あこは上手が多めかも!!
これで確認して今日一緒に楽しもうね🩷

❤️上手多め 💙下手多め

ideal world ❤️
グラデーション❤️
パラレルサイダー❤️
星空goodbye ❤️(全部）
lookback ❤️

青い鳥 ❤️💙
サマーサイダー❤️💙
フェイクフェイス ❤️💙
Let's take five❤️💙
新曲❤️💙(上手すこーーし多い

ANSWER💙
トワイライト💙(少し多い
sunnydays💙 December 12, 2025

switchでできる喜びを噛み締め味わいながら、楽しくプレイしました🎮🌹
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引き続き、大好きなZの発売決定も待ってます‼️😭🙏🏻💙🧜🏻‍♀️ #BHsidea_retour https://t.co/vQ40zy1ukN December 12, 2025

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クリスマスビジュアルかわいすぎ問題な
#アイペコはいいぞ #アイペコ

ideal pecoの投稿動画を楽しみましょう！
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新刊sideBは、sideAの差分です～🥰
ちょこっと違いを楽しんでもらえたら嬉しいです💖 https://t.co/f7zNgp8AF2 December 12, 2025

私の心をくすぐる、東京タワーの紅葉の景色。
この景色、実はAIで描いてみた「理想の瞬間」なのですが、現実の東京タワー周辺の紅葉も、本当に素敵ですよね。ぜひ、秋の東京旅行のインスピレーションになりますように🗼🍁

The autumn view of Tokyo Tower that warms my heart.This scene is actually my "ideal moment" created with AI, but the real-life autumn leaves around Tokyo Tower are also truly wonderful.May this image inspire your next autumn trip to Tokyo! 🗼🍁

#東京タワー #倭国のシンボル #紅葉狩り　#TokyoTower #JapanSymbol #MapleLeaves #AutumnInTokyo #TravelInspiration #digitalArt December 12, 2025

髪結びの姿が好き
この髪型好き　うなじの所好き
ポルカ好き。
最近忙しいすぎであんまり描けない、アイディア募集中
好きなポルカの姿是非聞かされて下さい！
I'm finally out of my assignment hole, looking for ideas for more Polka!
#絵まる https://t.co/Oqmel3wCYJ December 12, 2025

「1日◯時間以上スマホを使うと、子どものメンタルヘルスに悪いのか？」

直感的には「そうだろう」と思いたくなり、確かに以前はそのようなエビデンスが示されてきましたが、最近の研究はもう少し複雑な姿を示しています。

まず、思春期のスクリーン時間と、抑うつ・不安・行動問題などとの関連をまとめた系統的レビューでは、
関連は一貫しているものの、その大きさは「小さい」ことが報告されています（Santos et al., 2023）。

これは、もともとしんどさを抱えている子どもほど現実から逃れるためにスクリーンに向かいやすく、その結果「メンタルの不調もスクリーン時間も両方高い」ように見えている、という可能性が大きいことも示唆しています。

一方で、因果関係に少し踏み込んだ研究もあります。

2024年のランダム化比較試験では、「余暇のスクリーン使用を4週間減らす」介入を行った結果、一部の子ども・若者では、不安や抑うつなどの症状が有意に改善していました（Schmidt-Persson et al., 2024）。

つまり、「画面から離れる時間を少し増やすこと」が、少なくとも一部の子どもにはプラスに働く可能性があります。

ただし、どのような子にどれくらい効くのか、家庭や学校にとって現実的なやり方は何か、といった点は、まだ十分にわかっていません。

そこで注目されているのが、「総スクリーン時間」ではなく、「依存的な使い方」です。

約4,000人の子どもを4年間追跡した縦断研究では、スマホやSNS、ゲームを
・「やめようとしてもやめられない」
・「使えないと強いイライラや不安が出る」
・「学校・睡眠・人間関係に明らかな支障が出ている」
といった依存的なパターンで使う子どもたちのグループでは、
自殺念慮や自殺行動のリスクが、低いグループの2〜3倍であることが示されました（Xiao et al., 2025）。

逆に言えば、単に「長く使っている」だけでは、同じレベルのリスクを説明できないという結果です。

こうした知見を踏まえると、私たちが子どものスクリーン使用を見るときに大事なのは、「何時間使っているか」だけでなく、「やめたいときにやめられているか」「使ったあとにその子がどうなっているか」という点に目を向けることだと考えられます。

参考文献
Santos, R. M. S., Mendes, C. G., Bressani, G. Y. S., de Alcantara Ventura, S., de Almeida Nogueira, Y. J., Marques de Miranda, D., & Romano-Silva, M. A. (2023). The associations between screen time and mental health in adolescents: A systematic review. BMC Psychology, 11(1), 127. https://t.co/H662HCn1uq

Schmidt-Persson, J., Rasmussen, M. G. B., Sørensen, S. O., Mortensen, S. R., Olesen, L. G., Brage, S., Kristensen, P. L., Bilenberg, N., & Grøntved, A. (2024). Screen media use and mental health of children and adolescents: A secondary analysis of a randomized clinical trial. JAMA Network Open, 7(7), e2419881. https://t.co/VeYnBxiExL

Aryal, I., Gyawali, V., Pradhan, N., Lama, S., & Thapa, K. (2025). Screen time, sleep quality and mental health among adolescents of secondary schools in Dharan. PLOS Mental Health, 2(11), e0000405. https://t.co/MSJheBqQMD

Xiao, Y., Meng, Y., Brown, T. T., Keyes, K. M., & Mann, J. J. (2025). Addictive screen use trajectories and suicidal behaviors, suicidal ideation, and mental health in US youths. JAMA, 334(3), 219–228. https://t.co/WpvYaODIQz December 12, 2025

「旬撮GIRL vol.27」2025/12/8発売

表紙
汐見まとい yosugala

裏表紙
奥津マリリ フィロソフィーのダンス

菅谷夏子 ideal peco
伊織ふう香 Peel the Apple
苗加結菜 月に足跡を残した少女達は一体何を見たのか...
はのんまゆ INUWASI

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