知り合いの◯阪医大・消化器内科の先生が
「一番怖いのは“体に良さそう”に見える食品」
と言っていて、理由を聞いたら納得でした。

医者が「絶対に食べない最悪食品」10選

10位　高カカオチョコ
9位　青汁
8位　野菜チップス
7位　シリアルバー
6位　フルーツスムージー
5位　野菜ジュース
4位　オートミールのみの朝食
3位　菓子パン
2位　コンビニ弁当
1位　〇〇〇〇〇　病院直行”レベルで一番ヤバい食品はリプ欄最後↴ December 12, 2025

☆カブのスープ（オートミール入）
カブの葉も入れて。
鶏肉は手羽元。
旬の野菜って美味しいね。 https://t.co/j3zXdpYcjL December 12, 2025

オートミールクッキー好きな人と友達になりたい December 12, 2025

@fire_mezasu_ お腹すかないのー？

朝はオートミール少しだけでも良いけど夜はお米2合とか食べちゃう（笑） December 12, 2025

ブクマがうさぎさんばかりだから
もしかしてめーめはこれに勝つほどの勢いでｶﾜｲｲー!を撮っていかないといけない気はしたけどはちみつに食パンぬりぬり。オートミールもよく噛んで食べるのだ。はちみつが美味しい December 12, 2025

オートミール食べる December 12, 2025

体重を測ったら4キロ減ってた
毎日片道だけひと駅歩いて夜ごはんのお米をオートミールにして好きなおかずと納豆、おひるごはんはサラダおにぎりコーヒーと好きなおかず1つコンビニで買うこと2週間、時々お菓子も食べていた 歩いたのがよかったのかな？もう少し続けてみよう December 12, 2025

オートミールすげえマジでお腹空かないし美味しくないから食への執着が消える December 12, 2025

今日はプールでオートミール食べた December 12, 2025

起きたらオートミールにお茶漬けのもとかけて食べるなどすればいいか December 12, 2025

@beyondkitchen8 ゆきぽんさん　プロテインとオートミールの活用法ありがとうございます🙏 December 12, 2025

美品のコロンビアサップランド25cm出てるじゃん！オートミールカラー可愛すぎてまじ羨ましいわー

〈美品〉コロンビア サップランド スノーシューズ
https://t.co/PppKtfsoQ3 December 12, 2025

レイクタウンのARKで見た、オートミールのスエットフーディは、質感が良くよくわからんメーカーの海外品？で価格が⚠️だったけど重厚感があって、アメカジ好きとして唸るものだった。
手持ちパーカーはサイズがきついモノが多くこれっていう1点を着倒すものが欲しいが。
なんせ種類が多く探しづらい。 https://t.co/gPmssn0oh5 December 12, 2025

【お楽しみ全13種セット】 ベビービオ babybio ベビースムージー 各90g ×9 ベビーオートミール 各85g ×4 ベビーフード 野菜ジ

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#PR(03:17:46) December 12, 2025

@waheifreiz @sure_ishizaki #お皿になるフライパン
へ～、お皿で調理出来るのは面白い。
最近はオートミール粥を朝ごはんに食べているので、使えそうです December 12, 2025

オートミール、サボってるけどサラ買ってしまってるので消費しなくてはならない December 12, 2025

本日プライベート多忙のため低浮上になります。
皆様、素敵な一日をお過ごしくださいませ。
プロテインとオートミールの簡単活用レシピ置いておきます♡ https://t.co/ozYUW98XuA December 12, 2025

本日の喫茶しも猫は「オートミール抹茶蒸しパン」✨

自家製きたろまんのあんこと道産きなこ❣️
美味しいわぁ😋

#喫茶しも猫 https://t.co/JwxNhB5Goq December 12, 2025