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dha
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2025.01.25 05:00
:0% :0% （40代／男性）
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「気分の落ち込み、食事でケアしてみない？」
なんと、食べ物が心を元気にしてくれるかもしれないんです！
例えば…オメガ3脂肪酸！
これには炎症を抑えたり、脳の神経伝達をスムーズにしてくれる魔法のような力があるってご存じでしたか？
特にDHAやEPAがたっぷり含まれた魚を食べると、なんと！… https://t.co/b6XF3rQ6Vy January 01, 2025
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おはようございます☀
朝ジュルはアジ
青魚のDHAの効果絶大ですよ
・アレッ(立ち上がって) 今何しようとしたけ？ が1日に1回
・アレッ(釣り場で)何をしようとしたけ？ が約2 回
ほらっ 優秀✌️ https://t.co/B6zawtXdRZ January 01, 2025
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