ジェットコースター級の気圧の乱高下が一週間ほど続いています⚠︎

夜中も下がり続けたため、
朝起きるのが辛いのは、気圧のせい。
腰や膝が痛いのも、気圧のせい。
ぼーっとするのも、気圧のせい。
片頭痛も、気圧のせい。

今日自分でできることは、体と口にするものから内臓を冷やさないことです。 https://t.co/VZywN1UMCb December 12, 2025

【ミネラルが足りてない人の特徴】

年齢・性別関係なく、倭国国民の8〜9割がミネラル不足〜欠乏だと思うよ。

・よく足が攣る
・慢性的な疲労が抜けない
・髪がパサパサ、爪が割れやすい
・イライラしやすくメンタルが不安定
・むくみやすい
・便秘、下痢になりやすい
・肌荒れがひどい
・頭痛、肩こりが治らない
・集中力がない
・甘いものや辛いものを欲する

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野菜や果物、サプリでミネラル補給しているつもりでも、添加物が入っているものばかり食べていると、全部無駄。
何故なら、その添加物を分解するのにミネラルが大量に消費されてしまうから。

つまり、
体の一部になる前に、解毒に使われてなくなってしまう、或いはマイナスになっちゃうんだな。
おまけに、電磁波やストレスで更に削られる。

だから、サプリでミネラルを足すより、ミネラルを奪う加工食品を減らしていくことが重要。 そして、ミネラルを豊富に含む食品を意識的に摂ること。

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🐟ミネラルを豊富に含む食品
海藻、小魚、全粒粉穀物、豆類、自然塩、にがり

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引用元
https://t.co/nAu8SMhdSb

※ ※ ※ ※ ※

できるだけ添加物避けてる私でも、レヨコンプで「ミネラル不足」って診断されたくらいだよ。にがりたくさん摂ってるのに、足りてないって言われた時のショックったら…😰
腸壁にへばり付いてる重金属とかケミカル物質が、栄養素の吸収を妨げてるってのも大きいんだろうなと思う。 December 12, 2025

【気づいて⚠️不調を知らせるサイン❣️】

・足がつる→腎不全、糖尿病
・めまい→メニエール病
・腹痛→胃腸炎
・急に涙が出る→ストレスの限界
・喉がよく渇く→糖尿病
・右肩の痛み→肝臓がん
・モノが二重に見える→脳腫瘍
・頭痛→副鼻腔炎、緑内障

分かったかしらん⁉️
身体の不調に気づいたら…何かおかしいと思ったら…
迷わず病院に行きましょうね🏥
この時期の寒暖差にもご注意を⚠️

では、素敵な日曜日を〜✨🎶😆 December 12, 2025

12:00⏰️完了
'I Want You Back' by BE:FIRST.
頭痛で出遅れ🥹 https://t.co/XQS5XRrENC https://t.co/MI89epQkaz December 12, 2025

貸した服を洗って返してくれたのは、良いものの、新たに柔軟剤のめちゃくちゃキツい匂いまでついてきた🤮
まじで、嗅ぐと頭痛いし、吐き気するから、どうしたら匂い消えるか…はぁ、最悪😭 December 12, 2025

みんなおはよぉ〜！！
雨だぁいやだぁぁ😔😔😔
頭痛酷くなるの分かってるけど今日最終日だし午前までだし頑張ってきます！！🥺
それと直近フォローしてくれた人まっててくださいぃ…ちゃんと目通して判別してフォロバ返します…😶‍🌫️😶‍🌫️
みんな今日もよろしくねっ🫶🫶
#初リプ・初絡み・時差リプ大歓迎 December 12, 2025

頭痛ひどくて寝不足でえらいこっちゃです。
本当に体調いい日ってなんでも出来るからありがたく感じる December 12, 2025

12/14(日)の天気頭痛予報：
https://t.co/6ZV9BUnnEh
北・東倭国は気圧が台風並みに大きく低下　安静に
(天気傾向)
倭国海と本州南岸を発達しながら東進する低気圧の影響で北倭国や北陸を中心に雨や雪が降る見込みです。
また、北海道では大雪の恐れがあり、東北から山陰の倭国海側では大気の状態が不安定となって落雷や突風などの恐れもあります。
全国的に風が強く、北倭国と北陸は暴風に警戒が必要です。

(気温傾向)
最高気温は北海道は5℃以下で0℃以下の所もあるでしょう。
関東以西は10℃以上で南風によって13日より上昇するところもあるでしょう。

(気圧変化)
北倭国や東倭国では北倭国を中心に大きく低下するところが多くなりますのでなるべく安静にして過ごすようにしてください。
一方、西倭国は気圧が上昇しますので気圧の上昇に敏感な人は十分注意してください。
https://t.co/6ZV9BUnnEh
#頭痛ーる　#気圧マップ December 12, 2025

先日乗った新幹線、隣席の白人男性がマスクを貫通してくる体臭で途中から頭痛がしてきた

外国人の多い路線の電車内も臭い
体臭と香水の匂いで吐きそうになる

外国人は電車の乗り方も知らない蛮族なんだから、せめて臭いを消してから倭国に来い
公害と何も変わらんわ、あいつら https://t.co/2YH3d22JJF December 12, 2025

後頭部が凝り固まると自律神経は乱れやすくなります。
イライラや首肩こり、頭痛、不眠がある人は、ここがカチカチの可能性が高いです。
マフラーで冷やさない、髪の毛をしっかりと乾かす、ホットタオルで温めて血流を良くしましょう。温めて嫌な感じ、不調が悪化する場合は直ぐに中止しましょう。 https://t.co/W5H2fzpKXL December 12, 2025

今日頭痛で、しんどそうな詩菜さん💦💦

可愛いイラストも作成してるので、よかったら引用元ポスト見に行ってあげてね📮😊

オイシックスに桑田真澄さん入ってどうなるか楽しみですね☺️ https://t.co/BS6RLElxYZ https://t.co/kujoi3fPTw December 12, 2025

#おはようＶライバー

おはよー！

バイト終わった‼️

今日はお絵描きしたり作業したりしようかなの気持ち。

頭痛再発させてもいけんからまったりやるつもりだお

17:00から車検の見積もりしに行く‼️
忘れずにね！

本日もゆるふぁーいっ！ https://t.co/Os4oeFuhoZ December 12, 2025

慢性の頭痛では「下行性抑制系」がすでに弱っており、
予防薬の力を借りてもなかなか痛みに打ち勝てません🤕
だから頭痛は慢性化する前に、早めに頭痛外来で相談してほしいのです🥺

慢性頭痛では予防薬を使いながら粘り強く、下行抑制系の回復に努めなければなりません🤔
なので治療はかなり長期戦になります、、、

※下行性抑制系とは？という方はここ数日のポストをご覧ください。
※図はイメージで厳密さに欠ける部分があります。 December 12, 2025

きっと今夜は鴨葱鍋① （綾滝 8/9）

引用リプの、「滝が好きだけど自虐的な特殊性癖持ちで他の女の子ど発散する綾×相手に立候補する鴨葱な滝」を文章化しました。
全編ﾐｷ視点。綾滝に巻き込まれたﾐｷによる、神経性頭痛・腹痛編です。下品なギャグです。 https://t.co/NXNrll3zcT December 12, 2025

きっと今夜は鴨葱鍋① （綾滝 9/9）

引用リプの、「滝が好きだけど自虐的な特殊性癖持ちで他の女の子ど発散する綾×相手に立候補する鴨葱な滝」を文章化しました。
全編ﾐｷ視点。綾滝に巻き込まれたﾐｷによる、神経性頭痛・腹痛編です。下品なギャグです。 https://t.co/ya49HViZCS December 12, 2025

noteで記事を書きました！この投稿をリポストするとお得に記事を読むことができます。
喘息と頭痛と鳥の声 | 黒田勇樹という概念 @yuukikuroda23 #note https://t.co/lgkUlDW1Ia December 12, 2025

きっと今夜は鴨葱鍋① （綾滝 4/9）

引用リプの、「滝が好きだけど自虐的な特殊性癖持ちで他の女の子ど発散する綾×相手に立候補する鴨葱な滝」を文章化しました。
全編ﾐｷ視点。綾滝に巻き込まれたﾐｷによる、神経性頭痛・腹痛編です。下品なギャグです。 https://t.co/XOJg8IgCch https://t.co/U6K9QZRX6Y December 12, 2025

2km走ってきたわけだが、頭痛いしんだ気持ち悪いので寝ます December 12, 2025

外の音が煩すぎて耳がいたいww
店内放送とか破裂音にしか聞こえなかったし…お外こわいよー
そしてまた頭痛ww血流悪くなってるんだろうなぁw
ストレッチするか December 12, 2025

どうやら風邪を引いたようで悲しみ　私の風邪は発熱と頭痛と吐き気だから分かりやすい症状が出ないんだよね… December 12, 2025