オートミール グルメ
オートミール(英語: oatmeal)とは、エンバク(燕麦、オート麦)を脱穀して調理しやすく加工したものである。 アングロアメリカでは燕麦を押し潰すかカットした加工品をオートミールと呼ぶ。また、粥状に調理したものを指す。それ以外の英語圏では燕麦を挽いた粉製品を意味する。 オートミールは加工の仕方によって種類があり、粒をそのまま残した「トラディショナル」、ひきわりの「クイッククッキング」、そしてさらに細かい「インスタント」に分かれる。 その他、既にパウダー状に加工されたオートミールパウダーがある。
「オートミール」 (2024/12/21 12:56) Wikipedia倭国語版より
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2025.02.04 11:00
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今日から、1週間、オートミール生活始めます!!
今日というか、昨日の夜、オーバーナイトオーツ食べて寝たら、お通じがよくてビックリよ💗
眠ってたオートミールに日の目を見る時が来た🌞
とりあえず、1週間オートミールを食べて、様子見てみるよ🥰 February 02, 2025
ダイエットのために朝はオートミールにしてるんだけど大さじ1で約6gなのね…
大さじ1は15gって見たから2杯しか入れてなかったから約12gしか食べてなかった…
お腹減った…… February 02, 2025
オートミールパン焼き上がって、冷ましてる間に早めの昼食🥪
お腹いっぱい😮💨
30分になったら、キッチンリセットしましょ…
資源ごみが溜まって来たから、買い物行くついでに出す為に纏める。 February 02, 2025
オートミール、私は毎日食べるとどうもお腹の調子が悪くなるタイプみたいで(たぶん食物繊維取りすぎ)最近は週1〜2くらいで消費しているんだけどオートミール全然無くならない。コスパ良いな…。 February 02, 2025
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