オメガ トレンド
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2025.11.25 08:00
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明かされるソラト＝ウルトラマンオメガの正体！ オメガ誕生の謎を語る男に螢 雪次朗さん 12月放送エピソード場面写真解禁 #ウルトラマンオメガ
「映画は二種類しかない。怪獣が出てくる映画と出ない映画」雨宮慶太監督の名言です（螢さん）
▼詳しくはこちら
https://t.co/g7B6gPiJYq
#MOVIEW November 11, 2025
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オメガあと180話続いてほしい 炬燵にハマって出てこなくなったソラトとトライガロンをコウセイとヴァルジェネスが掃除に邪魔だからって引っ張り出すところが見たいし1000円もらってスーパーに放たれたソラトがどの順番で何を買うのか見るだけの回が欲しい 多分8割食べ物 November 11, 2025
4RP
インフルエンザが流行する今こそ、まずは自分の免疫力を上げていこう！
🛡免疫力アップの基本
・睡眠をしっかりとる
・バランスよく食べる（特にたんぱく質＆ビタミンC）
・体を冷やさない
・適度に動いて血流を良くする
・腸を整えて“免疫の司令塔”を元気にする
✔️免疫細胞の材料や働きをサポートする栄養素
🫘タンパク質
免疫細胞や抗体の材料→ 肉・魚・卵・大豆製品・乳製品
🥕ビタミンA
粘膜のバリア強化→ ニンジン、カボチャ、ほうれん草
🍊ビタミンC
白血球の働きを助ける→ 柑橘類、キウイ、赤ピーマン
🍄ビタミンD
免疫調整に重要→ 鮭、きのこ、日光
🦪亜鉛
免疫細胞の生成をサポート→ 牡蠣、牛肉、ナッツ
🥩鉄分
免疫細胞が働くための酸素運搬に必須→ 赤身肉、レバー、ひじき
🐟オメガ3脂肪酸
炎症のコントロール→ サバ、イワシ、亜麻仁油
✔️腸内環境
腸は免疫の7割が集まる場所
善玉菌を増やす → ヨーグルト、発酵食品
食物繊維をとる → 野菜、海藻、きのこ
✔️生活習慣
十分な睡眠 → 免疫細胞の修復と生成
適度な運動 → 血流改善で免疫細胞が体を巡る
ストレス管理 → コルチゾールが免疫を抑制する
👉まとめると
材料 → タンパク質
働きサポート → ビタミン・ミネラル・オメガ3
環境づくり → 腸内環境・睡眠・運動・ストレス管理
イメージ図
Grok AIイラスト November 11, 2025
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「私、脂肪肝かも…」と思ったらこれやって！
① 朝いち“肝血流UPレモン白湯50mL”
→ 胆汁が流れて脂肪が燃えやすくなる
② 朝は卵 or 納豆 or 魚を必ず入れる
→ 解毒が進んで肝臓が働きやすくなる
③ 15時にたんぱく＋脂質の補食
→ 甘い物暴走と脂肪肝を同時に防ぐ
④ 夜の糖質は“半分”に
→ 夜は肝臓の修復時間。糖が多いと止まる
⑤ 食後10分歩いて血糖値を安定
→ 食後の血糖の乱高下は、肝臓に脂肪をためる。
⑥ オメガ3（亜麻仁油・青魚）を1日1回
→ 肝臓の炎症を静めて脂肪処理がラクに。
⑦ 発酵食品と食物繊維で腸を動かす。
→ 腸が動いて肝臓の負担が軽くなる
⑧ 毎日たんぱく質60gを目安に
→ たんぱく質不足は脂肪肝の最大の落とし穴。
⑨ 寝る前に“温かい飲み物＋MCT少量”
→ 肝臓が夜のエネルギーを使いやすくなる。
毎日1％だけ行動を変えると、肝臓も体型も必ず変わる
更年期のリーダーがやればゼッタイ変わる➓は、固定ポストです。 November 11, 2025
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オメガ一年最後の締め括り(12/27)がアカジ社長の総集編で最終回が1/17(尊哉の部屋で明言)と言う事は12/20のラストによっては視聴者はおよそ2～3週間の胃をキリキリさせながら年を越し、ニューイヤーEXPOで大暴れするであろうコウセイくんをどんな顔で観たら良いのか分からなくなる可能性があると言う事 November 11, 2025
2RP
おはぷりん₍₍🍮⁾⁾
3連休最終日はナミさんのHR上げにくれはを連れて行ったわ💉🍊
かるちゃんとお初のなおちゃん✨
二人とも強くて看病ありがとうございます🥹
くれはの防具はLv.1ばかり🤣
零式オメガも行ってみたけど失敗が悔しいわ…次こそは狩るわよ💪
今日は在宅🏠
よし、今日もふぁいあーっ🔥 https://t.co/k3Q5RSxmKr November 11, 2025
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みんな️☀️( '-' ☀️ )ｵﾊﾁｬﾝ
昨日は遅ればせながらここなの𝗕𝗶𝗿𝘁𝗵𝗱𝗮𝘆会🎂💐✨️
赤熱核不足に悩まされてるここなの為にオメガ🤖
1年分は集まったかな？🥸
誰かの為に仲間が集う👯♀️
本当に素敵な事だし、みんなが足を運ぶ理由はここなの人柄にある✨️
みんな愛されるここな💖 https://t.co/nPRLNtganX November 11, 2025
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ミュージカル「縄文のひびき」のお稽古してきました
懐かしい、、ゆみぃちゃんが撮ってくれてました❤️
今年は１２／４(木)オメガ東京にて１４時から、１８時からの2回公演、イタリアから
マルコーが来て歌ってくれます、彼自身が作ってくれた
「縄文のひびき」のイメージの歌を❤️お楽しみに❤️ https://t.co/t9iu33SbfP November 11, 2025
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「別に運命でなくても」ささろ1/3
オメガバース設定のささろ。二人ともベータなのに、ささらはろしょのことをオメガ、ろしょはささらのことをアルファ、と勘違いしてるすれ違いのお話です。
※お題ありがとうございました！
※突貫で書いたのでおかしい部分あると思います。申し訳ないです https://t.co/GYjM1Dh44K November 11, 2025
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〜200hell〜
・FAフレルシ
・終末アビ極破(極技でも
・オメガ通常天司
・F防御AFアビ与ダメ系
・極星200覚醒無
・オロロ無
・破壊無
討伐はできるけど速度はんー😐
最低限、無課金武器構成だとこんなもん
シャトラ抜いて浴衣ヴァンピもあり
ディスペル追いつかんリアル
#グラブル
#風古戦場
#200hell https://t.co/v5NJ18eznQ November 11, 2025
「星を見つめる人」
「宇宙観測隊」
オメガスコープやレティクリュート光線(レティクル)という名称から答えは出てたのか
オメガは宇宙観測隊…本来ならその名の通り観測するだけで過度な干渉はしない感じか？
#ウルトラマンオメガ https://t.co/v6hiZxbR9f November 11, 2025
オメガさぁ〜、何か最悪のタイミングで総集編挟むみたい。本編再開は恐らく来年の1/10かと。
水野さんには申し訳ないですけど、『アカジナリアキ』相当ヘイトくらうよ、コレ…。 November 11, 2025
風古戦場 200HELL神石編成
奥義オフ フルオート
サポ召喚:ゼピュロス
終末:Lv 220 アビ・渾身
オメガ:通常・トリア
ニオLv150 5分40前後
初見奥義編成で行ったら13分かっかた。
スワンが強い!！ https://t.co/Q8qp4YbUI1 November 11, 2025
このスピードマスターのクロノグラフ、秒読みが本格的でたまんない！誰か狙う？
オメガ スピードマスター ムーンウォッチ 311.30.44.50.01.002
https://t.co/Fxk2iWMsXn November 11, 2025
おはようございます！
零式オメガ振り返り〜
偽スキュラ討伐しなくて良いのか🤔
火力と強度が上がって、
一部切れ味白で弾かれるだけなら…
いけるんやないか…多分🤣
よし！今日も楽しむゼィ🦬 November 11, 2025
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