大勢いると聞いてます。被害者と主張してる側のほうが何倍もDVを行ってることも多いので特定団体への肩入れだけは慎重に願いたいです。被害者側が加害者として「変容するように」被害者面した加害者から言われてることも多いです。 January 01, 2025

@mizuho_ishin お気をつけ頂きたいです。GADHAにより虚偽DVの変容させられてる方も大勢いると聞いてます。被害者と主張してる側のほうが何倍もDVを行ってることも多いので特定団体への肩入れだけは慎重に願いたいです。被害者側が加害者として「変容するように」被害者面した加害者から言われてることも多いです。 January 01, 2025

（高血圧）
★改善効果のある食品
（カリウムが多い）
アボカド、刻み昆布、ほうれん草、さといも
（DHA·EPA）
さば、さんま、ぶり、いわし
1日の塩分量の目安は6g以下に。 https://t.co/x2OlMg67W7 January 01, 2025

ふりかけ「御飯の友」の
主原料であるいりこ(煮干)には
DHAやカルシウムなど
受験生にうれしい栄養素がいっぱい😊

いりこ▶︎入り校▶︎入校✨️🏫✨️

いりこでゲン担ぎ🐟
頑張れ受験生✏️✊🏻！

#受験生応援 https://t.co/1gdyGrD6O3 January 01, 2025

■女性に多い隠れ貧血
■美と健康のビタミンＣ
■大人も子供も亜鉛不足！
■多くの倭国人はビタミンＤ不足！
■感染症（風邪など）を治すには？
■ナイアシンとナイアシンアミド
■ＭＣＴオイルとココナッツオイル
■ＥＰＡとＤＨＡ
■ＥＤの話
■女性に多い甲状腺機能障害
⇒続く January 01, 2025

役だけでなく、私はリアルに飲んでます、毎日💊
DHCのDHA.EPA、VB &C群。
毎年3月のリアル「健康診断が楽しみだ」 https://t.co/mb1uM2VZIC January 01, 2025

【本日のおすすめのお魚(２)】
本日みずほ通り店鮮魚売場では、
「岩手産 真いわし」２尾 210～300円！
DHA・EPAが豊富に含まれています！
脂がのってとても美味しい！
蒲焼・佃煮・味噌煮などで！
＊写真はイメージです。 https://t.co/TlEHtIP46K January 01, 2025

シードコムス 亜麻仁油 エゴマ油配合 DHA＋EPA サプリ メント 約3ヶ月分 90粒 青魚 魚料理が苦手、毎日忙しくて外食が多い、最近体重が気になる、魚は匂いが気になるし調理も面倒、毎日健康的に過ごしたい、そんな方に！ #拡散希望 https://t.co/kcqYpKbPqc January 01, 2025

あと何回….ここのあら煮を食べれるのだろうか….?
今日も今日とてもライブ前にDHA摂取！！！
気合い入れていくぞー！！！

(来週もキースタだったな….)

#れんこい
#錬日乙女個色
#美涼そら https://t.co/2O4DLfbnMB January 01, 2025