【答え合わせ】
昨日のクイズの正解は…
「オートミール茶漬け」
でした〜！

オートミールの
色んな食べ方を
試してみちょーにん😋

ハズレちゃったひゅ〜まんは
これからの投稿や配信で
もっともっとらびぃのこと
知ってね♡

#おはようVライバー
#1月のVTuberフォロー祭り
#新人Vtuber準備中 https://t.co/wglfBIcRAD https://t.co/zQ0G6Y47bj January 01, 2025

レンジで簡単
【クロックマダム風】

これならダイエット中でも食べられてるし、あまじょっぱさがやみつきになる美味しさだから、ぜひ食べてみて！

レシピは↓
https://t.co/OBNi9MB8aj

#オートミール米化 #オートミール #oatmeal #pr #ダイエット https://t.co/D0tNLa9NwP January 01, 2025

1/21:朝食

オートミール+サバの味噌煮缶(350)
白菜鍋(100)
パウンドケーキ味見(100)
プロテイン(110)
合計 660kcal

ドラマのきのう何食べた？を観ていると
このドラマ台本無いんじゃ…😆
と思うくらい自由に演技されてますね😁

意外とシロさんこと西島さんも
アドリブ好きなのかなとか。 https://t.co/mX1oOr06vJ January 01, 2025

2日目朝
スタート時より-0.2kg
羽鳥シェフの無限キャベツ美味しい。
オートミールやツナ缶や韓国海苔を追加してアレンジしてる。 January 01, 2025

おはようです

小麦粉もイーストも無し　

オートミールを使って簡単
平らなパン　フラットブレッドを
作りました

フライパンで焼くから簡単🍳✨

美味しかったです😊

朝食にいかが？

本日もよろしくです🍀

#70121おは戦🔥w5 #オートミール #パン #フラットブレッド

https://t.co/Ho059Df2pX January 01, 2025

@gotaro305 オートミールってパウダーも
あるんですね！
めちゃめちゃ美味しそうやし😍
フルーツもきれいに添えられてて
ハワイとか南国で食べてる気分に
なれそうですね♪✨😆 January 01, 2025

おはよう御座います！
珍しいので写真も。
オートミールがゆにしました。
鮭フレーくいれた。
前に買った時は粉々になってるのにしたけど今回は形があるやつにしたら、消化に悪そう感！！笑　ご飯代わりチャーハンとかならこちらの方がいいかもだけどお粥なら粉々の方がよかったかも。皮の存在感！ https://t.co/114rt6HeES January 01, 2025

@D_english1020 オートミール見た目は0点です．笑 January 01, 2025

朝の蕎麦の実フレークは150行ってないかもしれないが合わない様だ

フレーク状になることで吸収早いのかもしれない
既に3袋も買っているので
夜にオートミール代わりに入れて消費 https://t.co/ALJrNy9wxa January 01, 2025

@hazuki19XX はづきさん、同類🥰
オートミールをお好きなスープで食べるのもかなり安くて味のバリエーション多いのでオススメです！ January 01, 2025

@rz3GEJvYlPK6OPB おはようございます😊
オートミールですか😳
食べたことないなぁ😅
調子が上がって何よりです😌
今日もよろしくお願いします🙇 January 01, 2025

@love_love24chu あやかさん、おはよう🦋
あ、いつもは🍞なんだ？納豆ご飯も言いね🩷

朝ごはんは食べないか、オートミールかな？意外と楽ちん、腹持ちも悪くないので。

お互い頑張ろうね😉今日も大好きだよ💕︎ January 01, 2025

@ku_happysky くうさん、これもめちゃ美味しそう！しかも豆腐にオートミールだからヘルシーで罪悪感なくぱくぱくいけるのもいいですね😆 January 01, 2025

朝ごはんは365日これです。
・オートミール
・納豆
・味噌汁（今日はちょっと多い）
⠀
この朝食も数年同じものを食べ続けてます。
家では白米は一切食べません。オートミールを白米代わりにしてます。お腹の調子が1年中いいです。 https://t.co/qOkTKBC5DY January 01, 2025

🌬朝ごはん
🤍オートミール米粉ミニ食パン🍞
🤍納豆
🤍☕
ミニ食パンは切るより
好きな大きさに手で
ちぎって食べた方が好きなんよね❣️
食べすぎちゃうけどね🤭
#オートミール
#米粉パン

🌬YouTubeにレシピ投稿中見てね✨️
https://t.co/UIcUl8WGFm https://t.co/uS0b78Uido January 01, 2025

オートミールをフードプロセッサーで粉にして紅茶スコーンを作ったら意外と美味しかった。オートミールが大量に余ってたのでしばらく飽きるまでは紅茶スコーンを作り続けて会社に持ってくおやつにしようと思う。
さ今週もがんばろ。（昨日は休み…） January 01, 2025