オートミール グルメ
オートミール（英語: oatmeal）とは、エンバク（燕麦、オート麦）を脱穀して調理しやすく加工したものである。 アングロアメリカでは燕麦を押し潰すかカットした加工品をオートミールと呼ぶ。また、粥状に調理したものを指す。それ以外の英語圏では燕麦を挽いた粉製品を意味する。 オートミールは加工の仕方によって種類があり、粒をそのまま残した「トラディショナル」、ひきわりの「クイッククッキング」、そしてさらに細かい「インスタント」に分かれる。 その他、既にパウダー状に加工されたオートミールパウダーがある。
「オートミール」 （2024/12/21 12:56） Wikipedia倭国語版より
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2025.01.16 16:00
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皆様🐼おはよーございます🎶今朝はぁ~ｵｰﾄﾐｰﾙ🍚にﾎﾀﾃ貝柱 お吸い物かけて お茶漬けみたいにして♪ヽ(´▽｀)/ 素敵なﾖｷﾖｷ木曜日を～🙆♀️☘️🐈️♪今日もﾖﾛｼｸお願いします🤗 #木曜のあさ #皆様ｵﾂｶﾚｻﾏ ﾗﾅ元気♪ 眠そ🤭 https://t.co/3cJIaF48Mp January 01, 2025
食欲を止められない→せめて米食べよう→低カロリーでお腹満たしたい→
オートミール大根ご飯を炊きました。
美味しくはないけど食べられはするので明後日ビビンバにする予定。明日は白滝で頑張ろう。なんだかんだで8キロリバウンドしてるからね。 January 01, 2025
揚げてないのでドーナツではありません
今日のおやつはばくばクックさんのオートミールベーグル！
パック豆腐とオートミール混ぜてチンだけ♪
オススメのホワイトチョコと抹茶をトッピング
チョコがとろっと溶けて甘くてうまい！
#あゆじの毎日オートミール
参考レシピ↓
https://t.co/JzibTW6mLs https://t.co/kLhBqDh3Sv January 01, 2025
明けご飯𓌉𓇋 🤍 ̖́-
体重増加すごいため、オートミール蒸しパンは削除(> <｡)！
ゆっくりいただきます🙏
#ダイエット #ダイエット飯 https://t.co/jMatKhOtCc January 01, 2025
買い物から帰宅。OKで納豆3個セット68円豆腐3丁108円税込み合計186円。新しくできた八百屋さんで泥葱税込み321円総計507円。新八百屋さんのレシートを見たら大西青果と書いてあった。チェーン店なの？近所だとあまり意味がないんじゃ？葱は明日からのオートミールおじやの薬味に使うよ。 January 01, 2025
#ダイエットおやつ
オートミールとおからパウダーのクッキー焼けた。ダイエットになるかはさておき、罪悪感少なめで美味しいやつ。
ナッツ嫌いの夫の分はレーズンのみ、私のはマカデミアナッツもぎっしりで。 https://t.co/4vLbr4TpLA January 01, 2025
今週はNagiCrepeへ買いに行けないので
Uber Eatsで😋👍
#チョコバナナスペシャル
#戸越銀座 #品川区 #クレープ #グルテンフリー #オートミール #米粉 #美味しかった #ご馳走様でした https://t.co/2G0P1bBOvX January 01, 2025
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