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遺伝子
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2025.12.04 23:00
:0% :0% （30代／女性）
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なんだよこれ。
「12時間断食＋3食」って断食でも何でもないしただの食い過ぎなだけじゃんかよ。
病院に通い続けている患者に1日何回食べてるか聞けば、ほとんどの患者は1日3食以上食べてるはずだから。
食い過ぎだから病気になるの。
そもそも1日2食や1日1食の人は病気にならないし病院に通い続けるなんてことはないから。
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断食には、体の再生力を引き出し、余分なものを大掃除する強い働きがあります。
まず、空腹が続くと体は古いタンパク質や細胞内のゴミを分解し、自分で自分をきれいにする働きが活性化します。これにより、細胞の若返りや不調の原因となる物質の除去が進みます。
さらに、空腹は長寿に関わる仕組みを刺激し、体の修復力を高めます。活性酸素の減少にもつながり、体内のサビの蓄積を抑えることができます。
断食中は、排泄の働きが強まり、体内にたまった老廃物が外に出ていきます。口臭や舌の汚れ、濃い尿、黒っぽい便、発疹などが出ることがありますが、これらは体が不要物を排出しているサインです。
また、空腹時には体を守る細胞が活発になり、外から入る異物や体の中で生じた不要な細胞を積極的に処理しようとします。食べ過ぎて満腹が続いている時は、この力が弱まるため、空腹が免疫力の向上につながります。
空腹になると胃から特別なホルモンが出て、胃腸や心臓の働きを助けたり、気分の改善、記憶力の向上にも役立ちます。さらに、断食中は体が生き残ろうとする仕組みが働き、問題のある細胞を優先的に処理する動きが強まります。
自律神経の面でも、断食はリラックス状態の神経を働かせ、落ち着きと免疫力の向上をもたらします。
体質面では、断食によって体内の汚れが掃除され、代謝の仕組みが切り替わり、ブドウ糖からケトン体という新しいエネルギー源を使うようになります。この時に頭が冴える、気分が良くなるなどの変化を感じる人もいます。
また、断食は古い便の排出、環境から取り込んでしまった毒物の排泄を促し、血管の若返りにもつながります。さらに、若さに関わる遺伝子が活性化することも確認されています。
スタミナ面でも意外な効果があり、空腹の方が体が軽く動きやすくなるという例もあります。
総合的に見ると、断食は自然治癒力を強め、免疫を底上げし、体を本来の状態に戻すための強力な方法といえます。
断食の効能と実践方法
https://t.co/7hM3MLlgNR
ファスティング（断食）健康法
https://t.co/BBq7VrWSex
断食の極意！入門編（前編・後編）
https://t.co/R0XRnpqlGf December 12, 2025
1RP
2025年9月から検査開始になった遺伝子変異が末っ子にあったんだよね。
わしからじゃないかな、て感じなんだよね。
もしそうだとしたら、コルヒチンやイラリス破る理由としても合点が行くねん。 December 12, 2025
母からLINEにて「スパドラのライブ、行く？」との通知に情報早いなと思いながら電話かけたら「いや私もファンクラブ入ってるからさ〜」としれっと隠れBLUEでFC加入済あることを公表されじわじわ 遺伝子 December 12, 2025
@VAV_heat パックでイーブイ以外出ててあと1枚だったのでほんと嬉しいです😭
ありがとうございました!!( . .)"
ところでなんですけど最強の遺伝子のリザードン欲しい欄入ってるんですけどいります??| ᐕ) https://t.co/s3oOTxP6nf December 12, 2025
@hal20241211 頑張れ私の遺伝子！😂
おぉ！！他人に言われるのは絶対嬉しいやつ！自分じゃ全くわからんのよね笑
実母にビリケンのくだり話したら爆笑しながら確かにー！って言ってた😂
少し大きめのツリーがいいね🥰
毎年写真撮って見比べたりしたい🥺 December 12, 2025
ko家全員マジで顔面似てるから、ようちえんほいくえんのお迎えに急きょ代打で伯父叔父が行っても先生たちすぐに対応してくれそう
脅威の遺伝子🧬
(言うてそれaskgもですが？) December 12, 2025
ポーポワイもこんなんだったのかなそりゃ腹立つすぐ怒られて顔面引っぱたかれてたし茶碗投げられてたもしかしたらポーポワイも子供に手を出してしまうかもしれなくて本当に怖い
おれが物に当たってたのは親を真似したのか自分の意思なのかどっちなんだ後者なら遺伝子残さない方がいいな https://t.co/4VVj7MBup5 December 12, 2025
もう
終わりでいいと思う
産む人は産むだろうし絶対滅ばないと思うけど
このまま女性の負担ばかり増えるだけなら滅亡した方がいいと思ってる
稼げない家事しない育児しない弱い遺伝子未来に必要ない
未来の女性が子育てする時苦しむだけ https://t.co/5FXoqlEa5I December 12, 2025
@HPsora2008 二代に渡る迷惑系の遺伝子は怖いですね、数年前の量販店で夜９時台にコースを走らせていた大人もソレだったのかな…
冬が近づくと外は自然のコースにもなるからか、オフロード四駆で雪道を走らせる方々も見られる風物詩は良きです。 December 12, 2025
常連さん1人しかいないから、なんとなく流してみたら
倭国人はこれ聞こえたら帰ろう、ってなるように遺伝子に組み込まれてるなって言いながら帰って行ったww
面白いから今度から流そうwww https://t.co/QELhz49fwV December 12, 2025
自分という存在が公的に知られるのは出生届の段階なので身分証が本人と同一かを辿るには出生届とかくらいまで遡らないと不可能
指紋や遺伝子による判定もそもそもの比較用データベースがないと不可能(あと双子とかだときついことも多い) December 12, 2025
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