28日 朝食
オートミール35
カボチャ50
茹で小豆50 スープご飯
冷やしじゃがいも48
キウイ66
いりぬか入り全粒粉ココアパン
ラズベリージャム&オリーブオイル
朝はお腹が空いていい感じで
しっかり食べれる
#糖尿病 #2型糖尿病 https://t.co/os4IAodq69
オリーブオイル グルメ
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2024.10.28 06:00
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