SOS トレンド
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2025.12.15 12:00
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@minami_tsuda3 津田さん、お疲れさまです！MOIWDay1本当にありがとうございました🌸
SOSでご一緒させていただいた郁原(かはら)ゆうです。
たくさんお話出来て、なにより一緒に披露する楽曲があって本当に嬉しかったです。
またご一緒する機会に恵まれた際はぜひよろしくお願いいたします☺️！ December 12, 2025
15RP
【腸は超大事】腸が喜ぶ習慣7選♡
腸は第二の脳とも呼ばれるほど
体全体の健康に大きな影響を与える臓器。
腸を整えることで、免疫力アップ
美肌、心の安定にもつながります♡
① 朝コップ1杯の白湯で腸を目覚めさせる
寝ている間に冷えた内臓を
やさしく温めることで
腸のぜん動運動が促され
朝からスッキリ出やすくなります。
② 発酵食品を毎日少しずつ
味噌・納豆・キムチなど
発酵食品に含まれる善玉菌が
腸内環境を整えます。
毎日少しずつ続けるのがコツ！
③ 食物繊維をバランスよく
水溶性（海藻・果物）と
不溶性（根菜・豆類）の食物繊維を
意識的に摂取。腸内のゴミを
掃除してくれる“ほうき”のような存在。
④ よく噛んでゆっくり食べる
早食いは腸に負担をかけがち。
よく噛むことで消化がスムーズになり
腸の働きも整いやすくなります。
⑤ ストレスをためない生活
ストレスは腸の動きを
一気にストップさせます。
笑ったり、深呼吸したり
自分なりの“ほぐし方”を見つけて。
⑥ 適度な運動で腸を刺激
ウォーキングやストレッチなどの
軽い運動が、腸の動きを活性化。
特に腹筋を使う運動は
便通改善に効果的です。
⑦ 寝る前3時間は食べない
夜遅くの食事は腸に負担をかけ
睡眠中の回復や消化を妨げます。
腸をしっかり休ませるためにも
食べる時間を見直してみて。
「最近なんだか調子が悪い…」
そんなときは腸からの
SOSかもしれません。
まずはできることから一つずつ。
今日から腸をいたわる習慣
始めてみませんか？
ハッピーポジティブレッツゴー
元氣はつらつLOVE＆PEACE♡ December 12, 2025
6RP
皆さんおはたま🍒
お局様が最近よく夢を見るって話してて、ちいたま君は夢とか見るのってきかれた
普段あんまり見ないけど、最近家のドアが追いかけてきて必死に逃げてる夢を見る
そしたら暇人のお局様がちょっと調べてみるねって
俺は夢占いみたいの信じないよって言ったのに
結果はドアに追いかけられる夢は、あなたが現実で強いストレスやプレッシャーを感じ、問題から逃れたい、あるいは八方塞がりで閉塞感を抱えている心理状態を表しています。問題と向き合えず、自分の弱みや秘密、後ろめたさから目を背けているサインであり、「このままではいけない」という心のSOS。逃げ切れたら新しい道が開ける、捕まったら向き合うべき、というメッセージでもあります。
夢の象徴と心理
追いかけられる: 現実でのプレッシャー、不安、ストレス。
ドア: 閉ざされた可能性、逃げたい場所、あるいは直面すべき問題の象徴。
ドアに追われる: 問題から逃げたいのに逃げられない、閉塞感、行き詰まり。
具体的な状況とメッセージ
当たってるやん...
上からの期待と重圧、仕事が全て新規からスタートの今のことやん...🤦🏼♀️
寝たら今日もドアに追い回されるかと思ったら朝になっていた
そんな話
#TLを花でいっぱいにしよう
#ブルバ100 December 12, 2025
5RP
え、これ全部「性格」じゃなくて
栄養不足のサインだったの…？
最近こんなこと、ない？
物忘れが増えた。
集中できない。
やたら甘いものが欲しい。
理由もなく疲れる。
気分が落ち込む。
「年齢かな」
「性格の問題かな」
って片づけがちだけど、
実はこれ——
身体からのSOSかもしれない。
見逃されがちな
栄養不足信号がこれ。
・物忘れ
→ オメガ3脂肪酸不足
・手のしびれ
→ ビタミンB12不足
・口の渇き
→ ビタミンA不足
・息切れ
→ 鉄分不足
・乾燥肌・かゆみ
→ ビタミンE不足
・足のけいれん
→ マグネシウム不足
・集中力低下・ぼんやり
→ ビタミンB12不足
・甘いものが無性に欲しい
→ マグネシウム不足
・目の乾き
→ ビタミンA不足
・慢性的な疲労
→ ビタミンD不足
・気分の落ち込み
→ ビタミンB6不足
・歯ぐきからの出血
→ ビタミンC不足
・抜け毛
→ 鉄分不足
・手足の冷え
→ 鉄分不足
びっくりするよね。
「気合が足りない」でも
「メンタルが弱い」でもなく、
ただ、材料が足りていないだけ
というケースは本当に多い。
身体は正直。
足りないものを、症状で教えてくる。
巡りの法則で言うなら、
エネルギーは“意識”だけじゃ巡らない。
栄養があって、初めて巡り出す。
整える → 巡る → 動ける。
順番を間違えないこと。
最近の不調、
まずは「心」より
身体の声を聞いてみて。
びっくりするほど、
ラクになることがあるから。 December 12, 2025
2RP
YouTube観てたらかわいい女の子(多分平均的な身長)が「ダイエットしたのに15キロリバウンドしちゃった…50キロまで増えちゃった…」って言っててどこの可愛いお嬢さんか知らないが生きろォー！！今が正解ー！！身体からのSOSゥー！！！ってなった December 12, 2025
2RP
🐈️✨2025年12月7日・中国猫のSOSデモ行進ご報告🐈️✨‼️
皆様、先日は猫達の為にお集まり頂き本当にありがとうございました‼️✨
遠方からいらっしゃってくれた方など、総勢80名(途中抜け含む)の皆様にお集まり頂きました！！！🙏
一番心配していたお天気にも恵まれ、デモ行進日和でした☀️
中国猫問題が世界に知られ1年半以上が経ちましたが、いまだに法制定には至っておりません。この現状を変える為には行動を続けるしか道はなく、その思いでの行進となりました。
沿道の方々から沢山の応援を頂き、800枚のチラシはほとんどなくなり、近くまで来て写真や動画を撮ってくれる方々もいました🐈️‼️
中国猫達、そして中国の全てのどうぶつ達を思いながらのデモ行進。
この日までに沢山の仲間達が準備をかって出てくれ、本当に心強かったです。
パネルを作ってくれた仲間、太鼓を作ってくれた仲間、コールを考えてくれた仲間、記念品コールカードを提案しデザインを考えてくれた仲間、コールカードを製作してくれた仲間、太鼓のリズムを考えてくれた仲間、タンバリンを持ってきてくれた仲間、拡声器を持ってきてくれた仲間、荷物を預かってくれた仲間、着ぐるみを作ってくれた仲間、SNSでの拡散を続けてくれた仲間、拡散用画像を作ってくれた仲間、本当に沢山の仲間達の存在があり、デモ行進を行う事が出来ました！！！
前夜のツイデモに参加してくれた方々も本当にありがとうございました‼️
ツイデモのおかげでデモ行進が行われる事がX本日のニュースに上がり、デモ後の夜中まで上がり続けました。
本当に感謝しています。
活動はこれからも続きます。
気を引き締めつつ、引き続き、よろしくお願い致します！！！
🟠共同主催🟠
しいちゃん @oZvcXoRBxXimfRc
からのメッセージ🐈️✨📣
12/7デモ行進
無事にみんなで行進させて頂きました！！
賛同、応援、参加して頂いた方々に
感謝致します！
本当にありがとうございました！
ご協力頂いたスタッフの皆様にも心より感謝致します！！
命に国境はありません
私達は諦めない！
諦めてはいけない！！
これからも宜しくお願いします❗️
🐈️✨沢山の準備協力を頂いた、デモ行進スタッフアカウント🐈️✨📣
maroさん@IoishuVLuSaOIgF
マリ与一さん @wyNXIfha5aOomqU
Catallyさん @dignityofanimal
かおりんさん @WQNNl42RW3kkghG
くろたまみさん @kurotamami
レナさん @The__universe13
あっこさん @BNW5bjlpm93LBu2
アンジュさん @anju__0620
デモ行進が決って以降、毎日何度も何度も、拡散投稿を続けてくれたサンちゃんにも、本当に感謝申し上げます🙏‼️✨‼️
サンちゃん @HgPZKypleR61580
デモ中の写真、アピールデモでの写真は改めて順次アップしていきますね🐈️✊‼️
#中国猫の未来を諦めない
#中国猫のSOSデモ渋谷 December 12, 2025
2RP
中国猫問題とは
拷問の、虐待の犠牲に
なっているのは猫だけど
恐怖を与える事に
楽しみを覚え、
拷問、虐待を動画販売までする
人間性の問題だ
人間の尊厳の問題でもある
中国にも
動物虐待禁止法
動物愛護法の制定が急務だ！
#中国猫のSOS
#中国猫の未来を諦めない https://t.co/MNAZF0O9w2 December 12, 2025
1RP
🟡🟣中国猫SOSデモ行進in渋谷🟣🟡
先程 無事に終了致しました🍀🐱🍀
300名もの方々が集まって下さいました‼️
＃中国猫 の為に本当に‼️お疲れ様でした‼️
ありがとうございました🍀
どうぞ ご参加下さいました皆様
気を付けてお帰り下さいませ🍀🙇✨️
#中国猫の未来を諦めない
#中国猫のSOSデモ渋谷 https://t.co/t3Q0BIMiKt December 12, 2025
1RP
@yeonko0913 サムスンとのコラボ曲だったんだね🥹知らなかったよーーーー💦コンサートではできないんだ？版権？とかあるのかな🥲
Love storyいいよね🫶5SOSのカバーも大好き！何回聞いたかわからない🎸 December 12, 2025
完全AI妄想版 『SOS デスゲームラボ』2ndステージ 地下迷路 インスパイア スパイキャッチャーJ3 + アルファ https://t.co/Z2Zcw0EiMf December 12, 2025
ソロライブ前のメン限
今更見返して心臓がきゅってなる
あんなにSOSを出していたのに
君なら大丈夫だと高をくくっていた
無責任な信頼を押し付けていた
今の今まで、気づかなかった December 12, 2025
@SoSoValueCrypto 🎁 限定特典：登録で30KのEXPを獲得して$SOSOエアドロップに参加しよう！
👉 今すぐ受け取る：https://t.co/wKoX7Ttak7 December 12, 2025
中国は何故？人としての良心を持てないのか！動物達の仕草や純粋な目を見たらまともな人なら暴力など出来ないはず😡共産主義はその感情すら持てない民度なら国内から出ないでください。
#中国猫SOS
#中国猫を守りたい https://t.co/kzh93C8XAb December 12, 2025
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