小麦を摂るのをやめて約2年が経ちました

20年以上苦しんでいた花粉症が完治し
粘膜系の不調が完全に消えました

風邪をまったく引かなくなり
慢性的な鼻詰まりや喉の痛み
後鼻漏による咳やいびきまで消失しました

精製植物油脂と乳製品を断って約2年

便秘や下痢、胃痛などの消化器症状がゼロになり

頭痛、めまい、肩こり、腰痛、皮膚トラブルも消えました

抜け毛は激減し、体臭すら消えました

甘いお菓子や果物、甘い飲み物を絶って約2年

気分の落ち込み、慢性疲労、不眠がなくなり

怒りや悲しみなどの強い感情に振り回されることがほぼなくなりました

腹が立つことがあっても、その感情がすぐ消えるようになりました

以前は「多少の不調があるのが普通」と錯覚していました
しかし今になって分かりました
不調が一切ないこの状態こそが、本来の自分の体調だったということに

そして、長年の不調を引き起こしていたのが
パン、ラーメン、餃子、焼きそば、チャーハン
パスタ、ピザ、フライ、天ぷら、チーズ、ヨーグルト
ケーキ、クッキー、チョコレート、アイスクリーム
ホイップクリーム、コーヒーミルク、ジュース、コーラ…

１ 小麦のグルテン
２ 精製植物油
３ 乳製品
４ 甘いもの
これら「四毒」

現代人の多くが日常的に食べているもの
しかし100年前の倭国の庶民は、ほとんど口にしていなかったもの

これらが身体の不調の根源だったことを
自分の身体の変化がはっきり証明してくれました

必死で否定してくる人もいますが
四毒をやめた【経験】もない人の反論にどれほど説得力があるでしょうか

逆に
四毒を控えたことで体調が改善した
長年の不調が治った

多くの人が既に体験している実体験こそが、何よりの四毒抜きの確かな証拠になります

四毒抜きは論より証拠です November 11, 2025

皆様おはようございます😁🙌🌅🎶
今さっき起きました🥱体調少し悪いけど🤧何とかまた仕事頑張らねば💪🔥
気合い気合い🔥では皆様も暖かくし
体調＆風邪に気をつけ😷元気に素敵な金曜日をお過ごしくださいね😌🙏🎵⤴️ではまた😁🙌仕事行ってきます🚃しかし久々身体しんどい😅😱
テンション上がらん😥 https://t.co/6ceyygNag1 November 11, 2025

風邪がいい感じに治ってきた！！復活が早いのがわたしのいいところよ November 11, 2025

ダイナー衣装かわいすぎて風邪引いたせいで見た夢かと思った https://t.co/bTMj34Milx November 11, 2025

眠れなくて発狂してたら、さかたんが会いに来てくれたああああああ！！！

今日は２１時からそまうさで新作の桃鉄やります！！
おかげさまで風邪すっかり良くなりました！！
心配してくれてありがとうー！！！ https://t.co/jEr72KIh4q November 11, 2025

ばんちゃ🍵
ちょっと、昨日から風邪気味に、なってしまいました(*T^T)

でもね！頑張って
『最新話』🆙️だよ‼️
🌟🌟🌟🌟🌟

｢まっそんなところかな？｣

小説家になろう
⏬
https://t.co/xjKOyrvwdk

#小説家になろう
#イラスト
#AIイラスト https://t.co/i3ky61ZWD6 November 11, 2025

風邪やインフルが流行る季節…🍂
頑張る君が好きだけど、無理だけはしないで！
付箋がポイントの病みかわ風おはよう素材です💉❤️‍🩹

使用条件
フォロー🫂＆リポスト(引用可)♻️＆いいね❤️

素敵なモデル様、カラバリ🌈、禁止事項はツリーへ⬇️
#おはようVtuber素材 #Vライバー素材 #Vtuberフリー素材 #IRIAMフリー素材 November 11, 2025

僕が書いていることは僕が実際に体験したことがほとんど

重曹クエン酸を飲めば身体が元気になる　

天然塩摂れば身体が元気になる

ビタミンCたくさん飲めば風邪が早く治る　

高温風呂で身体を温めたら風邪が早く治る

キャベツを枕にしたら熱が下がる

電磁波対策したら睡眠の質が上がる

インフルもコロナもワクチン打たない方がかかりにくい

高血圧は天然塩、松葉茶、シリカ水などで正常になる人が多い

こんなことばかり書いているから医者や製薬会社など敵をたくさん作っている

正直、怖いと思うこともある

しかし、怖がってばかりいたら何もできない

薬飲んでも治らない病気が山ほどあり、一生薬を飲み続けないといけないと信じ込んでいる人が大勢いる

僕は気付いてしまった

世の中で権力を持ってる人たちは病人を減らそうとせず、病人を増やそうとしてることに

だから毎年、病気が増えていっている

ワクチン問題でまた大勢の人が犠牲になった

そんな人たちの助けになれたらと思うと怖いなんて言ってられない

使命感と覚悟を持って、僕は毎日ツイートしている　　

諦めなければ、倭国は良い方向に向かうと僕は信じている
そのため、微力ながら自分のできることを全力でしている November 11, 2025

肩こり、冷え、肌荒れ、むくみ
ダイエットの停滞感
もし思い当たることがあるなら
それは血行不良のサインかもしれません。
実は、血行を良くするだけで
身体も心もウソみたいに軽くなるんです。

❶冷え性の改善
手足の先がいつも冷たい
そんな悩みも血行がよくなれば
スッキリ解消。
ぽかぽかと温まることで
全身の巡りも良好に。

❷肩こり・腰痛の軽減
血の巡りが滞ると筋肉も固まりがち。
血行促進で筋肉がほぐれ
つらいコリや痛みもやわらぎます。

❸肌ツヤ・美肌
血液がしっかり栄養と酸素を
運んでくれることで
肌のターンオーバーも整い
透明感あるツヤ肌に近づけます。

❹代謝アップでダイエット効果
血流が良くなると基礎代謝も上がり
脂肪が燃えやすい体質に。
ダイエットのサポートにもピッタリ！

❺免疫をつける
血流がスムーズだと免疫細胞も
しっかり働ける環境に。
風邪をひきにくくなるなど
病気に負けにくい体づくりに。

❻むくみの解消
余分な水分や老廃物がスムーズに
排出されることで脚や顔のむくみも
スッキリ！朝の鏡を見るのが楽しみに。

❼心までリラックス
血行が良くなることで
副交感神経が優位に。
自然と気分もほぐれて
ストレス解消や睡眠の質向上に
もつながります。

今日から血の巡りを味方に
あなた本来の輝きを
取り戻してみませんか？
ほんの少しの意識で
体は驚くほど応えてくれます♡
血行促進はあなたの美しさと
健康を根本から支えてくれますよ♡

さあ、明日をもっと軽やかに
生きるために、今こそ
【血行促進習慣】を始めましょう♡
因みにビューティーハーブチーは心身ともにあたたまりオススメです♡
ハーブチーの詳細はリプ欄へ♡

本日もハッピーポジティブレッツゴー
元氣はつらつ LOVE＆PEACE♡♡♡ November 11, 2025

風邪が流行ってるから気をつけてね♥️
Please try not to get cold…Take good care of yourself ♥️ https://t.co/NFHBkIaygw November 11, 2025

「インフルエンザは風邪のひどいやつ」くらいの認識の人が多いようだ。新型コロナほどではないが、「尾をひく感染症」だということは、理解したほうがいい。
新型コロナの研究が進んで、インフルエンザの病原性も明らかになってきた。想像するよりずっと悪いやつですよ。これも感染しないほうがいい。 November 11, 2025

体調が優れない🫠
昨日の夕方はぐったりで全然遊んであげられず空気読んで1人遊びしてて可哀想すぎたので、今日は保育園帰ってきてからベビーシッターを3時間お願いしてお子と全力で遊んでもらった🥺
私はひたすら寝て体力回復に努めたおかげで結構マシになった気がするしこれで風邪は引かなさそう💪 November 11, 2025

@gogo_lampman318 ありがとう😭今年本当すごい風邪よ、ランプマンさんも気をつけてね🥹 November 11, 2025

おはようございます🙂
華金‥ｱﾃｸｼは明日も仕事なので鼻金ですね🤣朝はクソ寒いですが、だんだんうっすらと汗ばむようになると半袖に😂そしてミキサー掃除で再び長袖💦一日の気温差大きいので上手く服装で調整して風邪ひかないようお気をつけください。
今日もよろしくお願いします🙇‍♂️ https://t.co/7xSCBHMtfD November 11, 2025

こうしたらあったかいやろ？が言いたかったうちの彼氏は、寒くない？ってめっちゃ聞いてきたときあったなあ....全然気づかなくて、寒くないよ！え、寒い？風邪ひいた？！ってひとりで焦ってたら、ベタだけどこうやってあったまりたかったのに、気づいてや、、と言われて可愛くて悶えた記憶があります！ November 11, 2025

@sugar_combat もぐらさんお誕生日おめでとう！！🥳
健康第一！！💪笑顔も大事！！😁
最近寒いから風邪ひかないようにね😖🍃
今年も来年もよろしくね！！🤝🤝🤝 November 11, 2025

皆さんおはようございます😆🌟

週末金曜日ブラックフライデー＆猫と人の日です🐱

最高気温19℃風が強い=͟͟͞͞( ‘ᾥ’ )<です！

疲れがピークに来てるかと思いますが、インフル風邪や怪我なく良い週末をお過ごし下さい( ` -´ )bｲｲﾈｯ✨

今日も頑張りましょう︎︎👍 https://t.co/vzQedUivRz November 11, 2025

風邪ひいたっぽいな調子悪い November 11, 2025

まっちやん…おはようさん…今日もよろしくお願いします。今月ももう少しで過ぎ去りますねぇ！お風邪ひかないように今日もぼちぼち頑張って行こねぇ！ https://t.co/7dNmlI5OMS November 11, 2025

おはようなのだ🥱𓈒𓏸⸝‍⋆

とっても眠ち 今日も明日も仕事 仕事...;-;
でも職場の人見てて飽きないし、面白い人多いから好きなんだ⭐➰ᐡ >⩊o̴̶̷̤ ᐡ꒱✌️🏻

風邪っぴきな気がするから体調管理しっかりして今日も1日気合いで乗り切るぞ💪🔥

#おはようVtuber https://t.co/GGHpb4wGE6 November 11, 2025