HSP トレンド
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2025.11.25 12:00
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ADHD・HSPの人が誤解されがちなこと
・飽きっぽいんじゃなくて、興味の幅が広い
・忘れっぽいんじゃなくて、頭の中が忙しすぎる
・気が散るんじゃなくて、色んなことに気づきすぎる
・やる気がないんじゃなくて、エネルギー配分が独特
・優柔不断じゃなくて、選択肢を深く考えてる
・わがままじゃなくて、感覚が敏感すぎる
・めんどくさがりじゃなくて、疲れやすいだけ
・空気読めないんじゃなくて、読みすぎて動けないダメなんじゃない。
ただ、脳のタイプが違うだけ。 November 11, 2025
5RP
ADHD・HSPの人が避けたほうがいい環境
・常にざわついてる場所
・マルチタスクが求められる職場
・感情労働が多い仕事
・締め切りに追われ続ける環境
・人間関係が複雑な職場
・完璧を求められすぎる現場
・毎日同じことの繰り返しの仕事
・理不尽なルールが多い組織合わない環境にいると、才能が発揮できない。
自分を責めるより、環境を変えよう。 November 11, 2025
4RP
僕たちHSPは、
心が疲れた日って、ほんの少しの刺激でもぐったりしちゃうよね☁️
そんな日はね、思いきって“自分を甘やかす時間”をつくろう。
お気に入りのごはんを並べたり、
お風呂に好きな入浴剤を入れて、ゆっくり温まったり。
むくみをほぐすマッサージもいいし、
寝る前にアロマの香りに包まれるのも心が緩むよ🌷
疲れたときは、自分にやさしくしていいんだ。
むしろ、そういう時間こそ必要なんだよ🐾✨ November 11, 2025
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2025.11.24
コスホリックSPECIAL
モデル：くろはさん（@kuroha142）
撮影させていただきありがとうございました！
#CHSP #コスホリックSPECIAL #コスホリ https://t.co/3VMGSGlpCP November 11, 2025
2RP
あらためて昨日はコスホリSPありがとうございました🐈⬛💜
急遽参加させていただきましたが会いに来てくれたかた、たまたま見つけて立ち寄ってくれたかたありがとうございました🙏🏻💓
こういうイベントは普段出ないので全部が新鮮で楽しかったです✨
おつかれさまでした！！
#chsp #コスホリ https://t.co/jpTsYK2gfw November 11, 2025
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コスホリありがとうございました👏🏻💕
来てくださったみなさんのおかげでとーっても楽しい1日になりました♥️
写真撮りに行きたい子たくさんいたのに全然回れなかった😭😭😭
撮ってくれたみんなありがとうー！！
お疲れ様でしたっっ！！
#コスホリ #CHSP https://t.co/ZbKMTlTmvr November 11, 2025
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HSPプログラムコンテスト2025
コンテストTV
アマチュア作品ではありますが凄く面白く熱中できるゲームが多く、しかも #フリーゲーム ばかりですので要チェックです！
気になるソフトを発見したらそのままコンテストサイトでダウンロード可能なので是非ご視聴くださいませ。
#HSP3 https://t.co/m32kbxw8FR November 11, 2025
1RP
#コスホリックSPECIAL
ご盛況ありがとうございました🫶🏻
まさかの新刊、発注分完売…！
めちゃくちゃ嬉しいです😭✨
愛に来てくれた皆さん、本当にありがとう〜♡
初めましての方にも
たくさんお手に取っていただけて幸せでした💞
お写真もいっぱいありがとう💋
また会おうねっ♡
#コスホリ #CHSP https://t.co/kwhJM68WxP November 11, 2025
1RP
連休明けの初日って、
朝より“昼と夜”のほうがしんどくなる。
情報量、人との距離、休みの余韻…。
HSPさんにとって負担が大きい日。
今日は“がんばる日”じゃなくて、
“やさしく戻る日”。
そんな気持ちで書きました。
👇 読むだけで少し息がしやすくなる記事
https://t.co/yyTyFkTTzF November 11, 2025
おはようございます☁️
いま布団から起きました🛏️
起きていると辛い事を思い出したり、
苦しい悲しい事もありますが、
のんびり生きましょう
皆様、良い１日となりますように🍀
#うつ病 #HSP #発達障害
#自閉スペクトラム症 #ASD
#精神疾患を持つ方と繋がりたい November 11, 2025
noteを書きました ✍️
保育士を7年続けてきた中で感じたこと、
HSP気質で悩んだこと、
そこからどう抜け出したかをまとめています。
気になる方はぜひ読んでみてください🌿
https://t.co/BSlqi2r8Hr
#保育士の副業
#保育士の働き方改革
#HSP保育士
#保育士メンタル
#保育士キャリア November 11, 2025
2025/11/24 コスホリックSPECIAL
Model：鳥海かうさん（@kau_toriumi）
撮影ありがとうございました。
次回作も楽しみにしております。
#コスホリックSPECIAL
#CHSP https://t.co/dwwTl2QYlD November 11, 2025
五感の過敏さとか
嫌われないか気にしいな部分って
アダルトチルドレンとかADHDとすごい被るよね
HSP＋の人もいると思うけど(＋ACは特に多い)
神経系が落ち着いて、色々マシになってきた先に「それでも情報処理が深い」が残ったから、やっぱり私は私をHSPだと思う November 11, 2025
季節の変わり目は、心も揺れやすくなる時期。
その敏感さは “弱さ” じゃなくて、“やさしさ” の証だと思うんだよね。
今日も、自分にやさしくしてあげてね。
noteでは、心が疲れやすい季節に
わたしが実践している「気持ちの整え方」をまとめました🍂
よかったら読みにきてね。
#HSPさんと繋がりた https://t.co/Sx1tEWaqIT November 11, 2025
周りが特急列車に見えて、つい焦ってしまいますよね。HSP気質は、小さな焦りがすぐ大きな息苦しさににつながるから、私は各駅停車の旅を選びました。90回以上のプラン経験から、「私にもできた！」を積むため。この旅で得た、自分の心地良いペースを、日常でも大切に守っています。
#HSP鉄子 November 11, 2025
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