今日の夕食
オートミールの作り置き冷凍弁当
【鶏めし】
以前よく食べてたお弁当😊
最近は娘が自分で作るようになりました！
これ解凍したけど塩分多いからって、私が食べることに😅
あったら楽ちんだし、また作り置き系やろうかな🤔
昼は白米で、夜はオートミールにするのもいいね👍🏻
#減量期 https://t.co/kJrGGsDE2m
オートミール グルメ
オートミール（英語: oatmeal）とは、エンバク（燕麦、オート麦）を脱穀して調理しやすく加工したものである。 アングロアメリカでは燕麦を押し潰すかカットした加工品をオートミールと呼ぶ。また、粥状に調理したものを指す。それ以外の英語圏では燕麦を挽いた粉製品を意味する。 オートミールは加工の仕方によって種類があり、粒をそのまま残した「トラディショナル」、ひきわりの「クイッククッキング」、そしてさらに細かい「インスタント」に分かれる。 その他、既にパウダー状に加工されたオートミールパウダーがある。
「オートミール」 （2024/5/23 18:17） Wikipedia倭国語版より
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2024.11.16 20:00
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