おかえり〜、寒いねぇ😊
今日はマグロの旨煮！鮮度抜群マグロのアラは下処理して甘辛く炊いたよ。ごぼうちぎりとタコちぎり、オクラお浸し、ほうれん草の卵黄のせ焼肉のタレ掛け、蓮根きんぴら、甘酢きゅうり、じゃがいも玉ねぎ卵白の味噌汁、梨✨
手ぇ洗っといで、早よ食べよ🤗 https://t.co/hoi8GQpqUC December 12, 2025

小原営農センターさんの
れんこん入荷しています

シャキシャキ食感がクセになるれんこん
きんぴら、ひき肉の挟み焼き、揚げてのり塩バター🧈などなど
色々お楽しみいただけますよー😊

今が旬のれんこん
是非いかがでしょうか♪♪

本日もご来店お待ちしています🙇🏻‍♂️ https://t.co/rQ2h3IDfii December 12, 2025

@mons_wwwss おはよー！

寒い寒い朝だね~
早番だと道凍ってるんじゃない？
ご安全にね！

かしまし娘&ワンコのお出かけ✨
楽しそうだね♡
カニとマグロの海鮮丼美味しそう！
私、完食できる自信あり🤭

きんぴらくんも楽しかったかな？

今日もよろしくね~ December 12, 2025

週末です。そろそろ年末スイッチオン。
お仕事頑張ります
　今日の気まぐれ記録お弁当
ソースとんかつ(生協さんのレンチンの、美味しいの〜)卵焼き、チーズちくわ磯部焼き
大根の皮とこんにゃくのきんぴら、大学いも、ポテトサラダ、三浦大根の酢漬け
昆布🍙
10お弁当　たのしいな会 https://t.co/BeIC9P5ERe December 12, 2025

おはようございます( ¯꒳​¯ )ᐝ
いやぁー！今日のお弁当は

かぼちゃスープ
ハンバーグときんぴらのお握れず

です⸜(*ˊᵕˋ*)⸝なんとかなった！
たぶん美味しいよ！！うん！！！
寒いけど皆様ゆるふぁいで参りましょう🔥
#おはようYouTuber December 12, 2025

@mons_wwwss きんぴらくんママさんおはようございます😊
わぁー☃️❄️そんなに寒いんですね🥶

きんぴらくん可愛いね🐶🩵
海鮮丼1400円⭕️安いですよ😀カニカマだったらまぁ安いですが本物は高いよ🤩

今日も元気いっぱい頑張りましょう🎅 December 12, 2025

#ばけばけ 見ながら #朝ご飯 。
鍋の残りに冷蔵庫に有ったなめこ（道の駅で安かった。春菊も安かった。）を。本当は別に使う予定だったけど。
今日は試作部品が来るまで仕事が中断なので、ギャラリーで #フリマ の準備。
なめこが美味しいのでまた鍋に入れたいと思う。そしてきんぴらはまだ有る。 https://t.co/gnlUXxJRVP December 12, 2025

@mons_wwwss きんぴらくん
おはようワン☀️

めちゃくちゃ寒いけど心は暖かく過ごして
ほしいワン❣️

海鮮丼満喫していいなぁ〜😋

今日もよろしくワン🐶✨ December 12, 2025

@Karux_Official おはようございます(｀･ω･´)ゞ🍚

『れんこんのきんぴら』美味しかったですよ〜🥢😋
確かに！幸せです😍💕
好きなおかずの小鉢が並んでいると気分があがります🎉

今日も一日宜しくお願いします✨ December 12, 2025

@iroha_nagomu 中身は鶏の照り焼き，出汁巻き卵、キノコのマリネ、レッドキャベツの甘酢漬け、ブロッコリーの塩ゆで、根菜のきんぴらと酵素玄米ごはんでした。美味しいですよ😋 December 12, 2025

おはようございます。3日も大切なりさぽちをありがとうございます！中身は鶏の照り焼き，出汁巻き卵、キノコのマリネ、レッドキャベツの甘酢漬け、ブロッコリーの塩ゆで、根菜のきんぴら。酵素玄米ごはんは熟成させることでもっちりとした食感と深いうまみが生まれてとても美味しいです。栄養価も高いのでよかったらぜひ！電気炊飯器で炊けます😋 December 12, 2025

4日も大切なりさぽちをありがとうございます！3日連続98日目✨中身は鶏の照り焼き，出汁巻き卵、キノコのマリネ、レッドキャベツの甘酢漬け、ブロッコリーの塩ゆで、根菜のきんぴら。酵素玄米ごはんは熟成させることでもっちりとした食感と深いうまみが生まれてとても美味しいです。栄養価も高いのでよかったらぜひ！電気炊飯器で炊けます😋 December 12, 2025

寒くなってくると
しっかり食べて
内側から体温を上げる
ブロッコリーの芯をきんぴらに♪
彩りに人参、温め効果に生姜
冷え性さんにポカポカ惣菜
さぁ、今日も元気にいってらっしゃい https://t.co/JjHinziiPW December 12, 2025