ストレートネック トレンド
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2025.12.17 23:00
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明日、12/18(木)の営業は15:00～18:00の予定です🙇
スマホを見る姿勢は肩の筋肉 #僧帽筋 を使う事が多いです。寒いと余計にコリやすくなります。首の痛み、張り、手の痺れなど起きる前に伸ばしたりほぐしたりしましょう👌
#輝心堂 #マシンガンズ記念館 #スマホ首 December 12, 2025
2RP
最近のルーティンは、寝る前にYouTubeのストレッチ動画を見ながらストレッチ。ストレートネックが解消されて明らかに目線の位置が変わるし、体が解れて気持ち良いです。コツコツ継続大好きマンなので、多分数年はやり続けていると思います。 December 12, 2025
固まりまくりでコメント壁打ちだったんだけど、たぶん結構拾えてもらえてた気がする。姿勢とか、歩き方、ストレートネックが今の悩みなので2026年、取り上げてくれたら嬉しいな❣️
#VOCE #保湿警察 #山根航海 December 12, 2025
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