『サバ缶』食べて3ヶ月で5kg痩せて。ダイエット効果は「中性脂肪を下げる」「筋肉の栄養になる」「代謝をサポートする」。調理いらずで開封したらそのまま食べれるし、長期保管できる。ズボラさんも嬉しい。さらに、骨も丈夫にするし、DHA・EPAは脳の健康にも良い。購入する時の注意点としては↓ https://t.co/8z7NJTR2zv January 01, 2025

【記憶力向上に役立つ食事習慣5選】
「食べ物で脳をサポート！」記憶力を高める食生活のコツ。
1️⃣ 青魚を食べる：DHAが記憶力をサポート🐟
2️⃣ ナッツを取り入れる：おやつに最適🥜
3️⃣ 緑黄色野菜をたくさん：抗酸化作用で脳を守る🥗
4️⃣ 手作りのお弁当を用意：料理の計画も脳活に✨
5️⃣… January 01, 2025

DHA EPA オメガ3贅沢配合】
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