このシーンのGON、ストレートネックカマキリって言われてるの面白すぎる https://t.co/mTfen64swf December 12, 2025

📱仕事終わり、スマホ首
🪑一日中デスクワークで猫背
🪞鏡を見るたび「え…私こんな姿勢だっけ？」ってなる人、正直に手あげて🙋‍♀️
運動しなきゃとは思うけど
🏃‍♀️走るの無理
🏋️‍♀️筋トレ続かない
🧘‍♀️ヨガは周りがプロすぎて緊張
そんな私が気になったのが
✨少人数制マシンピラティス【TwoThree】✨

✔ 最大8名まで
✔ ちゃんと姿勢を見てもらえる
✔ 運動苦手でも置いていかれない
体重じゃなく「雰囲気」が変わるって、こういうことかも…って思った話を書きました🫶
⇓⇓⇓続きはこちらのブログへ
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#ツースリーピラティス #TwoThreeピラティス #マシンピラティス #ピラティス初心者 #姿勢改善 #猫背改善 #体幹トレーニング #運動苦手 #自分磨き December 12, 2025

昨日は風邪引き始めのメンタル不安にも襲われたが今日は大丈夫そうだ
喉の痛みはなくなった
変なダルさもない
ただ首が重い…ストレートネックや脱水かも

明日からは仕事行けるようにしよ
そして明日は息子の保育園のお弁当作りがある(戦慄) December 12, 2025

ちかみち 秘密兵器を導入しました

PC作業やスマホ作業を続けていると
首やられませんか？

気づいたら前のめり
画面に顔が近づいて
首がずっと引っ張られている感覚

自分のことを少し話すと
ちかみちは、ゲームもスマホも大好きで
完全にストレートネックです！

最近は特に
PCに向かう時間が長くて
首が常に張っている状態

このずっと首の筋肉が緊張している感じ
分かる人には分かると思います

時にはそれが原因で頭がひどく痛み薬を飲む時もあります。

さすがに限界で
秘密兵器を導入しました

1️⃣ストレートネックサポーター
2️⃣EMSマッサージャー（寝るタイプ）

正直、最初は疑ってました

でも使ってみると
作業中に首の位置を意識できたり

マッサージでいつも固まっていたところが、少しずつ緩んできたり

劇的に治った
という話ではないけど 前より確実に楽

このまま悪化するだけ
という不安が減っただけでも
かなり助かっています

同じようにPCやスマホで首を酷使している人の参考になればと思います

サポーターは、正直ちょっと面白い見た目になるので

それで外に出るのは注意です！
自分は家にいる時は1日これしてます！ December 12, 2025

【6階 #生毛工房】

＼SNSで話題！／人気のMYTREXから
感動する首ケア習慣！MEDI NECK💆🏻✨✨
温熱機能で首まわりをほぐしてリフレッシュ☀️
EMS機能と牽引3モード付きで深く刺激☝🏻
首の負担を軽減し理想なカーブへ整えます🧘🏼‍♀️
また「スマホ首」対策まくらも！😴
寝具コーナーにてご体感できます🛏️💨 https://t.co/IswKOTZ4hG December 12, 2025

肩こりが治らない、首が痛い、顔がむくむ…コレって「ストレートネック」のせいかも！？健康と美の敵となる悪い姿勢を解説(VOCE)
https://t.co/gvcosD94mV December 12, 2025

輪郭後、二重顎が気になるようになって首を伸ばす癖がついてしまい、ストレートネックに。。
最近は左の首を回すのがちょっと痛いなと思っていたら、今朝今までに味わったことのない激痛になってしまった。
動くたびに痛くてヤバイ⚡️
昨日ピラティスで頑張って肩回したのも良くなかったんだろうな… December 12, 2025

@mizuho_kampo 補足させて頂きますと、喘息や胃もたれの方も猫背が多い。胸椎間が詰まって、筋膜が硬化し気管支や胃への自律神経圧迫が起きるから。首が前に出ているストレートネックは後部筋膜が拘縮。脳幹への血流が悪化し、めまい、頭痛、体調不良など起きます。猫背とストレートネックを治すのは健康のカギですね December 12, 2025

補足させて頂きますと、喘息や胃もたれの方も猫背が多い。胸椎間が詰まって、筋膜が硬化し気管支や胃への自律神経圧迫が起きるから。首が前に出ているストレートネックは後部筋膜が拘縮。脳幹への血流が悪化し、めまい、頭痛、体調不良など起きます。猫背とストレートネックを治すのは健康のカギですね https://t.co/MBPVjZZp0z December 12, 2025