Day5 - 10/16
🌞朝ごはん
・オートミール withピーチ
☀️昼ごはん
・二色丼
・海老とブロッコリーとアボカドのサラダ
🌉夜ごはん
・ひき肉炒めとたまご
・たまごとアボカドのサラダ
🍰間食
・ポップコーン少し
・アイス
お弁当気合い入れました。おいしかった!😆 https://t.co/NX4ZeaOIkn
オートミール グルメ
オートミール(英語: oatmeal)とは、エンバク(燕麦、オート麦)を脱穀して調理しやすく加工したものである。 アングロアメリカでは燕麦を押し潰すかカットした加工品をオートミールと呼ぶ。また、粥状に調理したものを指す。それ以外の英語圏では燕麦を挽いた粉製品を意味する。 オートミールは加工の仕方によって種類があり、粒をそのまま残した「トラディショナル」、ひきわりの「クイッククッキング」、そしてさらに細かい「インスタント」に分かれる。 その他、既にパウダー状に加工されたオートミールパウダーがある。
「オートミール」 (2024/5/23 18:17) Wikipedia倭国語版より
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2024.10.18 01:00
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