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オキシトシン
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2025.12.18 08:00
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このスレッドは、刺激的な習慣を減らし、セロトニンやオキシトシンを促す生活へシフトすることで精神的な安定が得られる点を、科学的な根拠を交えて論理的にまとめています。客観的に見て、日常の疲労や不安の原因を脳科学的に分析した内容です。
役立ちそうな人: SNS依存や睡眠不足でストレスを感じる人、感情の起伏が激しい人、日常の幸福度を高めたい人。参考文献も信頼性が高いです。 December 12, 2025
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