東鳴子赤這温泉阿部旅館のばんごはんの小鉢、ヤマブシタケと椎茸の炒め物、れんこんきんぴら、茄子揚げ味噌、赤蕪漬物。人生初体験のヤマブシタケの細い繊維の間に染み込む旨味と油味最強(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))、茄子も油味が旨味！ 赤蕪は酸味強めてよねざわ好み、つや姫ススミマス♪ https://t.co/1v0blKmyFv

天気予報の嘘つきー
1日晴れてポカポカとか聞いてない😭

本日の夕飯🥢
⭐︎ハニーマスタードチキン🍯
蜂蜜より粒マスタードの多いソース
⭐︎ミニ🍅のカプレーゼ風🥗
⭐︎けんちん汁
週明け気温が下がる予報を信じて大量生産
⭐︎大根の皮🥕のきんぴら

作り置き
⭐︎レンチン🎃
⭐︎高野豆腐の含め煮 https://t.co/9GLf4llwIN

脂質を40gは摂りたい、のに、1日振り返ったら32gくらいしか摂れてなかった🫣🫣
慌てて、全卵追加。

🥢プロテインコーンポタージュ
🥢きんぴら
🥢和風麺
🥢全卵（写真外）

519kcal
P 41.9

#筋トレ好きのごはん #減量中 #ベジタリアン #晩ごはん #ソイデヌードル https://t.co/df4SChYONI

和風ハンバーグ
白菜おひたし
白滝とにんじんのきんぴら
卵スープ
たくわん
柿、トマト

コンビニのお惣菜ハンバーグ！！
付け合わせはつくり置きのおかず。
初めて、コンビニハンバーグ食べたけど、肉厚で美味しかった😋
#おうちごはん https://t.co/yxyrAeBDNO

帰りに食べた吉田うどん、美味しかった！
麺はコシがあって食べごたえ抜群の固さ、きんぴら入りで、ゆでキャベツを入れるのが定番らしい。
そして、富士山はあいにく雲に隠れてる時のほうが多かったけど、美しい姿、少し見られた。 https://t.co/OkjUrYQDSI

週一きんぴら💦
蓮根安くなって嬉しい♡
ごま買い忘れてたからすりゴマ(笑) https://t.co/5YAP2lrctW

晩ご飯

豚汁
ほうれん草ひじき和え
大根の皮きんぴら
おにぎり
みかん🍊

何でも作りたてが美味しいねー😋 https://t.co/y8CrbiSdfB

今季初のヤーコンを使いきんぴら、鶏ひき肉と豆腐のハンバーグを作り満足🍽️

銀杏も美味しかったです💓

料理は無心で作れるから、大好きです✨

今日のBGMは、浜松国際ピアノコンクールのYouTube演奏🎵 https://t.co/DC1Vz7yzsn

こんばんは！

今日は鶏肉のオイスター炒めときんぴら！

きんぴらは前回作って美味しかったからまた作ったよー🤣

午前中ゴルフの練習して、午後はいつのまにか寝てた😂

お昼寝して大量回復した！笑 https://t.co/gFNbaNs5ym

【お品書き】
＊うどん餃子
＊ピーマンとじゃがいもの塩きんぴら
＊ごぼうの炊き込みご飯おにぎり

餃子の皮を買いに行くのがめんどかったので29円のゆでうどんを使って安定のうどん餃子🥟やっぱ餃子にはビール🍺好き🙂温かい汁物作りたかったけど、こちらもめんどくて断念←

#居酒屋あや #アヤ屋 https://t.co/JDLw0mMnIy

これがこうなってこうじゃ〜！
すっげ〜〜久々の自炊は鮭と長芋の炊き込みご飯とれんこんのきんぴら！
あとついでに冷凍のブロッコリーも食べます https://t.co/oJRP8dsNCG

おいしいよね〜レンコン‼️
れんこんのはさみ焼き・さつまいもととり肉の甘辛炒め・きんぴらの3品

明日のお弁当は茶色🤎です😋

#作り置きおかず　#れんこん https://t.co/jw7yOVfQWI

おでんするために丸々一本買って、おでんに使う分は冷凍
あとは、皮と葉っぱの浅漬け、皮と赤棒のきんぴら、みぞれが思いの外少なかった鶏煮込み、晩御飯に大根の洋風サラダ

葉っぱの根元以外全部使い切ってやりましたわ！！ https://t.co/34WjTpHJ7G

きんぴら亭さん▶︎@kinpira_tei
私の大好きな愛犬との似顔絵を描いていただきました(；；)♡かわいい( ; ; )かわいすぎる( ; ; )耳の毛のカールがきゅーとすぎる( ; ; )もうお空に行ってしまったのですがまた抱っこしたい気持ちになってきました🐶✨

#デザフェス60
#デザフェス戦利品 https://t.co/Nzn8ERK3Xs

今日の晩酌(お酒は〆張鶴　純)
・棒鱈の甘煮
・きざみすぐき漬け
・丸一日寝かせた鯛の昆布締め
・数の子わさび←NEW
・蓮根のきんぴら←NEW

買ったおつまみを食べ切らないとなので、毎回同じですが、飽きちゃうので新しく買ったり作ったり。

関係ないけど、セリ鍋食べたい… https://t.co/7sgJVzVSTo

@nHhZGuZPdEaBbNs のりこちゃんさま🌸
今日もお疲れ様でした😊👋
たくさんの種類の具が入るのですね〜😳‼️
選ぶのが楽しくなりますね🎵
厚焼き玉子も入るのかわいい🤭💕

うちはこの前の鯛アラの残りで鯛めしと、青椒肉絲ときんぴらと味噌汁をしました
先日いただいた大根の間引き菜で、ふりかけも作りましたよ〜😆🎵 https://t.co/8cycGq2Q7L