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ガス抜き
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2025.12.14 11:00
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「2~8歳の子が、叱られてもふざける時の原因と対策まとめ」
全部で、17項目、考えられる原因と対策をまとめる機会があったので、自分用のメモですが皆さんにもシェアさせてもらいますね!
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原因
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可能性①ストレスの緊急放電
耐えられないストレスエネルギーを体外へ逃がすための無意識のガス抜きとしてふざけている
可能性②心理的な防衛
耐え難い恥ずかしさや恐怖から心を守るため、道化を演じたり現実逃避をしている
可能性③試し行動
大人を困らせる行動をわざととることで、「何を」「どこまで」しても許されるのか試している
可能性④感覚過敏の回避
怒鳴り声が物理的な「痛み」となっており、体を動かすことでその痛みを紛らわせている
可能性⑤ルールの境界線探索
「どこまでやったらアウトか」という社会的な限界値を確定させるための実験的行動
可能性⑥「負の注目」への依存
無視されるよりはマシと考え、親の関心を独占するために叱責(ドーパミン報酬)を求めている。
※他にもふざける原因は色々考えられるので決めつけない。
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対策アイデア
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①ウィスパー(ささやき)戦術
あえて「小さい声やヒソヒソ声」で話し、脳の警戒アラートを解除&物理的な痛みを避けて伝えたいことを伝える
②サイド・バイ・サイド
正面に立たず隣に座ることで、敵対・威圧の構図を崩して怖さを減らす
③グラウンディング・タッチ
言葉の前に背中や肩へ触れ、オキシトシンを分泌させて「敵ではない」という身体信号を送る
④「なんで?」という尋問をできるだけ減らす
なんで?=言い訳するしかない悪魔ワードになっていて、プレッシャーを与えていることがある
⑤親の意見を言う前に子どもの言い分を最後まで聞く
わかってもらえないもどかしさが、ストレスになっている可能性もある
⑥叱る時はできるだけ短く
叱られる長さがストレスになっている場合もある
⑦日頃のコミュニケーションをいつもより少し大事にしてみる
叱っているときにどうするか?よりも、日頃の何気ない関わりが根本かも
⑧子どもが何かしてしまった時、第一声に決めつけた声かけをしない
「あーあ、割れちゃった。ふざけているからでしょ!」などと第一声から決めつけた叱り方が癖になっていると、「本当は違うのに…」とわかってもらえない寂しさが蓄積していく
⑨Iメッセージを伝える
「大切なお話をしているから、ふざけられるとお母さん悲しい」と伝える
⑩「ふざける」が伝わってないのでは?
ふざけるは抽象的な言葉。もっと具体的に親がどんな言動が気になっているかを伝えてみる
⑪ふざけないで話を聞けた時にちゃんとフィードバック
ふざけている時は怒られるのに、ふざけないで話を聞けた時には何も言ってもらえないと、子どもはその行動をしようと思わない
以上、メモ書きですみませんが、何かヒントがあれば嬉しいです!
こういう時に原因と対応。本当に多岐にわたって難しいですね😅 December 12, 2025
4RP
戦略的思考の大切さを説いています。よい論説です。
倭国が米中から「真っ先に切り捨てられる」理由 前駐中国大使が、戦略なき倭国外交を痛烈批判(クーリエ・ジャポン)
#Yahooニュース
https://t.co/LEausK7aNm
中国共産党は、倭国とはまったく異なる価値観で成り立っています。たった一人の指導者が、あらゆることを決めてしまえる価値観です。以前の中国は、圧政により蓄積したガスをデモや暴動で抜くことができていました。しかし、現在の習近平国家主席下では権力が強まり、「ガス抜き」すらできなくなっている状態にあります。
11月下旬に発生した香港の火災事件では、当局批判についての表現が消されたり、声を上げた人が逮捕されたりしています。 December 12, 2025
3RP
【まさか】プーチン大統領「北朝鮮兵は役に立たない」蜜月関係崩壊の危機 / 内藤陽介(郵便学者) おはよう寺ちゃん "残業中" 12月12日(金) https://t.co/dly3PoZicm @YouTube
映画「太陽」のソクーロフ監督がプーチン批判。粛清なければガス抜きで言わせたのかな。でもそのガス抜きが全土に広がる可能性 December 12, 2025
1RP
⛄️#12月のVTuberフォロー祭り︎ ⛄️
みんなおはくれち〜🪽🫧
昨日はめちゃくちゃ楽しくて笑っちゃった🤣
ガス抜きと気分転換するとやっぱり気分も楽だね✨️
寒くなってるからみんな暖かく過ごしてね🤍
#おはようVtuber #いいねした人フォローする https://t.co/mRqOVJMsXY December 12, 2025
1RP
@6LEjH8DcDxuhN1s これは本当に危機的状況!もはや倭国はチェックメイト状態だけど倭国人ファーストが盛り上がって面倒だったので、ガス抜きで高市政権が誕生したのかと疑いたくなるほど。
頼むからこの状況をひっくり返すのが間に合って欲しい。 December 12, 2025
これが反響あったので、男性が茶飲み友達や、ケアする関係性を築くのがいかに難しいかを描いた朝井リョウ『イン・ザ・メガチャーチ』をぜひおすすめしたい。女性ならしんどい時、友達とお茶がてら話聞いてもらってガス抜きできるけど、男性は友達がいないから孤立したり女性にケアされたいとなりがち。 https://t.co/LG0YYWGrUT December 12, 2025
お疲れ様です🌕️
タミヤスケモあるあるなのですが、レシピ色がスプレー缶のみの場合、エアブラシ塗装前に適当な容器に移し、一晩ガス抜きする必要があります。
15年前、カーモデル塗装前の「儀式」と勝手に呼んでいた事を懐かしく思い出しました(笑)
素敵な休日を✨
#プラモデルライフ
#おつツイ https://t.co/THjtFgZiZV December 12, 2025
仰向けで寝ると寝起きに腹痛を起こすときが多いのでGeminiに原因と対策を調べてもらった。「左側臥位での睡眠、就寝3時間前の絶食、起床直後のガス抜きストレッチ」をしろとのこと。効果はありそうなので試してみる。 https://t.co/4fKVQZ7baA December 12, 2025
議員定数削減って見た目は身を切る改革で分かりやすいし怒りのガス抜きにはちょうどいいテーマだけど、政治の歪みの根っこにあるのは人数の多さじゃなくて、お金と権力の結びつきの方。企業団体献金の規制はそこに直接メスを入れる話で、本来は与野党含めて一番腰を据えてやるべきテーマだったはず。 https://t.co/sfeEheX7gD December 12, 2025
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