#お弁当作り楽しもう部

今日のメニュー

高菜の油炒め
コノシロのカリカリ甘酢漬け
子イカの炊いたん
煮卵（スーパーお勤め品）
魚肉ソーセージ
ケールのおかか和え

コノシロ酢締めにして押し寿司風にするか悩んだ🤔
今の寒い時期にチャレンジだよね✊🏻
次、出会ったら❣️

良い１日を🌈 https://t.co/pzpjCvEWtk January 01, 2025

右奥の菱形カットの白い物体を杏仁豆腐だと思い込んで最後まで残しといたのに、いざ食べたら大根とにんじんの酢漬けだった。どのみち口の中がサッパリした https://t.co/PM1usiuQja January 01, 2025

今日のお弁当🤲🏻

肉じゃが
パプリカの塩昆布和え
エリンギの中華炒め
かぼちゃのハニーボール
赤ウィンナー
紫キャベツの酢漬け

肉じゃがもりもり🤭
たくさん召し上がれ！
#お弁当 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当記録 #お弁当日記 https://t.co/tWEV95mxHd January 01, 2025

#お弁当記録
焼鮭・🥒糠漬け・沢庵・卵焼き・カブガリバタ焼き・春菊辛子和え・牛蒡ポン酢漬け

今日は鮭ドンと海苔弁当です🍱
いつもよりは大きさが控えめな気がするので漬物ものせました。
牛蒡はポン酢とごま油に漬けてますが、美味しくてどんどん食べちゃう😋腸活腸活‼️💪
今日もよろしくです☺️ https://t.co/ZemK1qe2v4 January 01, 2025

天然のインシュリンと呼ばれる「キクイモ」
身体にいい野菜は癖があるのでは?と敬遠されがちですが、炒めても揚げても生でも美味しいです。
一気に食べるとかなり便通促進に繋がります。
酢漬けにしておき、毎食前に少しずつ食べるのがおススメです。

MCR農園■生菊芋(キクイモ)■令和6年産 - MCR Web… https://t.co/nBpUAkCQzP January 01, 2025