聯合報才3天就翻船

還記得聯合報8日用A14版頭護航殺人重罪，痛罵國民法官判刑太重。今日聯合報卻用A16版頭痛罵，酒駕釀死國民法官只輕判10年；明明酒駕致死的法定刑最高就10年，判10年是哪裡輕了？

就連無涉政治的內容也能顛倒是非，聯合報不愧是台灣最垃圾、最無恥爛報。 https://t.co/ZnSKzMEYOL December 12, 2025

さー今日（12／11）も気圧激落ちだ！

頭が重いしフラフラするし、頭痛とか吐き気とかむくみでだるいとか、眠たいとかまあ色々出るだろうけど、もうしゃーない！今からどうしようってもどうにもならない。諦めて薬に頼れるものは頼ろう。で、凡ミス気をつけよう！

＃全部気圧のせい。明日から本気だすから。 December 12, 2025

こんにちは～～

今日から寒波がくるって話ですけど
そんな中三連荘で外出です！
疲れるでしょうね…
あと、頭痛対策しっかりしないとですね

ただ、おいしいものも食べられるので
トレードオフ…いや、おいしい物勝ちかな？ｗ

後発地震注意情報も注意しないとですね

イラストは月岡恋鐘 https://t.co/P7NZGb0HB7 December 12, 2025

＼NEWS／
12月中旬発売
「boiboi ラッキーチャームコレクション」

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アーティスト〈boiboi〉さんのハッピー＆ラッキーなチャームコレクション！

胃痛？飲みすぎ？頭痛時に元気をくれそうなクリアでかわいいフィギュアたちと一緒におでかけしよう🫶
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#boiboiラッキーチャーム #カプセルトイ #ケンエレファント #kenelephant December 12, 2025

12/11(木)の天気頭痛予報：
https://t.co/6ZV9BUnnEh
低気圧や前線が通過し、北倭国や倭国海側を中心に雨や雪となる所が多いでしょう。
倭国海側は強い雨や落雷などにご注意ください。
東倭国太平洋側は晴れ間がありそうです。

気圧は北倭国や東倭国を中心にほぼ全国的に大きく低下するでしょう。体調不良の起こりやすい気象条件となりますので、十分にお気を付けください。

最高気温は東～西倭国は15℃～18℃くらいで天気が崩れる地域も比較的高めとなりそうです。
#頭痛ーる　#気圧マップ December 12, 2025

【爆誕】偏頭痛で死にかけた日に掴んだ『鬼集中力』－マジで人生変わるから見て。

🕰️ 午前7:47。
デスクで「 ズキンッ 」と脳の奥に響いた瞬間、悟った。
あっ、これ地獄への招待状だ、と。
部署は無人。
(よりによって今日みんな休暇って、鬼畜ゲー…)

新品のように磨き上げられた真っ白なデスクの上で、煌々と輝くモニタの光が、普段よりずっと白く、眩しすぎて視界をチカチカさせる。
心臓の鼓動に合わせて鈍痛が始まる中、鳴り響く電話の音は、まるで自分を追い詰める警告音のように響いた。
胃がギュッと締め付けられる痛みと、頭の鈍痛。
正直、心がザワつきが止まらなかった。

具体的な理由はシンプル。
「この痛みのせいでミスしても、誰もカバーしてくれない。ここで倒れたら、この電話、誰が出るんだ 」っていう、誰にも頼れない状況への不安だった。

休憩室でホッと一息つく1秒、おにぎりを口に運ぶ余裕さえ捻出できず、デスクに張り付いたまま。
エレベーターホールからかすかに聞こえてくるランチタイムの人々の楽しそうな会話が、まるで遠い世界の音のように感じた。
不格好だった。
普段ならみんなで手分けする処理を、わたし一人で、しかも痛みと戦いながら、必死にさばいていく。
でも、気がつけば、いつの間にか体と頭が勝手に動いていた。
周りの人間の目が一切気にならないくらい、目の前のタスクに集中できたのは、一昨日から「 何とかなる 」と腹を括った、あの覚悟があったから。

正直、ぶっちゃけ、こんな状態で「 頑張れ 」とか言ってくるヤツの言葉なんて、今日のわたしには1ミリも響かない。
それより、ボロボロになりながらも、この状況を自分で乗り越えたという事実は、誰にも奪えない『 未来を生き抜くチケット 』を手に入れた感覚に近い。

🔥 この極限状態で生まれる『鬼集中力』は、マジで他人事じゃないからね。
追い込まれた時の人間の力って、想像の100億倍すごい。
今日、わたしは昼食を食べるという「 小さな当たり前 」を諦めて、自分の持つ全ての力で戦い抜くことを選んだ。

同じように今、見えない敵と必死に戦っているあなたへ。

あなたの今日のガッツは、必ず未来の自分を助ける最高のスキルになる。
大丈夫。
その『 必死さ 』は、あなたを絶対に裏切らない。

《理想の自分をつくるのは、いつだって “今の自分” だから。》 December 12, 2025

マジで重要なので3回言わせてください！

首をのばして！
首をのばして！
首をのばして！

首こり・肩こりに悩んでる人は、今日から“絶対”実践して。
ガッチガチな首こりで悩みまくっていたNさんは、
1日1分ゆる〜く伸ばしただけで

「首こり消えた…偏頭痛までなくなった…」
と本気で感動してた。

しかも、
・ストレートネック
・猫背
・巻き肩
・疲労感
このへん全部に効く。
ただし、伸ばすときに 絶対にやってはいけない注意点 があって… December 12, 2025

Psycho le CemuのFCライブ大阪公演の開場時間中に個人のFC設立のニュースをポストしてて
この人ヤバいタイプやなて思て
ついつい見過ごしてたけど、、

「詳しい詳細」て書いてる、、
ぶ、ぶ、ぶへぇえええーーっ！！
頭痛が、い、いたい、、

1/5からファンクラブはじめるんやって！ https://t.co/pPAwqrvf9n December 12, 2025

マグネシウムバーム…やっぱすっごいよ。私、偏頭痛がヒドいんだけど、こめかみに塗るとスーッと落ちついて楽になったの。デコルテ、脇の下に塗るとリンパの流れをよくしてくれる感じでスッキリするし、肩コリもふわっと軽くなる感じ◎旅行にいつも持ってくよ。でも気をつけて欲しい事が… https://t.co/7GRAN5y4B3 December 12, 2025

【お酒は毒か、百薬の長か】

結論から言うと
アルコールは「人による」

アルコールは肝臓で
エタノール → アセトアルデヒド → 酢酸
という順番で分解されます

問題は真ん中の「アセトアルデヒド」
これは国際がん研究機関（IARC）が“確実な発がん物質”と分類するほど毒性が強く
頭痛、動悸、吐き気、顔の赤みの正体もほぼこいつです

このアセトアルデヒドをどれだけ早く処理できるか
それを決めるのが2種類の酵素です

① アルコール脱水素酵素（ADH）
エタノールをアセトアルデヒドに変える酵素
これが強いと「酔いがサッと進むが、冷めるのも早い」

② アルデヒド脱水素酵素（ALDH2）
アセトアルデヒドを酢酸に変える酵素
これが強いと「飲んでも気分が悪くならない」

科学的に言えば
①②の両方が強い人だけが「酒に強い体質」です
しかしこれは倭国人の約33％しかいません
（東アジア人にALDH2の弱い型が多いのは遺伝的な特徴）

①だけ強いタイプ
→ 悪酔いしないが、数杯で不快感が出る
（アセトアルデヒドがそこそこ残る）

②だけ強いタイプ
→ 気分は悪くないが、酔いが長引きやすい
（エタノールの分解がゆっくり）

①②どちらも弱いタイプ
→ 酔えないし気分も悪い
（体内にアセトアルデヒドが残り続けるので当然）

そしてここが重要ですが
これらの酵素の強さは遺伝子型（特にALDH2遺伝子の多型）で生まれつき決まっています
つまり「飲んで鍛える」「場数を踏めば強くなる」はほぼ嘘
科学的根拠はありません

むしろ飲めない人が無理に飲むと
アセトアルデヒドが長時間体内に滞留し
DNA損傷、肝細胞の炎症、代謝異常など
身体へのダメージが蓄積していきます

飲めない人が「断る」のは
根性ではなく合理的な健康戦略です

忘年会シーズンだからこそ
体質的に強くない人が無理に飲むメリットはゼロ
デメリットは山ほどあります

飲める人は楽しく適量で
飲めない人は堂々とノンアルで
これは科学に基づいた選択です December 12, 2025

今の自分、副鼻腔炎になっていますが、
これには２タイプあって子供の副鼻腔炎と大人の副鼻腔炎の二つです。
子供の副鼻腔炎は大体一週間くらいで治るような軽傷ですが、
大人の場合、治るまで２，３か月かかって重症化する場合も多いらしいです。
そして、今の自分は急性期が終わって、
慢性期になりました。
それが、頭痛・鼻づまり・難聴という症状が付随して出てます。
元々頭痛だったからMRIを撮ってもらって、副鼻腔炎と判明しました。
そして、一番困っていたのは鼻づまりでした。
鼻で呼吸できないから飯も満足に食えないようになっていました。
そして、睡眠不足にもなりました。
ただ、この鼻づまり、ナザールというスプレーの薬で劇的に改善しました。 December 12, 2025

#マグネシウムオイル
#経皮吸収の救世主
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＼ 倭国人の70%が不足⁉️ ／
栄養医学で実証済み☝️
マグネシウムオイルで体が変わる💥
経皮吸収で胃腸を通さず直接血流へ
⑬の効果効能で現代人を救う👍
╍ ╍ ╍ ╍ ╍ ╍ ╍ ╍ ╍ ╍ ╍ ╍ ╍ ╍ ╍ ╍ ╍ ╍
🎯 こんな症状、ありませんか🙌🏻
✅ 慢性的に疲れが取れない
✅ 夜中に足がつる（こむら返り）
✅ イライラしやすい・ストレスが多い
✅ 眠りが浅い・不眠気味
✅ 筋肉痛が治りにくい
✅ 頭痛・偏頭痛がある
✅ 便秘気味
✅ 血圧が気になる

その不調、実は「マグネシウム不足」が原因かもしれません。ご存じないかもしれませんが、塩化マグネシウムを水に溶かした液体「マグネシウムオイル」を肌に塗るだけで、消化器を通さず直接血流に届き、吸収率が圧倒的に高まります🎶

📍 経口（サプリ・食事）の問題点
❌ 消化器官で吸収率が低い
❌ 下痢になりやすい
❌ 胃腸に負担がかかる

📍 経皮吸収のメリット
✔ ︎︎︎︎ 消化器を通さず直接血流へ
✔ 吸収率が圧倒的に高い
✔ 下痢のリスクなし

📌 保存して、経皮吸収生活(๑•̀ㅂ•́)و✧ December 12, 2025

トンパク見てたけど
仕事前に見るもんじゃなかった
泣きすぎて頭痛い December 12, 2025

@JTR_Revenge おはこんにちわ〜☀
わたしも残業確定ぽいです💦

頭痛はつらいですよね December 12, 2025

@Komark_07150 ありがとうございます。頭痛はほぼ治まりました December 12, 2025

頭痛 咳 微熱 病院行ってきマース December 12, 2025

@sa_sadesu 朝ご飯からお昼ご飯までの間が長すぎる生活。

お昼ご飯が2〜3時になってしまう仕事をしてたとき、お昼を食べたら眠くなり夕方頭痛になっていたけど、仕事が変わったら、ピタッと治った。
たぶん食後高血糖だった。 December 12, 2025

@z21bCCVQCy13559 ワシが行った脳外科は、確か頭痛リハのようなのがあった。ラベンダーの香りがして。
アロマで頭痛にはラベンダーの香りがいいんだよね。 December 12, 2025

娘たちからインフルエンザA型をもらい昨日から伏せっている。今日になって熱はだいぶ下がったのだけれど頭痛が酷くて休みをもらった。家族全員ワクチン接種はしていたけれど、かかる時はかかる。人生で2度目の感染。1度目は東京出張時に会食したメンバーからもらってしまい、家族の顰蹙を買ったっけ… December 12, 2025

「最近この子よく嘔吐したり頭痛だったりで早退してくるから、いつ呼ばれてもええように飲酒は夜にしよう」とかって考えるのが普通なんじゃないん？結局構いたい時に過剰に構って後は自分勝手ってそれただの過干渉やん。 December 12, 2025